#18 – Tarkastele elämääsi kirjoittamalla säännöllisesti
Vuoden viimeisessä Jari Sarasvuo podcastissa puhutaan päiväkirjan hyödyntämisestä elämän muotoilun työkaluna. Asioiden kirjoittaminen paperille on erinomainen tapa tarkastella omia ajatuksia ja oletuksia. Jos ajatuksia ei kirjoita ylös, aivot keksivät lähes aina jonkin keinon selittää musta valkoiseksi. Vasta, kun ajatuksen saa vangittua pysyvään muotoon, voi sitä alkaa tarkastella luotettavasti. Usein tästä tarkastelusta seuraa oivalluksia, jotka tekevät elämästä paitsi helpompaa, myös palkitsevampaa. Vinkkinä: jos et päiväkirjaa vielä kirjoita, vuodenvaihde on mitä mainioin paikka aloittaa. Tutustu ja osallistu PVTT10-valmennukseen osoitteessa https://trainershouse.fi/pvtt10 Tule mukaan loppiaisen verkkovalmennukseen: https://trainershouse.fi/vuosi2024
26 Joulu 202346min
#17 – Uskallatkohan antautua auktoriteetin edessä?
Vuoden viimeisessä videoidussa Jari Sarasvuo podcastissa puhutaan auktoriteetistä ja auktoriteetin edessä antautumisesta. Jos haluat oppia jotain todella tärkeää ja arvokasta, sinun täytyy uskaltaa antautua haasteelle ja opetukselle. Oppimisprosessissa ihminen voi nimittäin olla joko subjekti tai objekti. Subjektina hän on voiman- ja vallankäytön sekä itseilmaisun lähde. Subjektilla on sosiaalinen asema, josta käsin hän saa käyttää kerryttämäänsä valtaa. Objekti taas on vallankäytön kohde. Objektilla ei ole subjektin oikeuksia, vaan hänen täytyy mukautua tilanteeseen ja auktoriteetin ohjaukseen. Kun ihminen suostuu haasteensa edessä objektiksi, hän alkaa oppia. Jos oppi menee tarpeeksi hyvin perille, objektista itsestään tulee lopulta subjekti – oppilaasta opettaja. PS. Legendaarinen Puolita vitutus, tuplaa tulokset -verkkovalmennus starttaa jo kymmenennen kierroksensa sunnuntaina 7.1.2024. Tutustu ja osallistu valmennukseen osoitteessa https://trainershouse.fi/pvtt10
20 Joulu 202355min
#16 – Mitkä työt ovat toisia arvokkaampia?
Tämän Siirtymäriitti-klassikon Jari teki keväällä 2022, kun julkisen sektorin palkankorotuskeskustelu oli kiivaimmillaan. Se on kuitenkin teemoiltaan ajankohtainen tänäkin päivänä. Jos premissi on se, että yhteiskunnan rakentaminen on ihmisen työ, millä töillä on suurin vipuvaikutus vakaan yhteiskunnan ylläpidossa ja jatkuvuudessa? Jarin mielestä joukosta erottuu kolme tiettyä ammattikuntaa. Näiden kolmen työn tekemisestä maksettava korvaus ei kuitenkaan ole linjassa niiden merkittävyyden kanssa. Asia pitäisi korjata, mutta rahaa siihen täytyisi löytyä miljardikaupalla. Mistä nämä rahat? Sitä Jari pohtii tässä klassikkojaksossa. Tutustu ja osallistu PVTT10-valmennukseen: trainershouse.fi/pvtt10
13 Joulu 202352min
#15 – Mistä muusta kuin ihmisestä varjo todistaa?
Nyt puhutaan valosta (ei fyysisestä vaan metaforisesta), luottamuksesta, valinnoista ja valintojen seurauksista. Jaksossa Jari pohtii esimerkiksi sitä, miten valo ihmiseen syttyy itse asiassa synnistä. Jari esittää myös ajatusleikin, jonka avulla voit hahmottaa, kuinka lyhyt ihmiskunnan historia itse asiassa onkaan sekä kuinka pitkä tulevaisuus meillä lajina vielä voi olla, jos teemme oikeita ratkaisuja ja valintoja.
6 Joulu 202354min
#14 – Burnout on nyky-yhteiskunnan polttoaine
Kaksi viikkoa sitten julkaistussa Aamulenkki-klassikossa Jari palveli heitä, joilla ei ole töitä. Nyt on aika palvella niitä, joilla on liikaa töitä. Tällä kertaa puhutaan siis työssä jaksamisesta, burnoutista, boreoutista sekä rasituksen ja palautumisen merkityksestä. Jos et jaksa kuunnella koko jaksoa, ota mukaan edes nämä kaksi tärkeää ohjetta: 1. Vähennä työssäsi tahattomien katkojen määrää ja lisää tarkoituksenmukaisten taukojen määrää. Mitä ovat tahattomat katkot? No, esimerkiksi sitä, kun mielesi harhailee Instagramiin sen sijaan että tekisit, mitä oli tarkoitus. 2. Suojele tärkeintä tekemistäsi. Sovi työkavereidesi kanssa, että tiettynä aikana sinua ei saa häiritä, jotta saat päivän tärkeimmän tehtävän hoidettua keskittyneesti ja laadukkaasti.
29 Marras 202358min
#13 – Uhraatko tarpeeksi sille, mikä elämässäsi on pyhää?
Elämäsi tärkeimmät asiat ovat harvoin oman päätösvaltasi piirissä. Terveys, parisuhde, toimeentulo, lasten hyvinvointi... Asioita, joita todennäköisesti haluat vaalia, mutta todellisuudessa ne eivät ole valtasi alla. Se, mikä elämässä on pyhää, kutsuu uhraukseen. Uhrauksen ydinajatus on, että joudut laittamaan panoksia pöytään vailla takeita siitä, että panostuksesi joskus palkitaan. Kun kuitenkin panostat paljon ja pitkäjänteisesti, on yli ajan todennäköistä, että se, mitä uhraamisesta saat, on enemmän kuin mitä olet laittanut peliin.
22 Marras 202356min
#12 – Miten töitä hankitaan?
Tässä Aamulenkki-klassikossa Jari kertoo sinulle työstä, työn antamisesta, työn saamisesta sekä töiden hankkimisesta. Yhä suurempi ihmisistä on ainaisella koeajalla – luottamus ansaitaan pieninä työnäytteinä kerrallaan. Täytyy aloittaa vaatimattomista ja vähäisistä tehtävistä, jotta aikanaan uskottaisiin vastuullisia tehtäviä. Jakso on omistettu erityisesti niille, joilla töitä ei vielä ole sekä heille, jotka haluaisivat löytää itselleen parempia hommia.
15 Marras 20231h 21min
#11 – Miksi tapa vie tavoitteeseen itsekuria paremmin?
On aika puhua aikaansaamisesta. Ihminen voi tehdä mitä hän tahtoo, mutta ihminen ei voi tahtoa mitä hän tahtoo. Jos tavat eivät tue tekemistäsi, yksittäiset "nyt otan itseäni niskasta kiinni" -ryhtiliikkeet ovat ohi yhtä nopeasti kuin ne alkoivat. Jaksossa Jari muun muassa paljastaa, miten kehittämällä itseäsi yhden (1) prosentin verran viikossa, voit 38-kertaistaa osaamispääomasi seitsemässä vuodessa. Vaihtoehtoisesti taantumalla tekemisessäsi yhden (1) prosentin viikossa, on alkuperäisestä osaamisestasi seitsemän vuoden kuluttua jäljellä enää murto-osa.
8 Marras 20231h 1min
