#9 Kenelle voimaharjoittelu sopii?
R5 Athletics and Health7 Marras 2018

#9 Kenelle voimaharjoittelu sopii?

Studiossa Sami ja Mikael. Puhuttiin voimaharjoittelusta, kenelle se sopii, miten aloittaa ja miten edetä. Painotus oli aloittelijan voimaharjoittelussa, hifimpää ohjelmointia jne. tulee ensi kerralla kun tästä aiheesta keskustellaan.

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa
kimanttia
rss-gillacast
rss-setailyvaara-podcast
suomen-f1-podcast
runners-high-podcast
rss-saappaat-jalassa
havuja-kengissa
juoksumania
kaiken-takana
ohjissa
junnut-pelissa
unelmia-onkimassa
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-mielekkaampaa-ratsastusta
rss-kovin-paikka
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-ala-riko-urheilua-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-vuorikasti