Minna Purhonen liputtaa liikunnan ilon puolesta
Xamk Podcast2 Heinä 2025

Minna Purhonen liputtaa liikunnan ilon puolesta

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin uudessa jaksossa juvalainen liikunnan ammattilainen Minna Purhonen ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat liikkumattomuudesta, liikunnasta – ja vähän liikuskelustakin. Liikkumattomuus käy kalliiksi paitsi yhteiskunnalle, myös yksilölle itselleen. Minna Purhonen haluaa työnsä kautta madaltaa jokaisen kynnystä lisätä liikunta osaksi arkea. Liikunnan ei tarvitse olla suoritus, eikä varsinkaan rääkki, vaan jo pelkkä ”heilahtaminen” tekee ihmiselle hyvää. Tämä jakson tavoitteena on antaa kuulijoille uutta näkökulmaa liikunnan ilon löytämiseksi – hyppää mukaan ja inspiroidu liikkeelle! Podcastin on tuottanut Active Life Labin johtama Active Life HUB -hanke. Se on Euroopan unionin osarahoittama hanke, jonka päärahoittajana toimii Etelä-Savon maakuntaliitto ja rahoituslähteenä Oikeudenmukaisen siirtymän rahasto 1.9.2023-31.8.2025.

Jaksot(377)

Opiskelu Ja Rahat

Opiskelu Ja Rahat

Tämän kertaisessa jaksossa aihe on aika selvä, opiskelu ja raha! Aihe on monen opiskelijan ajatuksissa ja puheissa, joten kuunteleppa mitä liikkarit ajattelevat aiheesta.

21 Touko 202444min

Oma Arki Savonlinnassa

Oma Arki Savonlinnassa

Tässä jaksossa liikunnan ohjaajat kertovat omasta arjestaan opiskelun ohella Savonlinnassa.

3 Touko 202459min

Opiskelijoille herkkuruokaa, Saimaan twistillä!

Opiskelijoille herkkuruokaa, Saimaan twistillä!

Jaksossa keskustellaan siitä mitä opiskelijoille Mikkelin kampuksella tarjotaan vatsan täytteeksi ja miten siihenkin liittyy Saimaa? Äänessä Xamkista Laura Pulkkinen ja ravintolapäällikkö Siiri Pyy.

29 Huhti 20248min

Kahvilan kiireistä arkea uniikissa S-ryhmän kahvilassa

Kahvilan kiireistä arkea uniikissa S-ryhmän kahvilassa

Keskustelemassa Laura Pulkkinen Xamkista ja kahvilapäällikkö Antti Myllys Cafe Stellasta Mikkelistä. Laura ja Antti keskustelevat siitä, mitä Saimaa merkitsee ja miten se näkyy Cafe Stellassa.

29 Huhti 20246min

Millaista opiskelu on ollut käytännössä tähän mennessä?

Millaista opiskelu on ollut käytännössä tähän mennessä?

Liikkarit muistelevat menneitä opintojaksojaan ja kertovat omia ajatuksiaan sekä kokemuksiaan tällä hetkellä liikunnanohjaaja-koulutuksesta Savonlinnassa

26 Huhti 20241h 2min

Gastro Pub Eino, historiaa ja Saimaan makuja

Gastro Pub Eino, historiaa ja Saimaan makuja

Pala Saimaata – Ruokaoivalluksen matkassa -podcastsarjassa tutustutaan Xamkin järjestämään Ruokaoivallus® 2024 Special Edition -ruokainnovaatiokilpailuun ja samalla selvitetään mitä Saimaa ja sen anti...

23 Huhti 202412min

Valmentavan Johtamisen 24 Näkökulmaa, Pakarinen Taija

Valmentavan Johtamisen 24 Näkökulmaa, Pakarinen Taija

Taija Pakarinen palaa taas hyvinvoinnin huominen podcastiin ja tällä kertaa käymme läpi valmentavan johtamisen 24 näkökulmaa läpi. Koska näkökulmia on aika paljon ja aikaa suhteellisen vähän, varaudu ...

22 Huhti 20241h 11min

Kausi kolme: Esittelyssä uudet Myöliikkarit-podcastin pitäjät

Kausi kolme: Esittelyssä uudet Myöliikkarit-podcastin pitäjät

Kausi kolme lähtee käyntiin ja tässä jaksossa esittäytyy tämän kauden podcasterit : Janis, Väre ja Kata

18 Huhti 202417min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
taytta-tavaraa
rahapuhetta
kehossa
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset
filocast-filosofian-perusteet