ElvySense auttaa matkalla hyvälaatuiseen uneen
Xamk Podcast29 Elo 2025

ElvySense auttaa matkalla hyvälaatuiseen uneen

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin uudessa jaksossa projektipäällikkö Katja Kiukas ja ElvySensen Mikko Saajanlehto ja Juha Parkkinen keskustelevat unesta. Unihäiriöt ovat globaali vitsaus, mutta unen laatua voidaan parantaa perinteisten keinojen lisäksi myös huipputeknologian avulla. Eteläsavolaista korkeaa teknologiaosaamista hyödynnetään esimerkiksi hoivakodeissa, jossa etämonitorointi mahdollistaa kosketuksetonta mittaamista ja seurantaa myös öisin – mikä puolestaan vähentää henkilökunnan käyntejä, ja antaa asukkaille paremmat mahdollisuuden keskeytyksettömään uneen. ElvySensen teknologia on mahdollistanut harppauksia myös uniapnean hoidossa. Luvassa mielenkiintoista keskustelua hyvinvoinnista – hyppää kuulolle! Podcastin on tuottanut Active Life Labin johtama Active Life HUB -hanke. Se on Euroopan unionin osarahoittama hanke, jonka päärahoittajana toimii Etelä-Savon maakuntaliitto ja rahoituslähteenä Oikeudenmukaisen siirtymän rahasto 1.9.2023-31.8.2025.

Jaksot(377)

Jaksaa, jaksaa – mutta entä jos ei jaksakaan?

Jaksaa, jaksaa – mutta entä jos ei jaksakaan?

Saamme jaksoon vieraaksi Xamkin opintopsykologi Mari Häkkilän, joka vastaa mieltämme askarruttaviin kysymyksiin opiskelijoiden jaksamisesta ja hyvinvoinnista. Netta, Jesse ja Elli jakavat myös omia ko...

2 Kesä 202252min

Työelämäharjoittelut - mahdollisuuksien maailma

Työelämäharjoittelut - mahdollisuuksien maailma

Tällä kertaa Netta ja Elli keskustelevat työharkoista, niiden tarjoamista mahdollisuuksista ja ovista, joita harkkojen kautta on mahdollista avautua. Jaksoon saadaan vierailevaksi tähdeksi opiskelijat...

26 Touko 202240min

Mattipedia - E1: How I found a job in Finland

Mattipedia - E1: How I found a job in Finland

The very first episode of Mattipedia discusses about job search in Finland – what kind of challenges and solutions Xamk’s International Business Management student and project researcher Valéria from ...

23 Touko 202212min

Perusteiden mies - Jouni Korhonen

Perusteiden mies - Jouni Korhonen

Netta saa haastateltavakseen liikunnanohjaaja koulutuksen lehtori Jouni Korhosen ja puhetta riittää yrittäjyydestä laidasta laitaan. Hyppää messiin kuuntelemaan!

19 Touko 202257min

Hyvinvoivaa yhteisöä rakentamassa - näin kehität oppilaitoksesi tutortoimintaa

Hyvinvoivaa yhteisöä rakentamassa - näin kehität oppilaitoksesi tutortoimintaa

Nyt sinulle kaupataan hyvää tutortoimintaa! Pidä kiinni ja ole tarkkana, saatat muuten huomata jo allekirjoittaneesi. Kuuntele sopimusehdot ja hei, tehdäänkö sopimus? Valtakunnallinen tutorverkosto y...

17 Touko 20227min

Savonlinna-hype

Savonlinna-hype

Netta, Maria ja Sasha pohtivat Savonlinnaa opiskelijakaupunkina. Millaisia mahdollisuuksia Savonlinna sekä XAMKin kampus tarjoaa, sekä mitä haluaisimme mahdollisesti muuttaa. Päivän polttavimmaksi kys...

12 Touko 202237min

Työharjoitteluesimerkki: Jalkaterapian KV-harjoittelu Belgiassa

Työharjoitteluesimerkki: Jalkaterapian KV-harjoittelu Belgiassa

Tässä jaksossa käymme läpi, miten jalkaterapiaopiskelija Hanne Saarinen päätyi KV-vaihtoon Belgiaan. Millainen hakuprosessi oli, millaista vaihtoarki oli käytännössä Gentissä ja millainen kokemus kaik...

6 Touko 202228min

Mestarin opissa – Mika Tenhu

Mestarin opissa – Mika Tenhu

Netta ja Jesse keskustelee liikunnan koulutuksesta liikunnan lehtorin ja koulutusvastaavan Mika Tenhun kanssa.

5 Touko 202240min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
taytta-tavaraa
rahapuhetta
kehossa
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset
filocast-filosofian-perusteet