#62 Taakka vai turva. Millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? / Aino Juusola, psykoterapeutti

#62 Taakka vai turva. Millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? / Aino Juusola, psykoterapeutti

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? Minkälaiset kuvaukset tai leimat lapsuudestasi saattavat edelleen kaikua korvissasi? Onko sinua kuvattu pienenä ujoksi, araksi, villiksi, kiltiksi tai hankalaksi? Ja toisaalta oletko pohtinut kuinka paljon sinun käyttäytymisesi juontuu sukusi historiasta. Oletko kenties perinyt suvultasi itsenäisyyden mallin tai ehkä taipumuksen nojata toisiin? Tässä jaksossa syvennymme näihin juurtuneisiin käsityksiin ja uskomuksiin, joita meistä jokainen omaa. Kuinka opimme tunnistamaan ne tarinat, jotka rajoittavat ja haavoittavat meitä ja toisaalta ne tarinat, joista saadaan voimaa ja lohdutusta. Vieraanani on psykologi, psykoterapeutti Aino Juusola, jolta on vastikään ilmestynyt uunituore kirja: Taakka vai turva - Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta. Aino kertoo mm. -Millainen merkitys suvun tai perheen tarinoilla on ihmiselle? -Mitä ovat taakkasiirtymät? -Kuinka tunnistaa minä-tarinoita? -Kuinka tunnistaa minä-tarinoiden vaikutus omaan elämään? -Miten minä-tarinoista voi päästää irti tai muuttaa niitä?

Jaksot(86)

#6 Kun pitää oppia nopeasti uutta - korona case ja työn sopeuttaminen

#6 Kun pitää oppia nopeasti uutta - korona case ja työn sopeuttaminen

Käyn läpi kolme psykologista tekijää, jotka helpottavat tehokasta työn sopeuttamista. Miten nopea oppiminen onnistuu? 1) Hallinnantunne: fokuksen kiteytys ja toimintasuunnitelma. 2) Sisäinen ääni: jumittavat ajatusmallit vs. toimintaan suuntaavat ajatusmallit 3)Yhdessä oppimisen keinot: vertaistuki ja osaamisen jakaminen.

17 Maalis 202021min

#5 Oppiminen ei ole omien ajatusten toistamista.

#5 Oppiminen ei ole omien ajatusten toistamista.

Onko sulla yöpöydällä tai luureissa kirja, josta toivoisit saavasi uusia ajatuksia tai hyötyä irti omaan työhön? 💡Haluaisitko oppia niin, että se näkyy muutoksena ihan toiminnan tasolla asti? 🏃🏻 Tässä jaksossa kerron miksi sisällön jumppaaminen on välttämätöntä ja miten tätä kannattaa tehdä. Puhun myös siitä miten meistä jokainen huomaamattaan kehittää asiantuntijuuttaan vinoutuneesti ja miten tätä voi taklata. Miten haastetaan ajatukset, joihin ollaan niin kovin rakastuneita. 💔👊🏻

23 Tammi 202023min

#4 Ihana, kamala oppiminen - 4 mielen muskelia, jotka rohkaisevat oppimaan

#4 Ihana, kamala oppiminen - 4 mielen muskelia, jotka rohkaisevat oppimaan

Ihana kamala oppiminen - 4 mielen muskelia, jotka rohkaisevat oppimaan. Oppiminen on usein yhtä aikaa innostavaa ja pelottavaa. Tässä jaksossa käydään läpi neljä mielen muskelia, joiden avulla oppimisesta tulee houkuttelevaa. 💪🏻 Utelias mieli ja sen ruokkiminen (+ varoittavan mielen ja laiskan mielen taklaaminen). 💪🏻 Merkityksen kirkastaminen. Miksi oppimistavoite on sinulle tärkeä, miksi sen eteen kannattaa nähdä vaivaa ja miksi maksaa sen vaatima tunnehinta. 💪🏻 Minäpystyvyys. Haasteen ja pystyvyyden optimaalinen suhde. 💪🏻 Systeemin rakentaminen. Millaiset rutiinit ohjaavat haluttuihin oppimistekoihin.

16 Joulu 201922min

#3 Dialogin avulla parempaa oppimista ja itsetuntemusta - vieraana Annu Karkama

#3 Dialogin avulla parempaa oppimista ja itsetuntemusta - vieraana Annu Karkama

Tällä kertaa jutellaan Annu Karkaman kanssa dialogista ja sen merkityksestä oppimiselle ja itsetuntemukselle. ✨ dialogin tunnusmerkit ✨ osaamisen kehittäminen dialogin avulla ✨ tunteet dialogissa ✨ kuinka paljon dialogiin kannattaa satsata resursseja ✨ dialogin eri muodot työarjessa ✨ psykologisen turvallisuuden merkitys dialogille + monta hyvää käytännön vinkkiä dialogin treenaamiselle käytännössä!

21 Marras 201936min

#2 - Oppimisvalmius - työelämän supervoima

#2 - Oppimisvalmius - työelämän supervoima

Tässä jaksossa puhun oppimisvalmiudesta, miten sitä tuetaan ja kuinka kaikki arkinen aherrus tarjoaa mahdollisuuden oppia ja kehittyä. OPPIMISVALMIUS koostuu kolmesta osasta: *tahto - kuinka osaajaidentiteetin rinnalle rakennetaan oppijaidentiteetti. *tila - miksi oppimien vaatii tilaa sekä kalenteriin että mieleen. *toiminta - mitä käytänteitä arkeen on hyvä ujuttaa oppimisen tueksi.

1 Marras 201919min

#1 - Hans-Peter Siefen. Yrityksen oppimiskulttuuri ja NBF oppimistapahtumana.

#1 - Hans-Peter Siefen. Yrityksen oppimiskulttuuri ja NBF oppimistapahtumana.

Nordic Business Forum Oy tunnetaan inspiroivasta bisnesseminaaristaan. Keskustelen yrityksen perustajan Hans-Peter Siefein kanssa hänen oppimiskokemuksistaan yrityksen ruorissa sekä yrityksen oppimiskulttuurista ja hyväksi havaituista oppimiskäytänteistä. Keskustelemme myös NBF:stä oppimistapahtumana (kohdasta 39min 47s.). Teemoja: -Millainen rooli oppimisella Hapelle on? Miten hän kehittyy työssään parhaiten ja millaisia oppimiskokemuksia on kertynyt vuosien varrella. -Miten oppimiselle löytyy aikaa? Miten järjestelmällisyys ja tehokkuus tukevat oppimista ja uusien ideoiden syntymistä? -Asiakaspalautteen rooli oppimiselle. -Psykologisen turvallisuuden rooli sisäiselle ideointi- ja palautekulttuurille. -Oppimiskäytänteitä: *Palautteen järjestelmällinen hyödyntäminen *Innovointipäivät *Thinking time -toimintatapa *Amazonin innovointimenetelmä. *Sisäiset kehittämispäivät Jos olet kiinnostunut kuulemaan NBF:stä oppimistapahtumana, voit hypätä suoraan kohtaan 39 min 47 s. Käymme läpi mm. seuraavia aiheita: -Miksi seminaari on tehokasta ajankäyttöä. -Mikä rooli muilla osallistujilla on omalle oppimiselle. -Miten elämyksellisyys tukee oppimista. -Hape antaa vinkit siihen, miten seminaarista suurimman hyödyn irti.

1 Loka 201952min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
puheenaihe
rss-rahapodi
hyva-paha-johtaminen
herrasmieshakkerit
rss-perho-rajoilla
rss-lahtijat
leadcast
oppimisen-psykologia
sijoituspodi
rss-rahamania
rss-juurisyy-johtamisesta-kilpailuetua
rss-neuvottelija-sami-miettinen
pomojen-suusta
raksapodi
rss-olen-yrittaja
rss-merja-mahkan-rahat
rss-moraaliton-podcast