125. Mitä jos ahdistus, masennus ja merkityksettömyyden tunne ovatkin lopulta paras asia, mitä sinulle on koskaan tapahtunut?
Vapaudu Voimaasi4 Joulu 2023

125. Mitä jos ahdistus, masennus ja merkityksettömyyden tunne ovatkin lopulta paras asia, mitä sinulle on koskaan tapahtunut?

Tässä jaksossa puhutaan ilmiöstä, jossa vanha totuttu elämä menettää yhtäkkiä merkityksensä ja elämä alkaa tuntumaan vieraalta, synkältä ja hataralta. Tätä ilmiötä kuvataan termillä Dark night of the soul ja se on luonnollinen osa henkisen heräämisen ja omaan elämäntehtävään astumisen prosessia.

Dark night of the soul saattaa olla kivulias kokemus. Se horjuttaa vanhoja elämän rakenteita ja yhtäkkiä sellaiset asiat, jotka ovat aiemmin tuottaneet mielihyvää menettävät merkityksensä. Dark night of the soulin aikana ihminen kärsii helposti masennuksen ja ahdistuksen tunteista, sekä tarpeesta eristäytyä.

Tämä on kaikki luonnollinen osa tätä prosessia ja tästä syystä tämän ilmiön tunnistaminen auttaa kulkemaan näiden pimeiden aikojen läpi.


Hyviä kuunteluhetkiä <3


Jos kaipaat tukea tai apua vaikeiden tunteiden keskelle tervetuloa energiahoitoon.


Laita viestiä: laura@vapauduvoimaasi.com


www.lauraihatsu.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(244)

MEDITAATIO - Unelmat Todeksi

MEDITAATIO - Unelmat Todeksi

Tämä meditaatio johdattaa sinut visualisaatiomatkalle unelmaelämääsi.Matkalla päästetään irti rajoittavista uskomuksista sekä sisäisistä kahleista, ja otetaan yhteys siihen korkeimpaan, kukoistavimpaan versioon itsestä. Tulevaisuus rakentuu tästä hetkestä käsin. Visualisaation kautta kylvämme siemenen unelmien toteutumiselle. Uskalla unelmoida ISOSTI!Hyvää matkaa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Helmi 202115min

11. Miten vapautua omaan voimaan?

11. Miten vapautua omaan voimaan?

Miltä elämäsi näyttäisi, jos vapautuisit täysin omaan voimaasi? Eläisit joka päivä täyden potentiaalisi mukaan anteeksi pyytelemättä?Mitä tämä oma voima oikeastaan on? Pitääkö meidän pinnistellä sitä kohti vai enemmänkin höllätä kaasua ja palata juurillemme? Näitä asioita pohditaan uusimmassa podcast jaksossa, jonka aihe on omaan voimaan vapautuminen. 🔥Tervetuloa kuuntelulle ❤️Löydät minut Instagramista @vapauduvoimaasiFacebook Laura IhatsuTai sähköposti laura@vapauduvoimaasi.comAlku ja loppumusiikki by Dj Annie HillKuva by Anita Löfberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Helmi 202125min

MEDITAATIO - Rauhoittava Äänimatka Luontoon

MEDITAATIO - Rauhoittava Äänimatka Luontoon

Tämä meditaatio vie sinut aisteja ruokkivalle äänimatkalle luonnon keskelle. Johdatan sinut rauhalliseen tyyneyden tilaan, jossa voit irrottautua stressistä ja huolista, ja antautua täysin luonnon kiireettömyyteen. Tämä meditaatio rauhottaa hermostoa, sekä lisää läsnäoloa ja luottamusta elämään.Taustamusiikin Delta taajuus vaikuttaa aivoaaltoihisi rauhoittavasti ja stimuloi syvää rauhan ja hyvänolon tunnetta.Nauti Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Tammi 202116min

9. KIRJOITUSTEHTÄVÄ - Löydä Kutsumuksesi

9. KIRJOITUSTEHTÄVÄ - Löydä Kutsumuksesi

5 kysymystä, jotka auttavat sinua kirkastamaan oman kutsumuksesi (luonut Emily Fletcher - Ziva Mind)Alkutunnari by Dj Annie HillKuva by Anita Löfberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Tammi 20219min

8. Elämäntehtävä - Dharma

8. Elämäntehtävä - Dharma

Miksi nykyään puhutaan niin paljon unelmista? Mistä nämä unelmat oikein kumpuavat? Onko jokaisella meistä joku suurempi tarkoitus tässä elämässä? Mistä tiedät mikä se oma juttu oikein on?Näitä asioita pohditaan tässä jaksossa, jonka keskeinen käsite on Dharma eli elämän tehtävä ja olemassaolon luonnollinen järjestys.Musiikki by Dj Annie HillKuva by Anita LöfbergLöydät minut:Instagram: @VapauduVoimaasiSähköposti: laura@vapauduvoimaasi.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Tammi 202147min

MEDITAATIO - Oma Voimavärisi

MEDITAATIO - Oma Voimavärisi

Värejä on kaikkialla. Jokainen väri hohkaa tiettyä energiaa ja vaikuttaa meihin erilailla. Värien voima herättää meissä eri laatuisia tunteita ja ajatuksia, sekä niiden avulla voimme kutsua elämäämme juuri sellaista värähtelyä, jota kaipaamme. Tämä meditaatio auttaa sinua löytämään värin, joka antaa sinulle eniten voimaa tässä hetkessä. Sellaisen värin, jonka energiaa sinun sisimpäsi halajaa juuri nyt eniten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Joulu 202011min

MEDITAATIO - Silta Syvään Uneen

MEDITAATIO - Silta Syvään Uneen

Ohjattu meditaatiomatka, jonka avulla irrottaudut päivän kiireistä ja laskeudut syvään levolliseen uneen. Nuku hyvin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Joulu 202010min

5. PÄIVÄN VIISAUS - Tuhatjalkainen

5. PÄIVÄN VIISAUS - Tuhatjalkainen

Oletko "ylimiettijä"? Mitä tapahtuisi, jos tuhatjalkainen alkaisi analysoimaan jokaista askeltaan? Tämän päivän viisaus kumpuaa tästä ajatuksesta.Intro ja outro by Annie Hill Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Joulu 20204min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vegaaneista-tykkaan
aamukahvilla
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-elamankoulu
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-valo-minussa-2
rss-duodecim-lehti
psykologiaa-ja-kaikenlaista
dear-ladies
ensihoidon-ja-pelastustyoncast
adhd-podi
kehossa
rss-sisalto-kuntoon
rss-perho-rajoilla