#65 Artikkeli ja spekulaatio: HIIT - uhka vai mahdollisuus
R5 Athletics and Health15 Heinä 2020

#65 Artikkeli ja spekulaatio: HIIT - uhka vai mahdollisuus

Ääneen luetto artikkeli, joka löytyy sivuitamme osoitteessa: www.r5.fi/blogi Lisäksi vähän spekulointia HIIT:in hyödyntämisestä ja annostelusta. Tälle artikkelille on tulossa jatkoa, jossa avaamme nopeus- ja maksimikestävyysharjoittelua ja niiden vaikutuksia.

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa
kimanttia
rss-gillacast
rss-setailyvaara-podcast
suomen-f1-podcast
runners-high-podcast
rss-saappaat-jalassa
havuja-kengissa
juoksumania
kaiken-takana
ohjissa
junnut-pelissa
unelmia-onkimassa
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-mielekkaampaa-ratsastusta
rss-kovin-paikka
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-ala-riko-urheilua-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-vuorikasti