64. Post-pill PCOS – miksi keho ei palaudu ehkäisyn lopettamisen jälkeen?

64. Post-pill PCOS – miksi keho ei palaudu ehkäisyn lopettamisen jälkeen?

Post-pill PCOS ei ole virallinen diagnoosi, mutta monelle ehkäisyn lopettaneelle se on todellinen ja hämmentävä vaihe. Arviolta jopa joka neljäs yhdistelmäehkäisyn lopettaja kokee PCOS-tyyppisiä oireita – kuten kiertohäiriöitä, aknea tai ovulaation puuttumista – vaikka oireita ei olisi ollut ennen. Tämä voi johtaa virhediagnoosiin, turhautumiseen ja siihen, että kehoa hoidetaan väärällä tavalla.


Tässä PCOS-sarjan kolmannessa osassa selvitämme, mistä post-pill PCOS:ssa on kyse, miten se eroaa muista alatyypeistä ja miten voit alkaa tukea kehoasi palautumaan takaisin luonnolliseen rytmiinsä.


Tämä jakso on sinulle, jos:

🤍 olet lopettanut hormonaalisen ehkäisyn, mutta kierto ei palaudu

🤍 kärsit aknesta, PMS-oireista tai ovulaation puuttumisesta

🤍 haluat ymmärtää kehoasi syvemmin ja antaa sille mahdollisuuden toipua


Tässä jaksossa kuulet:

🤍 Mikä post-pill PCOS on ja miksi se syntyy

🤍 Miten se eroaa muista PCOS-alatyypeistä

🤍 Mitkä oireet viittaavat siihen, että kyse on palautumisvaiheesta

🤍 Millainen ravinto, uni ja elämäntapa tukevat hormonitoiminnan normalisoitumista

🤍 Mitkä ravintolisät voivat auttaa palauttamaan ovulaation ja tasapainottamaan kehoa


🎧 Käy kuuntelemassa myös aiemmat aiheeseen liittyvät jaksot:

61. PCOS purettuna – introjakso

62. Insuliiniresistentti PCOS: Näin verensokeri vaikuttaa hedelmällisyyteen

33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin

46. Kehon 4 eliminointikanavaa ja niiden tukeminen


Heal Your Hormones® -valmennus on syvällinen matka naisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja hormonitoiminnan tukemiseen. ⁠Liity odotuslistalle nyt ja kuulet ensimmäisenä kun HYH-valmennus palaa⁠!


Jätä podcastista arvio Spotifyssa tai Podimossa, ota siitä screenshot ja lähetä se osoitteeseen sonja@sonjahannushealth.com

🎁 Lähetän sulle Mikroravinteet hormonitasapainoon -oppaan kiitokseksi!


Käy myös tekemässä maksuton hormonitesti, joka auttaa sinua tunnistamaan, mikä osa-alue terveydessäsi kaipaa juuri nyt eniten tukea, jotta voit optimoida hormonitoimintasi. ✨

Käy tekemässä testi nyt täällä!


Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirja kattava opas, joka auttaa sinua ymmärtämään hormonitoimintaasi ja tarjoaa käytännönläheiset ensiaskeleet sen tasapainottamiseen.


✨ Mikäli naisen kokonaisvaltainen hyvinvointi kiinnostaa, ota tilini seurantaan:

Instagram: @sonjahannus

TikTok: @sonjahannus


pcos, postpillpcos, ehkäisynlopetus, hormonitasapaino, kiertohäiriö, ovulaatio, akne, naisenkeho, hormonaalinen ehkäisy, kierronpalautuminen, naiseus, hormonitoiminta, kokonaisvaltainen hyvinvointi, healyourhormones, uplevelwithsonjahannus, elämäntapamuutos, kiertotietoisuus, ravinto, palautuminen, feminiinisyys, suolisto, detox, maksa, kuukautiskierto

Jaksot(99)

26. Kortisolia tasoittavat iltarutiinit ✨

26. Kortisolia tasoittavat iltarutiinit ✨

Tänään avaan tämän hetkisiä iltarutiineitani, jotka edesauttavat hormoniterveyttäni ja aitoa palautumista. Ah, rakastan iltarituaaleja, ne on niin tärkeä osa hyvinvoivaa arkea! Lataa maksuton Biohakke...

22 Loka 202423min

25. Hormoniystävälliset Aamurutiinit ja pohja energiselle & tuotteliaalle päivälle

25. Hormoniystävälliset Aamurutiinit ja pohja energiselle & tuotteliaalle päivälle

Ah, aamurutiinit! Jaan jaksossa nopeat mutta merkittävät rutiinit, jotka toistuu joka aamu, ja jotka antavat eväät parhaaseen mahdolliseen päivään. Aamurutiinit on mulle super tärkeä tapa pitää kehoni...

15 Loka 202420min

24. Uhmaikää, melua ja kuormittuneiden aivojen lataamista

24. Uhmaikää, melua ja kuormittuneiden aivojen lataamista

Tämän päivän jaksossa avaan ajankohtaisia kuulumisia meidän pikkulapsiarkeen. Kerron mitä vaihetta meillä eletään, ja millaisia uusia tunteita se on tuonut viime aikoina. Pohdin tapoja ladata itseään ...

9 Loka 202420min

23. Suoliston Parantaminen Luonnollisesti: optimaalinen ravinto ja mitä eliminoida?

23. Suoliston Parantaminen Luonnollisesti: optimaalinen ravinto ja mitä eliminoida?

Podin tähän asti kuunnelluin jakso on ollut Vatsan Hyvinvointi -jakso, ja tänään otetaan tuore katsaus aiheeseen! Puhutaan optimaalisesta ravinnosta ja siitä mitä kannattaa eliminoida parantaessaan su...

1 Loka 202433min

22. Raskausajan Kokonaisvaltainen Ravinto & Liikunta

22. Raskausajan Kokonaisvaltainen Ravinto & Liikunta

Tänään sukelletaan raskausajan optimaaliseen ravintoon ja liikuntaan. 🤗❤️ Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas ⁠TÄSTÄ⁠. 💌Liity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle ⁠TÄSTÄ⁠. ❤️Alek...

24 Syys 202430min

20. Positiivinen Synnytys: lääkkeetön, dramaattinen, 10/10 synnytys sairaalassa

20. Positiivinen Synnytys: lääkkeetön, dramaattinen, 10/10 synnytys sairaalassa

Vauhtia ja jännittäviä tilanteita ei ensimmäisestä synnytyksestäni puuttunut, mutta kuten kuulet, kaikki päättyi hienosti ja sain 10/10 synnytyksen Naistenklinikalla. Olin valmistautunut lääkkeettömää...

10 Syys 202433min

19. Q&A: Kateus, Aknen parantaminen, Kauneustoimenpiteet, Yrittäjyys, Parisuhde, Kaksikielisyys

19. Q&A: Kateus, Aknen parantaminen, Kauneustoimenpiteet, Yrittäjyys, Parisuhde, Kaksikielisyys

Edellinen Q&A jakso on podin kuunnelluin, joten oli aika uusille kysymyksille 🥰 Pureudutaan:- Voiko aknen parantaa luonnollisesti ja miten?- Koenko kateutta muita kohtaan, mistä asioista ja miten kää...

3 Syys 202450min

18. ELIMINOI NÄMÄ ❌ Hormonitoimintaa Häiritsevät Tekijät

18. ELIMINOI NÄMÄ ❌ Hormonitoimintaa Häiritsevät Tekijät

Tänään puhutaan hormonitoimintaa häiritsevistä tekijöistä - alkoholista ja kofeiinista. Molemmat on monille meille osa elämää, mutta milloin ne ovat haitallisia hormoniterveydellemme? Puhutaan optimaa...

27 Elo 202425min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-nautinto
onnen-kuplia
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
kierron-verran-toivoa