Minna Purhonen liputtaa liikunnan ilon puolesta
Xamk Podcast2 Heinä 2025

Minna Purhonen liputtaa liikunnan ilon puolesta

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin uudessa jaksossa juvalainen liikunnan ammattilainen Minna Purhonen ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat liikkumattomuudesta, liikunnasta – ja vähän liikuskelustakin. Liikkumattomuus käy kalliiksi paitsi yhteiskunnalle, myös yksilölle itselleen. Minna Purhonen haluaa työnsä kautta madaltaa jokaisen kynnystä lisätä liikunta osaksi arkea. Liikunnan ei tarvitse olla suoritus, eikä varsinkaan rääkki, vaan jo pelkkä ”heilahtaminen” tekee ihmiselle hyvää. Tämä jakson tavoitteena on antaa kuulijoille uutta näkökulmaa liikunnan ilon löytämiseksi – hyppää mukaan ja inspiroidu liikkeelle! Podcastin on tuottanut Active Life Labin johtama Active Life HUB -hanke. Se on Euroopan unionin osarahoittama hanke, jonka päärahoittajana toimii Etelä-Savon maakuntaliitto ja rahoituslähteenä Oikeudenmukaisen siirtymän rahasto 1.9.2023-31.8.2025.

Jaksot(377)

Restonomiksi verkossa - uhka vai mahdollisuus?

Restonomiksi verkossa - uhka vai mahdollisuus?

Xamkin lehtori Laura Pulkkinen ja projektipäällikkö Katariina Kovanen keskustelevat mara-alan verkkokoulutuksen mahdollisuuksista, mutta myös haasteista sekä opiskelijoiden erilaisien lähtökohtien hu...

19 Maalis 202513min

Makumatka restonomikoulutukseen! - Jakso 2

Makumatka restonomikoulutukseen! - Jakso 2

21-vuotias restonomiopiskelija pohtii tässä jaksossa, millaisia uramahdollisuuksia restonomille on koulutuksen jälkeen ja miltä näyttää matkailu- ja ravitsemisalan tulevaisuus.

6 Maalis 20258min

Ihmisen ja hevosen hyvinvoinnilla on vahva yhteys

Ihmisen ja hevosen hyvinvoinnilla on vahva yhteys

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin uusimmassa jaksossa hevosalan ammattilainen Melina Holmberg Ratsastuskeskus Villeistä ja projektipäällikkö Katja Kiukas keskustelevat ihmisten ja hev...

5 Maalis 202542min

Kansainvälisen opiskelijan tuki Savonlinnassa, Karoliina Helander

Kansainvälisen opiskelijan tuki Savonlinnassa, Karoliina Helander

Jokaisella XAMK:n kampuksella opiskelee vuosittainen opiskelijoita ympäri maailmaa ja koska kulttuuri sekä toimintatavat voivat olla heille vieraita, on XAMK rakentanut erilaisia tukiprosesseja heidän...

3 Maalis 202537min

Makumatka restonomikoulutukseen! - Jakso 1

Makumatka restonomikoulutukseen! - Jakso 1

Olen Hanna, 21-vuotias restonomiopiskelija Pieksämäeltä. Olen aina ollut kiinnostunut matkailusta ja ihmisläheisestä työstä. Teen opinnäytetyöni podcasteista ja niiden hyödyntämisestä markkinoinnissa....

19 Helmi 20259min

Muutosten polku on kevyempi taivaltaa yhdessä valmentajan kanssa

Muutosten polku on kevyempi taivaltaa yhdessä valmentajan kanssa

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin kolmannessa jaksossa elintapavalmentaja Sonja Kärkkäinen ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat ikääntyneiden hyvinvoinnista. Sonja kertoo, ...

5 Helmi 202522min

Linkkumylly on hyvinvointimatkailun lintukoto

Linkkumylly on hyvinvointimatkailun lintukoto

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin toisessa jaksossa mäntyharjulaisen Linkkumyllyn yrittäjät Leila Jaskanen ja Ari Soikkeli ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat hyvinvoinnis...

2 Tammi 202538min

Kausi 4: Hullut haaveet ja unelmat

Kausi 4: Hullut haaveet ja unelmat

Tässä jaksossa sukelletaan juontajien haaveisiin ja unelmiin. Kurkkaamme muun muassa lapsuuden haaveammatteihimme ja ulkomaanmatka unelmiimme.

5 Joulu 202437min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-duodecim-lehti
taytta-tavaraa
rahapuhetta
rss-mentalrace