Minna Syvälä Tunne itsesi
Kestävyysjuoksuun ja Life Coachingiin erikoistunut Personal Trainer Minna Syvälä tuli lenkkiseuraksi Helsingin Keskuspuistoon vastaamaan 20 kysymykseen. Keskustelimme myös Minnan artikkelista ’Tunnetko itsesi?’ Juoksija-lehdessä 2/2022.
30 Maalis 202233min
Kati Ahokas Backyard lenkki
Jaksossa 44 Suomen Backyard Ultra kuningatar Kati Ahokas juoksee kanssani Paloheinässä toukokuun Backyard Masters tapahtumaan Saksassa tähtäävän 6,7km lenkin. Kati vastasi samalla 20 kysymykseen. Minulle riitti yksi kierros, kun Kati veti niitä 7 peräkkäin eli yhteensä 47km. Vegaanijuoksijoita edustava Kati voitti Big’s Backyard Ultra MM 2020 Suomen satelliittikisan 40h eli 268km suorituksella ja oli naisten ykkönen Nuuksio Backyard Ultrissa 2020-21. Kati on juossut hyvin myös NUTS Karhunkierros 166, NUTS Ylläs Pallas 160, Vaarojen Maraton 130 ja Nuuksio 70km kisoissa.
27 Maalis 202245min
La Sportivan Oma, Joonas ja Petra Kiipeilyareena Ristikossa
La Sportiva Suomen porukalla boulderointia Kiipeilyareena Ristikossa Helsingissä. Mukana Oma Malk ja Joonas Salmi Mäkryn (Mäkelänrinteen lukio) urheilulinjalta sekä Petra Kaipio markkinoinnista. Oma ja Joonas valmistautuvat parhaillaan PM-Boulder kisoihin juniorisarjassa 19.-20.3. Ruotsissa. Joonas sijoittui hopealle junioreissa SM-Lead 2021 kisoissa marraskuussa Ristikossa. Kisan jälkeen lupaava juniorikiipeilijä Oma liittyi La Sportiva Suomen tiimiin. Extrabonuksena boulderoija Elisa ja Kova-koira yllärihaastattelussa.
13 Maalis 202252min
Maija Oravamäki 20 kysymystä
Kansainvälisen naistenpäivän 8.3.2022 kunniaksi 20 kysymykseen vastaamassa erittäin arvostettu kestävyysurheilija ja valmentaja Maija Oravamäki, jonka pitkä ja menestyksekäs ura ei osoita minkäänlaisia hiipumisen merkkejä. Viime viikonloppuna Maija voitti Vuokatti Hiihdon 100km (50km perinteinen + 50km vapaa) tasan kuuden tunnin ajalla. Vuoden päätavoitteena Maijalla on UTMB-kisaviikon klassikko TDS, joka juostaan alpeilla uusitulla 145km +9100nm reitillä elokuun lopulla. Hyvää naistenpäivää kaikille naisille! Kuva: @mikkohalonen_naturephoto
8 Maalis 202231min
Special Episode: Trishul Cherns & Käären Schilke-Cherns
Canadian ultrarunner and President of GOMU.org (Global Organization of Multi-Day Ultramarathoners) Trishul Cherns has broken 115 Canadian National Records and logged about 45,000 miles (73,000 km) in 302 ultrarunning races during his 44-year career - not including marathons and shorter races or training - and counting. Trishul joins us with his wife Käären Schilke-Cherns from their home in Catskill Mountains, NY, USA. We talk about a wide range of people, topics and events in this special, appropriately ultra-long episode.
6 Maalis 20221h 45min
Pirjo Saukko 20 kysymystä
Buff Trail Tour Finlandilla 2021 toiseksi sijoittunut Pirjo Saukko vastaa 20 kysymykseen valmistautuessaan parhaillaan Vuokatti Hiihto 50km kisaan ja ensimmäiseen alppikisaansa polkujuoksukaudella 2022.
4 Maalis 202230min
Mårten Boström 20 kysymystä Gran Canarialla
Suunnistuksen maailmanmestari Mårten Boström juoksee nykyään kovaa polkujuoksukisoja maailmalla. Tavoitin Mårtenin Gran Canarialta valmistautumassa 43km Marathon matkalle Transgrancanaria.net 20v juhlakisaan 5.3.2022, joka kuuluu Spartan Trail World Championship sarjaan. Osallistuimme syyskuussa 2021 Nuuksio Classic Trail Marathonille, jossa Mårten juoksi nopeimman ajan voittaen lipun Golden Trail Championship kisaan Azoreilla, josta tämän jakson 39 kuva. Seuraa martenbostrom.com sekä Instagram ja Twitter martenbostrom.
24 Helmi 202253min
Olympiakultajuhlat Jättärillä
Hyvä Suomi! Leijonat ottivat ensimmäisen olympiakultansa jääkiekossa aamuvarhaisella sunnuntaina. Heti lopputuloksen 2-1 ratkettua päätimme treenata Malminkartanonhuipulla Kultaleijonien kunniaksi. Olympiakultajuhlatunkkaus Jättärillä sujui rattoisasti hyvässä seurassa: Elina Järnefelt, Jouni Viskari, Antti ja Leena Rautio sekä vuoristokoira Luna. Myös Kerttu Niskasen pronssi hiihdossa innosti meitä treenaamaan aivan upeassa talvisäässä Riemun Temppelissä. Tallensin euforisia keskustelujamme tunkkauksen lomassa tähän hieman erilaiseen podcast jaksoon. Hyvä Kiekkoleijonat!
21 Helmi 20221h 34min
