#40 Tekeekö kylmälle altistuminen hyvää?

R5 Athletics and Health27 Marras 2019

#40 Tekeekö kylmälle altistuminen hyvää?

Kylmän vaikutus kehoon ja mieleen. Tässä jaksossa avaan Dr. Rhonda Patrickin artikkelia kylmähoidosta, sekä kerron omia kokemuksia. Rhondan artikkeli löytyy osoitteesta: https://www.foundmyfitness.com/reports/cold-stress.pdf

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa

rss-setailyvaara-podcast

suomen-f1-podcast

runners-high-podcast

rss-saappaat-jalassa

havuja-kengissa

unelmia-onkimassa

ilen-ja-matin-urheiluohjelma

rss-mielekkaampaa-ratsastusta

rss-kovin-paikka

rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta

rss-ala-riko-urheilua-podcast

rss-r5-athletics-and-health

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi