Sopivasti tunteita, töissä ja kotona | Terapiassa-podcast
Terapiassa22 Touko

Sopivasti tunteita, töissä ja kotona | Terapiassa-podcast

Tänään pureudutaan ihmisten tunneskaalaan ja eritoten siihen miten tunteita näytetään eri tilanteissa. Samalla pohditaan sitä, miten tunteiden osoittaminen eroaa töissä ja kotona, sekä mietitään mikä määrä tunteita on sopivasti. Tarvitsetko sinä apua tunnetaitojen tai tunteiden käsittelyn kanssa, varaa aika terapiaan: https://with.heltti.fi/masennus/#varaa

Asiantuntijoina apunasi:

🤍 Jarkko Rantanen, psykologi ja tietokirjailija, joka on työskennellyt laajasti tunnetaitojen ja Gestalt-terapian parissa

🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti


Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.⁠ Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.helttiwithHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:https://with.heltti.fi/withHeltti kanavat: IG: https://www.instagram.com/with.heltti/ Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ1n5VgxmStryCpWU?si=8dc834c9a3634de7

Jaksot(131)

Miten kasvattaa itseluottamusta? | Kysy Villeltä vol.4

Miten kasvattaa itseluottamusta? | Kysy Villeltä vol.4

Neljäs sunnuntainen kyselytunti Villen kanssa:). 4:22 päihderiippuvaisten eriarvoisuus terveysalalla 10:36 biseksuaalisuus diagnoosi? 12:48 varhaiset vuorovaikutussuhteet psykoterapiassa 15:47 Ajatusmaailma haittana työnhaussa 19:13 aikuisiän ADHD 24:04 tunteettomaksi kasvaminen 25:56 tukea tarvitsevan ystävän auttaminen 30:43 vanhempien painostus opiskelussa 33:04 Miten kasvattaa itseluottamusta? 36:14 Mistä tunnistaa paniikkikohtauksen? 39:57 kaamosmasennuksen voittaminen 44:11 fyysisen pahoinvoinnin hoitaminen Streamattu twitchiin 13.12. twitch.tv/willfeel- kanavalla. twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

14 Joulu 202047min

SamiZ:in uskomaton muutos! | WILLFEEL Vieraat

SamiZ:in uskomaton muutos! | WILLFEEL Vieraat

SamiZ puhuu Villen kanssa innoittavana nuoruudestaan, saavuttamastaan elämäntapamuutoksesta ja täyteliäästä arjestaan. SamiZ:in twitch : https://www.twitch.tv/samiz twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad twitter : https://twitter.com/WILLFEEL1

10 Joulu 20201h 23min

Mustasukkaisuus, avunhakeminen, kehonkuva? | Kysy Villeltä vol.3

Mustasukkaisuus, avunhakeminen, kehonkuva? | Kysy Villeltä vol.3

Ville vastaa viikottaisella kyselytunnilla discordiin lähetettyihin kysymyksiin:). 0:33 nukkumaan menon venyminen 5:28 avunhakeminen 18:34 terapeutin ja psykoterapeutin ero? Psykoanalyyttinen psykoterapia? 24:36 Mitä tehdä päivittäiselle väsymykselle? 26:10 terapia toisella kielellä? 28:12 mustasukkaisuus kaverisuhteessa? 30:32 Mitä tehdä kaverin sosiaaliselle jännittämiselle? 32:57 Miten oppia olemaan sinut kroppansa kanssa? 39:07 Miten edetä avunhakemisessa, jos ei ole voimia? 41:48 Miten käytännössä vaihdetaan terapeuttia? twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

8 Joulu 202045min

OG Ulla-Maija : esiintyjän sosiaalisten tilanteiden ahdistus | WILLFEEL Vieraat

OG Ulla-Maija : esiintyjän sosiaalisten tilanteiden ahdistus | WILLFEEL Vieraat

OG Ulla-Maija keskustelee Villen kanssa kokemuksistaan esiintyvänä artistina, kokemastaan ahdistuksesta sosiaalisissa tilanteissa, ja selviämisestään pikavippi huolista. Keskustelu käyty OG Ulla-Maijan kanssa 03.12 twitch.tv/willfeel-kanavalla. OG Ulla-Maijan tube : https://www.youtube.com/channel/UC97H_jf4kunuTlEXP78m9Xg OG Ulla-Maijan twitch : https://www.twitch.tv/ogumtv twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

5 Joulu 20201h 34min

Vinkare avoimena lapsuudenperheen alkoholitaustasta | WILLFEEL Vieraat

Vinkare avoimena lapsuudenperheen alkoholitaustasta | WILLFEEL Vieraat

Huikeassa keskustelussa Vinkare jakaa Villen johdattelemana vaikeita asioita elämänsään ja kohtaa avoimesti kokemiaan tunteita. Keskustelu käyty Vinkareen kanssa twitch.tv/WILLFEEL-kanavalla 1.12. Vinkareen tube : @Vinkare Vinkareen twitch : https://www.twitch.tv/vinkare 00:00 Vinkare 00:37 kameroista ja kuvauksesta 9:13 nuoruus ja perheympäristö 52:40 videotuotanto 1:17:25 mielenterveys, ihmiset elämässä 1:34:00 kiusaaminen ala-asteella ja itseluottamus 1:43:37 apua mielen ongelmiin 1:46:40 chättihetki twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL tdiscord : https://discord.gg/mSMTbad

2 Joulu 20201h 55min

Miten valitsen terapiasuuntauksen? | Kysy Villeltä vol.2

Miten valitsen terapiasuuntauksen? | Kysy Villeltä vol.2

Toisessa viikottaisista Kysy Villeltä- kerroista käydään läpi kysymyksiä, joissa aiheina mm. sairauksien pelko, escapismi, rentoutusahdistus. Streamauttu twitchiin 29.11. twitch.tv/willfeel- kanavalle 00:00 Kysy Villeltä 00:39 sairauksien pelko , somatisaatio 4:50 suositteletko terapeutin alaa muille? 7:22 kuinka kauan olet ollut terapeutti? 7:43 haluaisitko koiran? 8:32 mitkä oppiaineet terapeutinopinnoille tärkeimmät? 9:34 oliko hakiessassi koulutukseen pääsy-/soveltuvuuskoe? 11:20 miltä sinusta tuntuu olla auttanut muita ihmisiä? 13:11 korona-ajan vaikutus nyky- nuorten/lasten tulevaisuuteen 17:35 velvollisuuksia haittaava escapismi 20:51 koulumotivaation luominen 23:00 voiko terapian avulla muutta stressaavia ajatuksia? 24:42 terapeutiksi sopivan luonteenpiirteistä 27:55 psykoterapia suuntauksen valitseminen 34:25 mistä kiinnostus maratonjuoksuihin on lähtenyt? 39:10 onko mielestäsi lähihoitajien palkka liian alhainen? 39:25 milloit olet aloittanut pelaamisen pc:llä? 42:55 ahdistus rentoutumisen yhteydessä 45:00 paljonko psykoterapeutti saa palkkaa? 51:58 olitko kiinnostunut psykologiasta lukiossa? 53:12 psykedeelien käyttö mt-ongelmien hoidossa twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

1 Joulu 202057min

RobuJohnson : avaus cs-hahmoihin ja urheilupsykologiaan | WILLFEEL Vieraat

RobuJohnson : avaus cs-hahmoihin ja urheilupsykologiaan | WILLFEEL Vieraat

13.11 Aamustreamin yhteydessä streamissa kävi vieraana cs-selostaja tube-tuottaja streamaaja RobuJohnson avaamassa selostaja uransa alkua ja kuvailemassa suomi cs-skenen hahmoja. RobuJohnson vieraili twitch.tv/WILLFEEL-kanavalla 13.11.! Robun tube : https://www.youtube.com/user/RobuJohnson Robun twitch : https://www.twitch.tv/robujohnson

26 Marras 202040min

Jyksedi : tubettajan arjesta | WILLFEEL Vieraat

Jyksedi : tubettajan arjesta | WILLFEEL Vieraat

Multi-tubettaja Jyksedi kävi streamissa Villen vieraana 25.11 ja kertoo miten hänen tubetaipaleensa alkutaival sujui ja millaisia puolia liittyy täyspäiväisenä sisällöntuottajana olemiseen. Jyksedin twitch : https://www.twitch.tv/jyksedii Jyksedin tube : @Jyksedi twitch : https://www.twitch.tv/WILLFEEL discord : https://discord.gg/mSMTbad

26 Marras 20201h 12min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
aamukahvilla
fitnessvastaanotto
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
rss-osku-juhani-podcast
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-fitissa-podcast
hippokrateen-vastaanotolla
rss-lihavuudesta-podcast