Ihminen tavattavissa, osa 124: Luottamuksen oppitunnit

3 vuotta sitten Johanna ja Sini aloittivat koulutuksessamme oman ja yhteisen matkansa psykologisen kasvun ja eheytymisen tiellä. Mitä kaikkea se tarkoittaakaan, että on totta, että on yhteydessä omaan sisimpäänsä? Johanna ja Sini kuvaavat upeasti keskustelussaan millä tavalla ja mistä syistä alamme hyvin varhaisessa vaiheessa rakentaa suojaa oman aidoimman itsemme, sisimpämme suojaksi. Rakennamme itsemme omien ja ulkoisten toiveiden mukaiseksi niin, että voimme lopulta kadottaa yhteyden siihen keitä me todellisuudessa olemme. Kuuntele naisten kokemus siitä, kuinka nuo vankkumattomiksi rakennetut suojamuurit on mahdollista purkaa ja miltä elämä sitten tuntuu kun rakennelmat ovat sortuneet. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

1 Syys 202340min

Irtipäästäminen on sana, joka kaikuu usein teksteissä, jotka käsittelevät psykologista tai henkistä kasvua. Koulutusjohtajamme Mathias Hellsten ja Tommy Hellsten -instituutin opiskelijamme Marjut Räty keskustelevat siitä, mitä se käytännössä tarkoittaa. Marjutin luottamus elämään on syntynyt suurten, hallitsemattomien, henkistä ja fyysistä terveyttä koettelevien tapahtumien kautta. Tapahtumien, joiden kontrolloiminen on ollut täysin mahdotonta. Silloin ainoa mahdollisuus on ollut luottaa, että ihmeitä tapahtuu ja jokin itseä suurempi kantaa, vaikka omat voimat eivät riitä ja lopulta aina tapahtuu juuri se, minkä kuuluukin tapahtua. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

18 Elo 202351min

Onko riitely parisuhteessa merkki suhteen huonoudesta vai voiko riitely olla rakentavaa ja siten hyväksi suhteelle? Saako vanhoihin riitoihin palata? Oletko mieluummin oikeassa vai onnellinen? Pitääkö jokaisesta pikkuasiasta riidellä vai kannattaako mieluummin valita riitansa?  Voisivatko riidat olla rakentavampia jos niille olisi laadittu säännöt, joiden mukaan riidellään? Miten pitää säännöistä kiinni ison tunnekuohun vallassa? Entä miten erilaiset kiintymyssuhdetyylit vaikuttavat tapoihin riidellä?  Riidoista ja parisuhdetaidoista keskustelevat terapiakoulutusopiskelijamme Ilari Laine yhdessä puolisonsa terapeutti Tuovi Katteluksen kanssa. Tutustu lisää osoitteessa: ⁠www.ihminentavattavissa.fi ⁠

4 Elo 20231h

Kun olemme vuorovaikutuksessa toisen ihmisen kanssa, väliimme saattaa asettua monenlaisia asioita. Ammattirooli, tunteita tai vaikkapa trauma. Ihminen tavattavissa -koulutusjohtajamme Mathias Hellsten ja Ihminen tavattavissa -terapeuttimme Sami Kangas keskustelevat podcastissamme siitä, mikä yhteydessä pätkii tai miksi sitä ei vuorovaikutuksessa tunnu olevan. Yhteydettömyydestä syntyy helposti pelkoa tai jopa hätä, jos vuorovaikutuksessa ei tule nähdyksi tai kuulluksi. Ja voi vain kuvitella mitä sitten tapahtuu, jos vuorovaikutuksen molemmissa osapuolissa herää yhtäaikainen pelko. Mitä asialle voi tehdä, mikä on vuorovaikutuksessa omaa osuutta ja mikä toisen ja voiko tai kuinka toisen osuuteen vuorovaikutustilanteessa voi vaikuttaa. Tutustu lisää osoitteessa: ⁠www.ihminentavattavissa.fi ⁠

21 Heinä 202355min

Mitä sitten, kun kahden rakastuneen aikuisen suhteeseen liittyvät myös molempien tai vain toisen puolison lapset? Miten pitää pakka kasassa ilman että kukaan aikuisista tai lapsista ei kokisi ulkopuolisuutta? Miten onnistua arjessa kaikkien toiveet huomioiden ja ylläpitää myös parisuhdetta? Ja ennenkaikkea, miten säilyttää aikuisuus itsessään hyvin vaihtelevassa tunneilmastossa? Kasvuohjelmamme opiskelija Reeta Ahola ja terapiakoulutusopiskelijamme Ilari Laine keskustelevat podcastissamme kokemusasiantuntijoina uusperhedynamiikasta ja tunteista uusperheen vanhempina. Sekä Reetan, että Ilarin kodissa asuvat puolison lapset. Reetalla ei ole omia lapsia, Ilarin lapset asuvat pääsääntöisesti äitinsä luona. Reetan ja Ilarin keskustelu avaa todella oivallisesti uusperheiden rakenteiden ja käytännön elämän moninaisuutta iloineineen, vastuineen, pelkoineen ja kompastuskohtineen. Tutustu lisää osoitteessa: www.ihminentavattavissa.fi

7 Heinä 20231h 8min

Koulutusjohtajamme Mathias Hellsten ja terapiakoulutuksessamme opintonsa aloittava Kaisa Kimari keskustelevat tässä podcastissamme tietoisuudesta ja tiedostamattomuudesta. Ilman kokemusta tietoisuudesta ja kosketusta omaan itseensä on vaikea edes ymmärtää olevansa ja elävänsä suoritusten maailmassa. Maailmassa, jota värittää tiedostamattamme aiemmat kokemuksemme vuorovaikutuksestamme. Kaisa ja Mathias keskustelevat hyvin olennaisesta teemasta tietoisuuden suhteen: mitä sijoitamme toisiimme ilman tietoisuutta ja miten tiedostamattomuus erottaa meitä todellisuudesta ja värittää kokemuksiamme tässä ja nyt. Keskustelu kirkastaa myös sen, kuinka tiedostamattomuus voi johtaa uupumukseen ja mitä siirtyminen tietoisuuteen käytännössä tarkoittaa. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

23 Kesä 202354min

Terapeuttimme Ruusa ja Aku Hentilä keskustelevat podcastissamme vihan tunteesta parisuhteessa. Onko vihaa olemassa, vaikka se ei näy? Voiko kiltti ihminen olla myös vihainen tai päinvastoin? Ruusan ja Akun keskustelussa voi kuulla paljon olennaisia seikkoja vuorovaikutuksesta. Miten reagoimme ja tulkitsemme toisiamme omista tarpeistamme lähtöisin päämääränämme täyttää toisen tarpeita, joita itse asiassa emme voi tietää ellemme kysy. Miksi tyydymme luottamaan kysymättä omaan tulkintaamme? Ehkä emme uskalla kysyä ja tulkitsemme, koska viha pelottaa? Mutta mitä viha todella tahtoo kertoa ja onko viha lopulta hyvä ja hyödyllinen tunne? Podcastiltamme selviää uskaltautuiko vihainen Ruusa haastamaan Akun painiin pellolle. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

16 Kesä 202346min

Oletko koskaan pohtinut mitä kaikkea edustat yhteisöissäsi? Perhe on ydinyhteisömme. Kasvuperheessämme ja aikuisena mahdollisessa omassa perheessämme meillä voi olla useita rooleja. Kuinka kasvuperheemme roolit näkyvät aikuisina omassa perheessämme, parisuhteessamme ja vanhemmuudessamme? Tuleeko kasvuperheemme roolien näkyä vai kykenemmekö rakentamaan ja edustamaan rooleissamme itseämme ja omia arvojamme aikuisina? Näistä asioista keskustelevat terapeuttimme Heidi Masalin ja Malla Hintsala. Heidi Masalin Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® Malla Hintsala Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®, perhekonstellaatio-ohjaaja Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

9 Kesä 202340min