Ihminen tavattavissa, osa 125: Ylivastuullisuuden taakka ja helpotus

Ihminen tavattavissa, osa 125: Ylivastuullisuuden taakka ja helpotus

Ihminen tavattavissa terapeuttiharjoittelijat Virpi Vepsäläinen ja Laura Laakkonen käyvät avointa ja syvällistä pohdintaa ylivastuullisuudesta ja sen vaikutuksista elämän eri osa-alueilla. He jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan siitä, miten ylivastuullisuus ilmenee kehollisesti raskaan repun tunteena hartioilla, ja miten vaikeaa voi olla tunnistaa, mitkä vastuut kuuluvat itselle ja mitkä eivät. Keskustelussa syvennytään siihen, miten ylivastuullisuus usein juontaa juurensa varhaislapsuuden kokemuksiin ja perhesuhteisiin, ja miten se näkyy myöhemmin parisuhteissa, vanhemmuudessa ja työelämässä.

Polku ylivastuullisuudesta kohti tasapainoisempaa elämää ei ole helppo, mutta mahdollinen. Laura ja Virpi jakavat kokemuksiaan siitä, miten rajojen asettaminen ja oman äänen kuuleminen alkaa pienistä tietoisista valinnoista. He pohtivat myös sitä, miten paradoksaalisesti ylivastuullisuus voi olla myös tapa vältellä vastuunottoa omista tunteista ja tarpeista. Lopulta keskustelussa korostuu se, miten merkityksellistä on kohdata itsensä rakkaudella ja myötätunnolla, ja kuinka tärkeää turvan ja tuen saaminen on tällä kasvupolulla.


Laura Laakkonen

Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija

Virpi Vepsäläinen
Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija

Jaksot(126)

Ihminen tavattavissa, episod 39: vårt utbildningsprogram (Ihminen tavattavissa -kasvuohjelma) - Hur kan det påverka ditt liv?

Ihminen tavattavissa, episod 39: vårt utbildningsprogram (Ihminen tavattavissa -kasvuohjelma) - Hur kan det påverka ditt liv?

I det här Podcast avsnittet talar jag med Annika Weckman. Hon deltar i vårt utbildningsprogram som på finska heter Ihminen tavattavissa -kasvuohjelma. Hon ville komma och berätta - vad vårt utbildningsprogram har gett henne - och hur det har påverkat hennes liv.

25 Maalis 202250min

Ihminen tavattavissa, osa 38: Tommy Hellstenin ajatuksia Virtahepo makuuhuoneessa kirjan aiheista

Ihminen tavattavissa, osa 38: Tommy Hellstenin ajatuksia Virtahepo makuuhuoneessa kirjan aiheista

Tässä jaksossa kuulet Tommy Hellstenin ajatuksia Virtahepo makuuhuoneessa kirjan aiheista. Tämä haastattelu on yksi sadoista haastatteluista, jotka on käyty TerveysSummit tapahtumassa. Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

4 Maalis 202257min

Ihminen tavattavissa, osa 36: Yrityksen arvot - miten arvot määritellään ja kuinka arvoista ohjautumista voi johtaa?

Ihminen tavattavissa, osa 36: Yrityksen arvot - miten arvot määritellään ja kuinka arvoista ohjautumista voi johtaa?

Tässä jaksossa Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme toimitusjohtaja Taina Arjanne ja Ihminen tavattavissa -ohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelevat arvoista. Miten arvot määritellään ja kuinka arvoista ohjautumista voi johtaa? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

21 Tammi 202252min

Ihminen tavattavissa, osa 35: Kun mikään ei riitä

Ihminen tavattavissa, osa 35: Kun mikään ei riitä

Terapeutit Aku Hentilä ja Teemu Tuuli keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta Kun mikään ei riitä. Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

9 Heinä 202132min

Ihminen tavattavissa, osa 34: Rakkauden raunioilta resilientiksi

Ihminen tavattavissa, osa 34: Rakkauden raunioilta resilientiksi

Terapeutit Aku Hentilä ja Tiina Tuomikoski keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta Rakkauden raunioilta resilientiksi. Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

18 Kesä 202140min

Ihminen tavattavissa, osa 33: Kun ajatukset ja uskomukset muuttuivat, muuttui elämäni

Ihminen tavattavissa, osa 33: Kun ajatukset ja uskomukset muuttuivat, muuttui elämäni

Terapeutit Aku Hentilä ja Tiina Tuomikoski keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta Kun ajatukset ja uskomukset muuttuivat, muuttui elämäni. Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

28 Touko 202150min

Ihminen tavattavissa, osa 32: Olenko avun arvoinen?

Ihminen tavattavissa, osa 32: Olenko avun arvoinen?

Terapeutit Teemu Tuuli ja Malla Hintsala keskustelevat Tommy Hellstenin Lentoon-kirjan aiheesta olenko avun arvoinen. Kirja: www.tommyhellsten.com/product-page/lentoon Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

7 Touko 202138min

Ihminen tavattavissa, osa 31: Itseluottamus vuorovaikutuksessa

Ihminen tavattavissa, osa 31: Itseluottamus vuorovaikutuksessa

Tässä jaksossa keskustelen Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme kouluttajan, psykoterapeutti ja ryhmäanalyytikko Leena Tågin kanssa ryhmäilmiöistä. Elämme koko elämämme erilaisissa ryhmissä: perheessä, koulussa, työyhteisössä, harrastusryhmissä. Mikä ryhmän vuorovaikutuksen rakentumiseen vaikuttaa ja mitä vuoravaikutuksessa tapahtuu, kun ryhmään liittyy tai ryhmästä poistuu jäseniä? Tutustu lisää osoitteessa www.ihminentavattavissa.fi

16 Huhti 202155min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
aamukahvilla
rss-narsisti
adhd-podi
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-vegaaneista-tykkaan
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
jari-sarasvuo-podcast
rss-tripsteri
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-koira-haudattuna
ilona-rauhala
kehossa
rss-paikoillenne-valmiit-laakikseen
rss-ihana-elamani