3. Arjen onnellisuus

Me elämme usein yhteiskunnallisesti ja sosiaalisesti hyväksyttävien normien tavalla. Se on jopa niin automaattista, ettemme kiinnitä siihen huomiota. Valitsemme parimme myös normien mukaan. Mutta voitko hyvin näiden normien mukaisesti? Vai voitko luoda omanlaisen tavan elää?

7 Huhti 202124min

Mistä alkuperäinen elinvoimamme lähtee? Seksuaalienergiasta. Oman seksuaalienergian on voitava virrata vapaasti, jotta voisi tuntea itsensä energiseksi kokonaisvaltaisesti.

31 Maalis 202119min

Dale Carnegie on bisneskouluttaja, joka uskoi että menestys on kiinni hyvistä kommunikointitaidoista. Hänen kirjansa on kirjoitettu vuonna 1939, mutta yhä edelleen pätevä elämänoppikirja.

28 Maalis 202130min

Kun koronan takia ei voi pitää tapahtumia, on hyvä siirtyä etätekemiseen. Sannalla on suunnitelmissa etäworkshopit, mutta ensin on hyvä saada palautetta mistä niitä toivottaisiin. Podcastissa Sanna kertoo eri vaihtoehdoista.

24 Maalis 202127min

Takertuminen tukahduttaa sydämessä virtaavan energian, jonka pitäisi saada mennä vapaasti. Monet havaitsevat sydämen energian tarpeellisen virtauksen, toiset eivät huomaa sitä ollenkaan.

21 Maalis 202124min

Elämä ei ole niin yksinkertaista kuin sen haluaisi olevan. Olisi helppoa vain päättää, että haluan sitä ja haluan tuota, ja vain mennä sitä kohti. Mutta jotta voisi luoda itselleen aidosti hyvän elämän, on pystyttävä ymmärtämään monia erilaisia seikkoja itsestään.

14 Maalis 202129min

Mukaan on tullut uusia kuulijoita, joten Sanna kertaa vähän mitä kaikkea toisen kauden jaksojen aikana on tapahtunut. Sen jälkeen katse kääntyy tähän hetkeen. Mitä voi tehdä, kun salille ei viitsi mennä treenaamaan ja ulkona ei voi juosta?

10 Maalis 202126min

Meille on opetettu, että suhde perustuu aina tietyn mallin mukaisesti. Voiko tuo malli olla murtumassa? Miksi sinkkuus olisi ikävä asia? Eri elämänvaiheissa nousee esille erilaisia tarpeita, jotka hyötyvät menneestä opitusta.

3 Maalis 202124min