Kuinka kehitän tervettä hallinnan tunnetta?

Kuinka kehitän tervettä hallinnan tunnetta?

Podcastijakso hallinnan tunteenkehittymisestä, sen vaikutuksista ihmissuhteisiin, sekä miten nämä voivat liittyä myös uushenkisiin näkemyksiin toksisella ja eristävällä tavalla. Kerron tässä jaksossa myös siitä miten hallinnantunnetta voi lisätä myöhemmällä iälläkin.

Lisäksi käyn läpi kognitiivisia taitoja: muisti, luovuus, tunne jajärki, joiden tasapainottamisen avulla oman mielen työstäminen on mahdollista.


P.S. Kun puhun tässä jaksossa myöstoksisestataikauskoisuudesta, en tarkoita sillä mitään magiaa, noitia,velhoja tms. Vaan ihmisen yleistä taipumusta vääristäätodellisuutta omien traumojensa mukaiseksi. Tämä on aivanyhtälailla läsnä niin tieteessä, kuin maagisemmissakin jutuissa.

En arvota näitä millään tavalla toisiaan paremmiksi,vaankummallekin näen paikkansa integraatiossa, omaksiitseksikasvamisessa ja ihmisen psyykkisessä kehityksessä.


Jaksot(49)

Sosialisoituminen

Sosialisoituminen

Sosialisoitumisen vaikutuksista, narsismista ja läheisriippuvuudesta, negatiivisesta ja positiivisesta, omien "pahojen" puolien esille tuomisen merkityksestä romanttisessa parisuhteessa, monien psyykkisten sairauksien juurisyistä. Lisäksi mitä "synti" tarkoittaa, sekä pohdintaa armon ja syiden ja seurausten välisestä suhteesta ja hullaantumisesta.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

23 Marras 202432min

Omana itsenä oleminen

Omana itsenä oleminen

Tunteiden vaikutuksesta omana itsenä olemiseen, yhteiskunnan yleisestä tilasta asian suhteen, sekä totuudesta ja armosta.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

18 Marras 202438min

Kolme estettä itseksi kasvamisen tiellä

Kolme estettä itseksi kasvamisen tiellä

Kolme estettä. Ne kuulee kuuntelemalla. Poikkeuksellisesti en niitä tähän laita.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

6 Marras 202445min

Tunteiden strategiat ihmissuhteissa

Tunteiden strategiat ihmissuhteissa

Miten toimit, kun tunnet esimerkiksi vihaa, iloa, surua tai pelkoa? Tietyt toimintamallit ja resurssit tulevat käyttöömme, kun tunne aktivoituu. Voimme lisätä toimintamallejamme tai muuttaa niitä paremmiksi, jotta ihmissuhteemme voivat paremmin ja tulla ylipäänsä tietoiseksi niistä. Jakso kertoo tunteidemme strategioista liittyen ihmissuhteisiin. Kun kaksi kohtaa, kohtaa kahdet strategiat.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

23 Loka 202448min

Herkkyys ja ihmiskunnan kehitys

Herkkyys ja ihmiskunnan kehitys

Mitä herkkyys on? Mikä on traumaherkkyyden ja biologisen herkkyyden välistä eroa?Tässä jaksossa puhun mm. tunneyhteydestä ja sen merkityksestä rajojen löytymisen suhteen, sekä historian vaikutuksesta alitajuiseen reaktiivisuuteen. Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

16 Loka 20241h 17min

Rajat ja niistä kommunikointi

Rajat ja niistä kommunikointi

Rajoista, kommunikoinnista, itsetuntemuksesta, muutoksesta, itsensä sellaisenaan hyväksymisestä, sekä tunteista.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

8 Loka 202444min

Emotionaalinen musta-aika

Emotionaalinen musta-aika

Onko ihmissuhteissasi haasteita? En ole yksin.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

6 Loka 202422min

Haluatko ihmissuhteistasi jotain mitä et voi saada?

Haluatko ihmissuhteistasi jotain mitä et voi saada?

Tämä jakso kertoo mm. kyvystä olla yksin ja sen vaikutuksia, rajoista, sekä siitä kuinka selvittää se mitä haluat ihmissuhteiltasi.Youtubehttps://www.youtube.com/@tietoinenyhteysFacebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100093650291491Instagramhttps://www.instagram.com/tietoinenyhteys/

5 Loka 20241h

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-koira-haudattuna
rss-narsisti
puhutaan-koiraa
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
salainen-paivakirja
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-psykalab
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-valo-minussa-2
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-saavutus
rss-mielestani-podcast