45. Myös vahvuuksillasi on varjopuoli - ja niiden laukaisija on stressi!
Vapaudu Voimaasi23 Huhti 2022

45. Myös vahvuuksillasi on varjopuoli - ja niiden laukaisija on stressi!

Oletko koskaan tarkkaillut miten juuri sinä alat käyttäytymään stressitilassa? Jokainen meistä reagoi stressiin omalla tavallaan sen mukaan, miten aivomme ovat biologisesti virittyneet. Joillakin kontrolli kiristyy, toiset alkavat sähläämään, joillakin alkaa mopo keulimaan, toiset jäävät jumiin yliajattelun maailmaan. Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten stressi vaikuttaa aivotoimintaamme sekä siitä miten ylivirittynyt hermosto laukaisee vahvuuksiemme varjopuolet esiin. Tämän viikon ajan voit vielä lähteä mukaan 31 päivän meditaatiohaasteeseen, joka auttaa sinua integroimaan meditaation osaksi jokapäiväiväistä elämääsi. Meditaatio ja hengitysharjoitukset auttavat rauhoittamaan ylivirittyneen hermoston, jolloin pääsemme käyttämään todellisia vahvuuksiamme. Löydät haasteen seuraavasta linkistä:https://lauraihatsu.mykajabi.comMuut palvelut:www.lauraihatsu.comOta yhteyttä:laura@vapauduvoimaasi.comIG: @vapauduvoimaasiKuva Anita Löfberg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(245)

178. Minkälainen elämäntyyli saa sinusta parhaan version esiin? - Asiaa Human Designista

178. Minkälainen elämäntyyli saa sinusta parhaan version esiin? - Asiaa Human Designista

Tässä jaksossa puhun Human Designista ja siitä, mitä hyötyä siitä voi saada itsetuntemuksen ja sieluun palaamisen polulla. Jaksossa raotan omaa Human Design tarinaa ja sitä, minkälaisia hyötyjä olen itse saanut tästä uskomattoman syväluotaavasta työkalusta.Human Design antaa sinulle lupalapun olla juuri se kuka todellisuudessa olet. Kuinka ihanaa <3Varaa aika Human Design valmennukseen: laura@vapauduvoimaasi.comLue lisää www.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Loka 202435min

177. Kohdista huomiosi siihen, mitä haluat kasvattaa.

177. Kohdista huomiosi siihen, mitä haluat kasvattaa.

Huolettaako maailman tilanne? Tällä hetkellä elämme saman aikaisesti kahdessa ihan erilaisessa maailmassa. Vanha maailma natisee liitoksissaan ja samaan aikaan uusi maailma muotoutuu jalkojemme alle. Tällä hetkellä onkin tärkeää oppia kohdistamaan huomio siihen, minkä haluamme kasvavan. Minkälaisessa realiteetissa haluamme elää? Uusissa energioissa elämäsi tulee olemaan suora heijastus siitä mihin uskot. Valitsetko uppoavan laivan ja pelon energian? Vai Eedenin paratiisin, jossa vallitsee vapaus ja rakkaus? Sinä valitset <3 Varaa aika valmennukseen/hoitoon: laura@vapauduvoimaasi.comLue lisää www.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Loka 202428min

176. Hyväksymisen parantava voima <3

176. Hyväksymisen parantava voima <3

Tässä jaksossa puhutaan hyväksymisen parantavasta voimasta, sisäisen työn lainalaisuuksista sekä feminiini ja maskuliini-energioiden tasapainosta. Tästä jaksosta voit saada apua mm. vaikeiden tunteiden käsittelyyn.Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Syys 202420min

175. Mitä kehosi yrittää sinulle viestittää osa 2. - selkäkivut

175. Mitä kehosi yrittää sinulle viestittää osa 2. - selkäkivut

Kärsitkö selkäkivuista? Tässä jaksossa puhutaan erilaisten selkäkipujen emotionaalisista taustatekijöistä. Miksi osa meistä kamppailee toistuvasti juuri alaselkäkipujen kanssa ja toisille kivut kohdistuvat niska- ja hartia seudulle?Varaa aika energiahoitoon: laura@vapauduvoimaasi.comLue lisää: www.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Syys 202422min

174. Selkärangassasi on keskuksia, jotka filtteröivät jatkuvasti elämänkokemustasi.

174. Selkärangassasi on keskuksia, jotka filtteröivät jatkuvasti elämänkokemustasi.

Tässä jaksossa puhutaan energiakehon merkityksestä ja kuinka suuri vaikutus sillä on fyysiseen ja psyykkiseen terveyteemme. Se mitä vedämme puoleemme ja miten reagoimme elämään on suoraan verrannossa siihen, missä kunnossa sisällämme olevat energiakeskukset eli chakrat ovat. Miten energiahoidon avulla voi edistää terveyttä? Miksi osa saa jatkuvasti kurkun alueelle oireita kun taas toiset kärsivät toistuvasti lantion seudun ongelmista?Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Syys 202423min

173. Murehtimisella on monesti hyvä aie, mutta huono seuraus.

173. Murehtimisella on monesti hyvä aie, mutta huono seuraus.

Koetko usein huolta tai murhetta läheisistäsi? Miten tämä vaikuttaa sinuun? Mitä murehtiminen tarkoittaa energeettisestä näkökulmasta? Tästä lisää tässä jaksossa. Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Syys 202419min

172. Sielun pimeä yö - mitä tehdä kun vanha elämä menettää merkityksensä ja samalla on vaikea nähdä eteensä

172. Sielun pimeä yö - mitä tehdä kun vanha elämä menettää merkityksensä ja samalla on vaikea nähdä eteensä

Tässä jaksossa puhun ilmiöstä nimeltä Sielun pimeä yö - Dark night of the soul. Sielun pimeä yö tapahtuu silloin kun sielumme on valmis astumaan seuraavalle tasolle. Se on vaihe, jossa vanha elämä menettää merkityksensä ja ne asiat, joista aiemmin sait mielihyvää alkavat tuntumaan mitättömiltä. Tämä vaihe saattaa olla etenkin ensimmäisellä kerralla pelottava. Se on pimeä vaihe, jossa on vaikea nähdä eteensä. Myöhemmin katsottuna et kuitenkaan vaihtaisi sitä mihinkään. Sielun pimeä yö on portaali uuteen merkityksellisempään elämään, jossa pelon sijaan toimintaa ohjaa rakkaus ja itsensä toteuttaminen. Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Syys 202419min

171. Mitä jos muuttaisimme 200 vuotta vanhan narratiivin ikääntymisestä?

171. Mitä jos muuttaisimme 200 vuotta vanhan narratiivin ikääntymisestä?

Tässä jaksossa puhutaan ikääntymisestä. Avaan aihetta Human Designin ja astrologian näkökulmasta. Hyviä kuunteluhetkiä <3Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Elo 202424min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
aamukahvilla
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-elamankoulu
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-vapaudu-voimaasi
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
psykologiaa-ja-kaikenlaista
rss-valo-minussa-2
ensihoidon-ja-pelastustyoncast
rss-duodecim-lehti
rss-perho-rajoilla
kehossa
dear-ladies
rss-jennan-planetaario
adhd-podi