2. Elätkö elämää itsellesi vai muille?
Tänään sukellamme arvojen maailmaan. Miten tietää, mitä itse haluaa, kun muiden odotukset ja vaatimukset tulevat tielle? Jos elää elämäänsä muille, jäävät omat tunteet ja tarpeet sivuun. Elämä voi alkaa tuntumaan turhalta, tyhjältä ja raskaalta. Kun löytää omat oikeat arvot ja uskaltaa lähteä tekemään muutoksia siihen suuntaan, että arvot toteutuisivat, elämästä alkaa tulemaan merkityksellistä ja mielekästä. Tässä jaksossa kerron teille kaksi asiaa, jotka auttoivat minua selvittämään, millaista elämää haluan elää. Feel better, Live more -podcastjakso: https://open.spotify.com/episode/1No9zECBrV864hhuwLU4pK?si=18d7bdc0fa6e4b95 Voimavarapuu löytyy instagramista: https://www.instagram.com/pinjaputkonenn/ TikTok: https://www.tiktok.com/@pinjaputkonenn Mieli ry:n tarjoama keskusteluapu: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/
1 Kesä 202421min
1. Minun tarina: Mitä tapahtuu, kun 9-vuotias tekee elämänsuunnitelmat?
Ensimmäisessä jaksossa kerron teille tarinani. Se toimii pintaraapaisuna elämästäni; mitä olen tehnyt ja mitkä asiat ovat johtaneet mielenterveyteni säröilyyn. Tämä jakso antaa kontekstia tuleviin jaksoihin ja avaa sitä näkökulmaa, josta maailmaa tarkastelen. Lisää pohdintaa instagramin puolella: https://www.instagram.com/pinjaputkonenn/ Mieli ry:n tarjoamaa keskusteluapua: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/
29 Touko 202416min
