Asko Koskeli näkee työssään alipalautumisen seuraukset
Xamk Podcast2 Huhti 2025

Asko Koskeli näkee työssään alipalautumisen seuraukset

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin viidennessä jaksossa savonlinnalainen fysioterapeutti Asko Koskeli ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat ylikuormittumisesta – vaiko sittenkin alipalautumisesta? Nykyään niin sanottu ylikunto on muidenkin kuin huippu-urheilijoiden ongelma. Pitkän linjan fysioterapeutin puheille tulee yhä useammin ylikuormitustilassa olevia työikäisiä ihmisiä. Mutta onko työkuormitus sittenkään se tilanteen aiheuttanut syntipukki? Ylikuormittumisen rinnalla on ryhdytty puhumaan alipalautumisesta silloin, kun arjen palautumista edistävissä toiminnossa, kuten ravitsemuksessa, levossa ja lihashuollon tukitoimissa, on puutteita. Oravanpyörä voi karata silloin monella helposti liian isoille kierroksille. Luvassa erittäin mielenkiintoista hyvinvointikeskustelua – hyppää kuulolle! "Podcastin tuottaa Active Life Labin johtama Active Life HUB –hanke. Se on Euroopan unionin osarahoittama hanke, päärahoittajana toimii Etelä-Savon maakuntaliitto ja rahoituslähteenä Oikeudenmukaisen siirtymän rahasto 1.9.2023-31.8.2025. Hankkeen tavoitteina on rakentaa Etelä-Savoon hyvinvointialan ekosysteemiä, muotoilla maakunnan asukkaille ja matkailijoille uusia tuotteita ja palveluita ja tehostaa niiden markkinointia ja myyntiä."

Jaksot(377)

2 Miten olla esimerkkinä työntekijöille

2 Miten olla esimerkkinä työntekijöille

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Helmi 20213min

1 Oma motivaatio työturvallisuuden johtamiseen

1 Oma motivaatio työturvallisuuden johtamiseen

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Helmi 20219min

7.4 Palautteen antaminen

7.4 Palautteen antaminen

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Helmi 20213min

7.3 Ryhmähenki

7.3 Ryhmähenki

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Helmi 20213min

7.2 Työturvallisuustavoitteet

7.2 Työturvallisuustavoitteet

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Helmi 20212min

7.1 Henkilöstön motivointi

7.1 Henkilöstön motivointi

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Helmi 20212min

6.2 Yhteistyö

6.2 Yhteistyö

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Helmi 20213min

6.1 Kunnioitus

6.1 Kunnioitus

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Helmi 20212min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-duodecim-lehti
taytta-tavaraa
rahapuhetta
rss-mentalrace