Paras pakkauslista fitnesskisoihin | Fitissä Podcast #9
Mikäli kuuntelet tämän jakson, et varmasti unohda mitään olennaista pakkauslistaltasi! Olemme listanneet ylös kaikki fitnesskisoihin tarvittavat asiat ja vielä vähän enemmän. Jos olet koskaan menossa fitnesskisoihin niin kuuntele tämä jakso!💥 SEURAA MEITÄ:https://www.tiktok.com/@feedi.fihttps://www.instagram.com/feedi.fi/🏋️♀️ Fitissä Podcast:https://www.instagram.com/fitissapodcast/https://www.tiktok.com/@fitissapodcast🙋♀️ Veera Könönen https://www.instagram.com/veerakononen/https://www.tiktok.com/@veerakononen 🙆♀️Tiia Maaranenhttps://www.instagram.com/tiiamaaranen/https://www.tiktok.com/@tiiamaaranen
28 Elo 202450min
Urheilu-uran lopetus uuden arjen opettelu ft. Mira Ahola Fitissä Podcast #8
Tässä jaksossa vieraanamme on Mira Ahola ja hän kertoo millaista oli lopettaa oma urheilu-uransa. Kuinka minäkuva muuttui ja miten arki alkoi rullaamaan MM-voiton jälkeen? Kokiko Mira luopuvansa fitnessidentiteetistään, entä millaista palautetta ja arvostelua hän kohtasi? Käy kuuntelemassa mitä vinkkejä Mira antaa KV-lavoille tähtääville! 💥 SEURAA MEITÄ:https://www.tiktok.com/@feedi.fihttps://www.instagram.com/feedi.fi/ 🏋️♀️ Fitissä Podcast:https://www.instagram.com/fitissapodcast/https://www.tiktok.com/@fitissapodcast 🙋♀️ Veera Könönen https://www.instagram.com/veerakononen/https://www.tiktok.com/@veerakononen🙆♀️Tiia Maaranenhttps://www.instagram.com/tiiamaaranen/https://www.tiktok.com/@tiiamaaranen
21 Elo 202446min
Ryyppäämään vai treenaamaan? Q&A osa 2 | Fitissä Podcast #7
Pitääkö kaikki karvat ajella ennen kisaväriä? Miten paljon me herkutellaan? Entä kuinka pitää huolta riittävästä proteiinin saannista festareilla? Keskustelemme jaksossa myös painon nousemisesta kisadieetin jälkeen ja kuinka siihen kannattaa valmistautua. Kuuntele vastaukset näihin sekä moniin muihin kysymyksiin jaksosta!💥 SEURAA MEITÄ:https://www.tiktok.com/@feedi.fihttps://www.instagram.com/feedi.fi/ 🏋️♀️ Fitissä Podcast:https://www.instagram.com/fitissapodcast/https://www.tiktok.com/@fitissapodcast 🙋♀️ Veera Könönen https://www.instagram.com/veerakononen/https://www.tiktok.com/@veerakononen 🙆♀️Tiia Maaranenhttps://www.instagram.com/tiiamaaranen/https://www.tiktok.com/@tiiamaaranen
14 Elo 202444min
Mitkä on dieettikalorit? Q&A Part 1 | Fitissä Podcast #6
Tässä jaksossa vastaamme teidän lähettämiin kysymyksiin! Mitkä ovat dieettikalorit, voiko niitä määritellä? Entä miten toimimme päivinä, kun emme ole täysin sinut itsemme kanssa? Keskustelemme jaksossa myös kisoista palautumisesta sekä monista muista teitä askarruttavista aiheista. Kivoja kuunteluhetkiä!💥 SEURAA MEITÄ:https://www.tiktok.com/@feedi.fihttps://www.instagram.com/feedi.fi/🏋️♀️ Fitissä Podcast:https://www.instagram.com/fitissapodcast/https://www.tiktok.com/@fitissapodcast🙋♀️ Veera Könönen https://www.instagram.com/veerakononen/https://www.tiktok.com/@veerakononen 🙆♀️Tiia Maaranenhttps://www.instagram.com/tiiamaaranen/https://www.tiktok.com/@tiiamaaranen
7 Elo 202455min
Vaikuttaako tatuoinnit tai arvet lavalla arvosteluun? ft. Aino-Maija Laurila | Fitissä Podcast #4
Tässä jaksossa vastaamme teidän lähettämiin kysymyksiin yhdessä IFBB päätuomarin Aino-Maija Laurilan kanssa. Vaikuttaako tatuoinnit tai arvet arvosteluun? Miten suuri merkitys hiuksilla ja meikillä on, entä mitä lavalla EI kannata tehdä? Kuuntele vastaukset näihin ja moniin muihin askarruttaviin kysymyksiin jaksosta. Inspiroivia kuunteluhetkiä!💥 SEURAA MEITÄ:https://www.tiktok.com/@feedi.fihttps://www.instagram.com/feedi.fi/🏋️♀️ Fitissä Podcast:https://www.instagram.com/fitissapodcast/https://www.tiktok.com/@fitissapodcast🙋♀️ Veera Könönen https://www.instagram.com/veerakononen/https://www.tiktok.com/@veerakononen 🙆♀️Tiia Maaranenhttps://www.instagram.com/tiiamaaranen/https://www.tiktok.com/@tiiamaaranenAino-Maija Laurila:https://www.instagram.com/amposeflow
24 Heinä 20241h 10min
Kisadieetti vegaanina ft. Hedda Kivilompolo | Fitissä Podcast #3
Tässä jaksossa keskustelemme Heddan kanssa siitä kuinka hän toteuttaa ravitsemustaan fitnessurheilijana ja vegaanina. Millaisia ennakkoluuloja hän kohtaa, entä onko kisadieetti pelkkiä proteiinijuomia? Hedda kertoo jaksossa myös vinkkejä hyviin vegeproteiininlähteisiin.💥 SEURAA MEITÄ:https://www.tiktok.com/@feedi.fihttps://www.instagram.com/feedi.fi/🏋️♀️ Fitissä Podcast:https://www.instagram.com/fitissapodcast/https://www.tiktok.com/@fitissapodcast🙋♀️ Veera Könönenhttps://www.instagram.com/veerakononen/https://www.tiktok.com/@veerakononen🙆♀️Tiia Maaranenhttps://www.instagram.com/tiiamaaranen/https://www.tiktok.com/@tiiamaaranen
17 Heinä 202443min
Bodyfitneksestä bikinifitnekseen | Fitissä Podcast #2
Fitissä Podcastin toinen jakso, mutta ensimmäinen vieras. Tässä jaksossa vieraana fitness-urheilija Eve Luhtala. 💥 SEURAA MEITÄ:https://www.tiktok.com/@feedi.fihttps://www.instagram.com/feedi.fi/🏋️♀️ Fitissä Podcast:https://www.instagram.com/fitissapodcast/https://www.tiktok.com/@fitissapodcast🙋♀️ Veera Könönen https://www.instagram.com/veerakononen/https://www.tiktok.com/@veerakononen 🙆♀️Tiia Maaranenhttps://www.instagram.com/tiiamaaranen/https://www.tiktok.com/@tiiamaaranen
10 Heinä 202438min
