ASMR suomi | kuiskattu iltasatu: Kultakutri ja kolme karhua đŸ» ja random ÀÀnitriggereitĂ€ đŸ’€

ASMR suomi | kuiskattu iltasatu: Kultakutri ja kolme karhua đŸ» ja random ÀÀnitriggereitĂ€ đŸ’€

Rauhoitu ja rentoudu syvÀsti suomi ASMRn parissa! TÀllÀ videolla kuunnellaan kuiskattuna klassikkosatu Kultakutri ja kolme karhua, ja lisÀksi myös muita random ÀÀnitriggereitÀ kÀyttÀen arkipÀivÀisiÀ esineitÀ. Suomenkielinen ASMR-video on tÀydellinen valinta, kun haluat lievittÀÀ stressiÀ, rauhoittaa mieltÀ ja nukahtaa helpommin luonnollisesti.

tilaa youtubekanava


MikĂ€ on ASMR?ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) tarkoittaa miellyttĂ€vÀÀ ja rauhoittavaa kehotuntemusta, joka syntyy usein hiljaisista ÀÀnistĂ€, kuiskauksista tai toistuvista ÀÀnitriggereistĂ€. Se voi tuntua kutittavana tunteena pÀÀnahassa, niskassa tai hartioissa – tai vain syvĂ€nĂ€ rentoutumisena. ASMR:n hyödyt:VĂ€hentÀÀ stressiĂ€ ja ahdistustaAuttaa nukahtamaan nopeamminLuo rauhoittavan hetken kiireisen pĂ€ivĂ€n keskelleParantaa keskittymistĂ€ ja mielenrauhaaOta siis mahdollisimman mukava asento, laita kuulokkeet korville ja anna kuiskauksen ja tarinan rentouttaa.

TÀmÀ jakso on lisÀtty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikÀ se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisÀltÀÀ mainontaa.

Jaksot(92)

Iltasaduksi Wikipedia-artikkeli: suomalainen muinaisusko | rentoudu ja nukahda

Iltasaduksi Wikipedia-artikkeli: suomalainen muinaisusko | rentoudu ja nukahda

Tervetuloa rentoutumaan ja nukahtamaan tĂ€mĂ€n iltasadun pariin! đŸŒ™đŸ’€Wikipedia-artikkeli (2.7.2026) suomalaisesta muinaisuskosta ja mytologiasta, luettuna hitaalla, tasaisella ja unettavalla ÀÀnellĂ€. TĂ€...

8 HeinÀ 19min

20min ILTAJOOGA sÀngyssÀ: lempeÀ ja rauhoittava yin auttaa rentoutumaan ja nukahtamaan

20min ILTAJOOGA sÀngyssÀ: lempeÀ ja rauhoittava yin auttaa rentoutumaan ja nukahtamaan

TĂ€mĂ€ 20 minuutin jooga on lempeĂ€ yin-tyylinen harjoitus, joka on suunniteltu rauhoittamaan mieltĂ€ ja kehoa ennen nukkumaanmenoa.Asanat kestĂ€vĂ€t noin minuutin kerrallaan – hieman lyhyempi kuin perintei...

5 HeinÀ 19min

ASMR Iltarutiini – KynttilöitĂ€, Paperia & Uniaffirmaatioita | rentoudu ja nukahda

ASMR Iltarutiini – KynttilöitĂ€, Paperia & Uniaffirmaatioita | rentoudu ja nukahda

ASMRfiilistelyĂ€ ennen nukahtamistađŸ•ŻïžđŸŒ™ TĂ€ssĂ€ videossa on sekoitus uniaffirmaatioita ja kaikenlaisia herkullisia ja ei niin herkullisia ASMR-ÀÀniĂ€, jotka toivottavasti saavat ajatukset hidastumaan ja ...

1 HeinÀ 14min

1H SUBLIMINAALI | Kaikki aina jÀrjestyy sinulle | Manifestoi unelmasi vaivattomasti

1H SUBLIMINAALI | Kaikki aina jÀrjestyy sinulle | Manifestoi unelmasi vaivattomasti

Tunnin subliminaaliaffirmaationauha, joka on suunniteltu ohjelmoimaan alitajuntasi vastaanottamaan vaivattomasti runsautta, menestystĂ€ ja kaikkea, mitĂ€ sydĂ€mesi halajaa.🌟 MitĂ€ subliminaalit ovat?Subl...

28 KesÀ 1h

ILTASATU: Veljeni, Leijonamieli | koskettava ja syvÀllinen unitarina rauhoittumiseen

ILTASATU: Veljeni, Leijonamieli | koskettava ja syvÀllinen unitarina rauhoittumiseen

Rauhoitu kuuntelemaan kaksi ensimmÀistÀ lukua Astrid Lindgrenin koskettavasta klassikosta Veljeni, Leijonamieli. Tarina kertoo veljeksistÀ, Kaarlesta ja Joonatanista. Pieni ja sairas Kaarle ihailee is...

24 KesÀ 25min

âšĄïž10H UKKONENâšĄïžsateen lempeÀÀ ropinaa & ukkosen kaukaista jylinÀÀ | rauhoitu syvÀÀn uneen

âšĄïž10H UKKONENâšĄïžsateen lempeÀÀ ropinaa & ukkosen kaukaista jylinÀÀ | rauhoitu syvÀÀn uneen

đŸŒ©ïž LempeĂ€ ikkunaan ropiseva sade ja kaukainen ukkosen jylinĂ€đŸŒ§ïžAnna mielen rauhoittua luonnon omien ÀÀnien parissa. TĂ€mĂ€ 10 tunnin mittainen ÀÀnimaisema yhdistÀÀ pehmeĂ€n sateen ropinan ja kaukaisen u...

21 KesÀ 10h

Iltasaduksi Wikipedia-artikkeli KUUSTA: rentoudu ja nukahda

Iltasaduksi Wikipedia-artikkeli KUUSTA: rentoudu ja nukahda

Tervetuloa rauhoittumaan ennen unta.TĂ€ssĂ€ videossa luemme muokatun Wikipedia-artikkelin Kuusta (15.6.2026) – siitĂ€ samasta taivaankappaleesta, joka on kiehtonut kansoja aikojen alusta asti ja on kiert...

17 KesÀ 13min

6min vagushermonaktivointi | rauhoita hermosto ja lievitÀ stressiÀ

6min vagushermonaktivointi | rauhoita hermosto ja lievitÀ stressiÀ

Nopea ja tehokas vagushermonaktivointi.TÀmÀ rauhoittava harjoitus aktivoi vagushermoa eli kiertÀjÀhermoa, joka on keskeinen osa parasympaattista hermostoa. Vagushermo on ihmiskehon pisin aivohermo, ja...

13 KesÀ 6min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
junnut-pelissa
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-ehjaksi
paritellen
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-eropodi
rss-pska-juttu
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa