Miten toteuttaa omia unelmia — uhraamatta mielen hyvinvointia | Mikko Kuustonen
Tässä jaksossa keskustelemme Mikko Kuustosen kanssa itsensä toteuttamisesta, mielen hyvinvoinnista ja unelmien saavuttamisesta. 03:00 Itsensä toteuttaminen 14:00 Positiivisuuden ja masennuksen psykologia 27:00 Totta ja kesken 43:00 Unelmien toteuttaminen 1h02min Ohjeet nuorille
1 Loka 20241h 21min
Miten yhdistää ilo ja työ digiyrittäjänä | Terhi Immonen
Jaksossa puhumme siitä, mitä tarvitset menestyäksesi digiyrittäjänä. Suorittamisen ja pysähtymisen anatomia, ilon löytäminen, sekä kutsumuksen ja rutiinien vaikutus onnistumiseen. Sukellamme myös sosiaalisen median maailmaan yrittäjän näkökulmasta. 0:00 Konteksti 07:30 Suorittamisen ja pysähtymisen anatomia 21:00 Iloisuus & oman polun löytäminen 35:00 Kutsumus vs. rutinoituminen 50:30 Digiyrittäminen, yksinyrittäjyys ja sosiaalinen media
19 Syys 20241h 13min
Psykoterapeutti: Rikkinäisyydestä eheyteen – Näin mieli paranee | Kristiina Niskanen
Tänään vieraanamme on psykoterapeutti Kristiina Niskanen. Keskustelumme siitä, miten erilaiset ihmiset kokevat psykologisen parantumisen ja mitä sisäinen toipuminen todella tarkoittaa.
5 Syys 20241h 44min
Näin tunnistat oman potentiaalisi – ja rakennat elämääsi kohti sitä | Sanna Laitinen
Tänään puhumme oman potentiaalin tunnistamisesta, sen kehittämisestä ja omien unelmien toteuttamisesta Sanna Laitisen kanssa. Lisää Sannasta: https://www.sannalaitinen.com/ 0:00 Konteksti 03:00 Oman potentiaalin tunnistaminen 11:11 Unelmien tunnistaminen 29:00 Kasvun esteiden käsittely 44:00 Yrittäjyys, verkostoituminen 54:30 Korkeimmat tavoitteet
22 Elo 20241h 15min
Psykologi: Jos tämä puuttuu elämästäsi, mikään määrä menestystä ei riitä | Pekka Tölli
Keskustelu psykologi Pekka Töllin kanssa! Puhumme mm. -miten oppia osoittamaan arvostusta itseä ja muita kohtaan -miten navigoida erityisen haastaviakin elämäntilanteita silloinkin, kun itsearvostus on koetuksella -miten tulla näkyväksi ja miksi se on ehdoton osa onnellista ihmiselämää Intro: 0:00 Oman suunnan löytäminen: 03:12 Arvostuksen psykologia: 13:12 Haavoittuvuus: 41:12 Näkyväksi tuleminen: 54:12 Menestyksen psykologia: 1:16:12
7 Elo 20241h 25min
Onnellisten ihmissuhteiden anatomia | Johanna Linner Matikka
Tässä jaksossa sukellamme sisäisen turvan kokemiseen, uudelleenrakentamiseen, suojaaviin ihmissuhteisiin, ja moniin muihin näitä sivuaviin teemoihin! Lisää Johannasta: https://johannalinner.fi/ 0:00 Sisäisen turvan anatomia 17:00 Yksinäisen suden myytti 25:00 Resilienssi toteutuu ryhmissä 33:00 Onnelliset ja toksiset ihmissuhteet 43:00 Jaettu toteuttaminen 01:05:00 Onnellisuus
25 Heinä 20241h 12min
200 000€ vuosipalkka ei tehnyt onnelliseksi — Yritysjohtajasta meditaatio-opettajaksi | Tommi Kujala
Tämä menee top-3 tärkeimpiin keskusteluihin, mitä olen koskaan saanut elämässäni käydä. 0:00 Aiempi elämä 56:00 Mitä tehdä, jos elämä tuntuu tyhjältä? 01:06:10 Onnellisuus ja kärsimys 01:35:00 Manifestointi, karma, reinkarnaatio, new age 01:54:20 Meditointi & hyvä elämä
10 Heinä 20242h 13min
Tee mielenkiinnostasi työ | Koko verkkokurssi (2024)
Kurssin tarkoitus on opettaa perusteet siitä, miten voit luoda sosiaalista mediaa hyödyntämällä omiin mielenkiintoihisi sidotun tasaisen tulonlähteen, jonka rakentaminen ja ylläpitäminen ei vie kaikkea aikaasi. Kurssi sopii erittäin hyvin yrittämisestä kiinnostuneille ensi kertaa liikenteessä oleville innostujille. Tarvitsemme eniten intoa, paloa tekemiseen, halua oppia ja kärsivällisyyttä. Jos nämä neljä löytyvät – meillä on lähtökohdat luoda elämäämme tasainen tulonlähde, joka perustuu omiin mielenkiintoihimme. Tarkoitus on auttaa sinua luomaan tasainen tulonlähde elämääsi, joka tuo sinulle -vapautta -päätösvaltaa omasta kalenteristasi -pienempiä työtunteja – ja samalla laadukkaampaa palautumista -iloa: saat tehdä töitä asian parissa, joka aidosti innostaa sinua Kuulisin tosi mielelläni mitä oivalluksia, ideoita, palautetta kurssista heräsi 🙂 Mun sähköposti on: mikael.slavov (at) gmail.com Instagram: https://shorturl.at/KGSi1 Spotify: https://shorturl.at/M3jyi 0:00 Esipuhe 03:12 Intro 11:45 Kaksi pääreittiä 13:28 Opettele, tee, opeta 16:53 Häly on ystäväsi, ei vihollisesi 18:30 Miten valita oikea tuote tai palvelu? 20:42 Tavoittele ainoutta, älä parhautta 23:07 Ristikkäisten yleisöjen voima 24:38 Paras tuote myydä 26:15 Luottamuksen rakentaminen 28:25 Milloin vakuuttaminen on täydellistä? 30:00 Keskity vain pieniin yhteistyöyrityksiin 32:17 Miten ideat leviävät? 34:29 Kaksi tärkeintä kysymystä 36:14 Sisällöntuotanto 48.12 Monetisointi 59:26 Sisäinen vastustus, itse-epäilyt ja huijarisyndrooma 01:06:28 Nyt on paras aika koskaan 01:11:41 Yhteenveto
26 Kesä 20241h 16min
