Rutiinit, itsekuri ja itsensä johtaminen (Satu Pihlaja & Aaro Huttunen) | Puheenaihe 176
Mitä hyötyä rutiineista on, miten rutiineja voi opetella ja voiko tiukoista rutiineista olla haittaa? Lähteekö elämäntapamuutos aina itsekurista? Mitä itsensä johtaminen on ja mikä yhteys sillä on hyvinvointiin? Studiossa vieraina psykologi ja tietokirjailija Satu Pihlaja sekä hyvinvointivaikuttaja Aaro Huttunen. 🐵 Juontaja Rami Kurimo: @ramikurimo 📷 Some Instagram: @puheenaihefi Twitter: @puheenaihefi 🎧 Podcast Youtube: Puheenaihe Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm Apple: https://apple.co/3jfB2ey RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss Jakso on nauhoitettu 15.2.2021.
16 Heinä 20211h 33min
Donald Trump ja somealustojen valta (Isak Rautio & William von der Pahlen) | Puheenaihe 175
Kuinka paljon Twitterin, Facebookin ja Youtuben kaltaisilla somealustoilla on valtaa? Miten somealustat ja sananvapaus liittyvät toisiinsa, mitkä tekijät ohjaavat alustoja kehittäviä yrityksiä ja näemmekö tulevaisuudessa Donald Trumpin perustaman somealustan? Studiossa vieraina Futucastin isännät Isak Rautio ja William von der Pahlen. 🐵 Juontaja Leevi Leivo: @leivoks 📷 Some Instagram: @puheenaihefi Twitter: @puheenaihefi 🎧 Podcast Youtube: Puheenaihe Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm Apple: https://apple.co/3jfB2ey RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss Jakso on nauhoitettu 18.1.2021.
9 Heinä 202156min
TOP 10: Treenimyytit, treenaaminen, urheilu ja liikunta (Petri Jalanko) | Puheenaihe 174
Kuuluuko hyvän treenin aina tuntua lihaksissa, pitääkö heti kuntosalin jälkeen tankata proteiinia ja nopeuttaako olut palautumista? Tässä jaksossa käydään läpi 10 yleistä uskomusta, jotka liittyvät treenaamiseen, kuntoiluun ja liikuntaan. Studiossa vieraana liikuntafysiologi Petri Jalanko. 🐵 Juontajat Leevi Leivo: @leivoks Rami Kurimo: @ramikurimo 📷 Some Instagram: @puheenaihefi Twitter: @puheenaihefi 🎧 Podcast Youtube: Puheenaihe Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm Apple: https://apple.co/3jfB2ey RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss Jakso on nauhoitettu 14.1.2021.
30 Kesä 20211h 38min
Korona, kuntavaalit ja jalkapallon EM-kisat 2021 | Leevi & Rami 7
Leevi ja Rami keskustelevat koronaepidemiasta, kuntavaaleista ja jalkapallon EM-kisoista. 🐵 Juontajat Leevi Leivo: @leivoks Rami Kurimo: @ramikurimo 📷 Some Instagram: @puheenaihefi Twitter: @puheenaihefi 🎧 Podcast Youtube: Puheenaihe Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm Apple: https://apple.co/3jfB2ey RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss Jakso on nauhoitettu 17.6.2021.
27 Kesä 202142min
Cancel-kulttuuri ja loukkaantuminen (Tuomas Peltomäki & Marja Sannikka) | Puheenaihe 173
Minkälaisesta ilmiöstä cancel-kulttuurissa on kyse ja onko julkinen loukkaantuminen yksi internetaktivismin muoto? Liittyvätkö cancel-kulttuuri, sisältövaroitukset ja turvalliset tilat jollain lailla toisiinsa? Studiossa vieraina toimittajat Tuomas Peltomäki ja Marja Sannikka. 🐵 Juontaja Rami Kurimo: @ramikurimo 📷 Some Instagram: @puheenaihefi Twitter: @puheenaihefi 🎧 Podcast Youtube: Puheenaihe Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm Apple: https://apple.co/3jfB2ey RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss Jakso on nauhoitettu 5.2.2021.
23 Kesä 20211h 57min
Vihreät, Perussuomalaiset, nuoret ja politiikka (Coel Thomas & Miko Bergbom) | Puheenaihe 172
Minkälaista politiikkaa Vihreät ja Perussuomalaiset ajavat? Mitkä ovat puolueiden selkeimmät erot ja löytyykö yhtäläisyyksiä? Miksi Vihreät ja Perussuomalaiset ovat suosittuja nuorten keskuudessa? Studiossa vieraina Helsingin Vihreiden varapuheenjohtaja Coel Thomas ja Perussuomalaisen Nuorison puheenjohtaja Miko Bergbom. 🐵 Juontaja Rami Kurimo: @ramikurimo 📷 Some Instagram: @puheenaihefi Twitter: @puheenaihefi 🎧 Podcast Youtube: Puheenaihe Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm Apple: https://apple.co/3jfB2ey RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss Jakso on nauhoitettu 14.4.2021.
13 Kesä 20211h 33min
Yhteiskunnan polarisaatio ja poliittinen väkivalta (Coel Thomas & Miko Bergbom) | Puheenaihe 171
Mitä yhteiskunnan polarisoituminen tarkoittaa ja onko suomalainen yhteiskunta polarisoitumassa? Miten kansalaistottelemattomuus ja poliittinen väkivalta eroavat toisistaan ja millä keinoilla poliittisten aatteiden ajaminen demokraattisessa yhteiskunnassa on hyväksyttyä?Studiossa vieraina Helsingin Vihreiden varapuheenjohtaja Coel Thomas ja Perussuomalaisen Nuorison puheenjohtaja Miko Bergbom.🐵 Juontaja Rami Kurimo: @ramikurimo 📷 Some Instagram: @puheenaihefi Twitter: @puheenaihefi 🎧 Podcast Youtube: Puheenaihe Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm Apple: https://apple.co/3jfB2ey RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss Jakso on nauhoitettu 25.1.2021.
12 Kesä 20211h 9min
USA:n kahtiajakautuminen ja Donald Trump (Maria Annala & Markku Ruotsila) | Puheenaihe 170
Onko Yhdysvallat kahtiajakautunut yhteiskunta ja jakavatko republikaanit ja demokraatit saman käsityksen todellisuudesta? Miten Donald Trumpista tuli Yhdysvaltain presidentti ja minkälainen Trumpin presidenttikausi oli? Studiossa vieraina Ulkopoliittisen instituutin vieraileva tutkija Maria Annala ja Helsingin yliopiston dosentti Markku Ruotsila. 🐵 Juontaja Rami Kurimo: @ramikurimo 📷 Some Instagram: @puheenaihefi Twitter: @puheenaihefi 🎧 Podcast Youtube: Puheenaihe Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm Apple: https://apple.co/3jfB2ey RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss Jakso on nauhoitettu 5.2.2021.
11 Kesä 20211h 40min
