Sanna Marin -haaste | Leivo | #neuvottelija 350

Sanna Marin -haaste | Leivo | #neuvottelija 350

Sanna Marin -haaste | Leivo | #neuvottelija 350. Sanna Marin pystyi ainakin kuuteen leuanvetoon, mikä on kova suoritus. Sami on lyönyt vetoa yhtiökumppaninsa Tero Nummenpään kanssa haasteesta pärjätä Sannalle. Leevi Leivo, Puheenaiheen perustaja pohtii haasteen realistisuutta ja terveyshaasteita itsekehityksen muotona.

(00:00) Vieraana Puheenaiheen Leevi Leivo, kuvattu Puhemedian tiloissa
(00:33) Futucast Grandlund: Datakeskukset hot or not? -jakso
Jari Innanen | Miksi datakeskuksia halutaan rakentaa Suomeen #512 https://youtu.be/q2V2haxtKyI
(01:46) Urheilutaustat, penkkitulokset ja salitreeni
(02:09) "Sanna Marin -haaste": 6x leuanvetoveto vs Tero Nummenpää
(02:38) Julkiset haasteet ja treenirutiinit
(03:11) Onko haaste järkevä tapa kehittyä?
(04:11) Aiemmat Leevin kuntohaasteet: kylmäsuihkut, tipaton, ym.
(05:10) Rami ja Jonathan Haidt – kirjakeskustelut
(05:31) Emil Gammelgård Personal Trainer ja treenirutiinit
(06:23) Tavoitehierarkia ja treenin suunnittelu
(07:05) Ulkopuolisen valvonnan merkitys treenissä
(07:35) Yksin treenaaminen vs. kaverin kanssa treenaaminen
(08:31) Treenirutiini ja sosiaalinen paine kaverin kanssa
(08:57) Lontoon aika: kolmijakoinen ohjelma + body pump
(09:21) Kardio- ja juoksuryhmät, Cooper-tulokset ja lenkkiporukka
(10:14) Verkostoituminen liikunnan kautta
(11:04) Lontoon rullaluisteluporukka
(11:38) Nykyiset leuanvetotasot ja painon vaikutus
(12:45) Ruokavalion haasteet perhe-elämässä
(13:13) Pätkäpaasto ja rytmi ruokailussa
(14:16) Maitokahvi ja aamurutiinit – vaikeus luopua
(14:44) Barolo-pullo panoksena vedossa
(15:10) Leevi: tavoite elämän parhaassa kunnossa 30-vuotiaana
(15:49) Kalorien mittaamisen haasteet
(16:45) Haasteena syödä riittävästi puhdasta ruokaa
(17:20) Biohakkerointi ja verensokerimittari
(18:23) Vuoden loppuun mennessä kuusi leukaa – realistisuus?
(19:12) Onko haaste tarpeeksi tärkeä uhrauksille?
(20:21) Muut lajit: sulkapallo, padel, golf, salibandy
(21:17) Biohakkerointi, mittaukset ja fysiikan twiikkaaminen

Kuvattu jakson "Pääomien puute estää Suomen talouskasvun" (Sami Miettinen) | Puheenaihe 618 jälkeen Puheenaiheen studiolla.

Katso Sisäpirijaksot ja tue Samia

https://www.youtube.com/channel/UCRI34L9OtDJuZpaWicbNXzg/join#neuvottelija Sami Miettinen


Jaksot(352)

USA:n liittovaltiokehitys Manolis Huuki #neuvottelija 40

USA:n liittovaltiokehitys Manolis Huuki #neuvottelija 40

Manolis Huuki, Kannukselta kotoisin oleva myös USA:ssa opiskellut valtiotieteen opiskelija käy läpi USA:n liittovaltiokehityksen kriittiset vuodet. Kannus tunnetaaan kriisiajan pääministeristään Esko Ahosta, jonka kirja mustien joutsenten vuodesta 1991 on nyt tapetilla. Myös tuo aika varoittaa velkaantumisen vaaroista. Velkaantumienn osittain johti USA:n osavaltioiden ristiriitojen kasvuun ja sisällissotaan. Huukin isä on kreikkalainen ja jaksossa käydään läpi myös Sokrateen filosofiaa maailmanhistorian ensimmäisenä trollina. Manolis Huuki kuvasi jakson yhteydessä Sami Miettisen haastattelun suomalaisten kansainvälisistä neuvottelutilanteista. #neuvottelijat-yhteisö neuvottelun tukena

18 Loka 202021min

Saavutus Podcast Aaro Huttunen #neuvottelija 39

Saavutus Podcast Aaro Huttunen #neuvottelija 39

Sami Miettinen haastattelee Saavutus Podcastin isäntää Aaro Huttusta. Aaron kanavalla on tarinoita yksilötasolla merkittävistä saavutuksista ja niihin käytetyistä taidoista. #neuvottelija -kanavan jakso on kuvattu kaksoisjaksona. Samin haastattelu New Orleansin MBA-opintojen, Lontooseen muuttamisen ja kansainvälisen investointipankkiirin uran tavoittelusta löytyy nimellä Miksi neuvottelu on elämän tärkein taito? Aaron vieraiden saavutusten taustalla on usein elämänhallinnan, biohakkeroinnin ja erityisesti yksilöpsykologian vaikuttajat. Hän keskustelee jaksossa Samin kanssa mm. Jari Sarasvuon varhaisesta esikuvasta Brian Tracystä ja Tony Robbinsista, Richard Bandleristä sekä Robert Kiyosakista. Kanavan kuulijat ovat toivoneet neuvotteluiden biohakkerointia tai psykofyysistä valmistautumista raskaisiin paineneuvotteluihin. Aaron suosituksia ovat mm. hänen vieraanaan ollut Jaakko Halmetoja sekä Teemu Arina. Molempien kanavien kuulijoilta toivotaan ehdotuksia haastateltavista kommentteihin! #neuvottelijat-yhteisö neuvottelun tukena

10 Loka 202023min

V-käyriä ja taistolaisuutta Tuomas Malinen #neuvottelija 38

V-käyriä ja taistolaisuutta Tuomas Malinen #neuvottelija 38

GnS Economicsin toimitusjohtaja Tuomas Malinen saapuu kertomaan yrityksensä tuoreimman Q-Review-raportin tunnelmat. Synkät ovat näkymät koko skenaariohaitarissa. Tuomas ei usko yleiseen toiveajatteluun eli V-käyrillä toipuvaan talouteen sekä sen taustakuvana yhteen piikkiin laantuvaan korona-aaltoon. Istuvan hallituksen ja Sanna Marinin hyvin ekspansiivinen fiskaalielvytys tuntuu sopivan näihin skenaarioihin huonosti. Lisäksi pääministeri vaikuttaa olevan törmäyskurssilla yritysjohdon kanssa, joka yrittää selviytyä jälkisyklisen taantumisaallon ja mahdollisesti euron aiheuttaman kilpailukyvyn tuomista haasteista parhaan kykynsä mukaan. Pääministerin retoriikka on Malisen mielestä jopa taistolaista ja EU:n pelastuspaketin suhteen myös Matti Vanhasen puhe on välttelevää. Katso ja kommentoi! #neuvottelijat-yhteisö neuvottelun tukena

1 Loka 202033min

Verkkokauppojen videosisältöbuumi Nora Huovila #neuvottelija 37

Verkkokauppojen videosisältöbuumi Nora Huovila #neuvottelija 37

Nora Huovila, Videolyn toimitusjohtaja, keskustelee Samin kanssa #neuvottelija -jaksossa videosisältöjen buumista verkkokaupoissa. Videot ovat erittäin tehokas tapa vaikuttaa ostokäyttäytymiseen. Verkkokaupassa ostopäätöksiä voidaan A/B-testata kuratoitujen videoiden kautta. Sisältöä tuottavat myös brandit, joiden intresseissä on tuotteidensa mahdollisimman laadukas esitysmateriaali. Videoly.co yhdistää molemmat intressit. Videoly on kolmen enkelisijoituskierroksen jälkeen saanut suomalaiselta SaaS-erikoisyhtiöltä, Vendep Capitalilta kasvusijoituksen erityisesti Pohjois-Amerikan kasvuun. Sami ja Nora keskustelevat Atlantin ylityksen muodoista ja haasteista. Jakson esimerkkinä käytetään myös Samin yrityksen, Translink Corporate Finance Oy:n avustamaa Keskisen Kello – A-lehdet transaktiota. Keskustelu laajenee myös kestävän kehityksen ja henkilökunnan arvoihin ja USA:n seeprasijoituskulttuuriin, joka on vastineena Silicon Valley Venture Capital Unicorn Complex-toiminnalle, jonka skaalautuvuusarvot ovat kovia. Nora on perustanut yhtiökumppaninsa kanssa Aalto-yliopiston naisverkoston, Sekä Nora että Sami paljastuvat Simon Sinekin faneiksi. #neuvottelijat-yhteisö neuvottelun tukena

18 Syys 202037min

Life after RBS and pinBox Solutions Sanjeev Kumar #negotiator 36

Life after RBS and pinBox Solutions Sanjeev Kumar #negotiator 36

Sami Miettinen interviews his former colleague at RBS, Sanjeev Kumar on his career after the Royal Bank of Scotland and on his recent non-executive position at pinBox Solutions, www.pinboxsolutions.com, as Global Advisory Board Member. pinBox Solutions is committed exclusively to digital micro-pension inclusion in Asia, Africa and the LAC. They help design, build and deploy inclusive, digital micro-pension systems that enable and encourage non-salaried workers to save for a secure and dignified retirement. As Sami is also and Advisory Board member at a promising fintech company www.realstocks.io, Sanjeev and Sami are able to compare combining global executive level positions with impact investing. #negotiators-community supporting negotiations

9 Syys 202023min

Uran vaihto Enkelisijoitukset | Omar | #neuvottelija 35

Uran vaihto Enkelisijoitukset | Omar | #neuvottelija 35

Uran vaihto Enkelisijoitukset | Omar | #neuvottelija 35. Ali Omar aloitti uransa lääkärinä ja perusti Kustaa Pihan kanssa Med Groupin, jonka runrate liikevaihto nousi sataan miljoonaan. Uran vaihtoa, pivotointia, auttoi lääkärityön varmuus paluukohtana, mikäli yritys olisi epäonnistunut. Riskin otto kannatti, tosin lääkärin työn lisäksi Ali tarvitsi myös MBA-koulutuksen lopulliseen menestykseen. Hän varoittaakin vääristä syistä uran vaihtamisesta. Vähintäänkin tulee tiedostaa että usein vaihtoa ajaa henkilökohtaiset turhautumiset. Jos pohjatyö on hyvin tehty, yrittäjyys on kuitenkin kuormittavuutensa vuoksi hyvin palkitsevaa.  Kasvuyrittäjyysuransa jälkeen hän on rakentanut kymmenien yritysten enkelisijoitusportfolion ja osallistuu aktiivisesti niiden kehittämiseen. Nykyiset kiinnostukset kohdistuvat jatkuvan laskutuksen ohjelmistoyrityksiin (SaaS) ja niiden kansainväliseen skaalaukseen, koneoppimiseen ja analytiikkaan.   Ali ja Sami jakavat jaksossa kokemuksiaan enkelisijoittamisesta sekä sen kehittymisestä mm. FIBAN:in kautta. Kovaa työtä oikeilla työkaluilla tekevät perustajat voivat saada huipputuloksia. Omar toivookin Suomeen lisää aktiivisia enkelisijoittajia ja on valmis jakamaan kokemuksiaan perustajien lisäksi myös uusien sijoittajien kanssa.  #neuvottelijat-yhteisö neuvottelun tukena

4 Syys 202048min

Panttivankineuvottelujen gurut ja paine neuvotteluissa Helena Åhman #neuvottelija 34

Panttivankineuvottelujen gurut ja paine neuvotteluissa Helena Åhman #neuvottelija 34

Sami Miettinen haastattelee työpsykologian tohtoria Helena Åhmania hänen neuvottelukokemuksistaan panttivankipsykologian ammattilaisten kuten Chriss Voss:in, George Kohlrieserin, Derek Gauntin, Richard Mallenderin ja Mathias Schrannerin kanssa. He ovat työskennelleet mm. FBI:lle ja Scotland Yardille. Helena itse on mm. palkittu kahdesti Ekonomiliiton kirjallisuuspalkinnolla sekä Vuoden puhujana. Jaksossa Helena keskustelee työelämän neuvottelujen hallinnasta. Niitä voi käsitellä panttivankipsykologian keinoin erityisesti painetilanteissa. Paine on suurimmillaan, kun konfliktissa yhdistyy tietotason, tunnetason ja arvojen ja/tai identiteetin ristiriidat. Painetta ei pidä kuitenkaan pelätä tai edes välttää, sillä neuvottelijoiden yhteys ja keskustelun aitous muodostuu erityisesti painetilanteista selvitessä. Liity #neuvottelijat -yhteisöön Facebookissa tai kommentoi YouTubessa tai Twitterissä aiheita. #neuvottelija-kanava arpoo osallistuneiden kesken Helena kolme kirjaa palkinnoksi yhteisöllisyydestä. 1. Keskusteluälykkyys painetilanteessa (Alma Talent) on opas vaativiin keskusteluihin, neuvotteluihin ja konflikteihin, sekä ulospääsyyn kohti neuvotteluratkaisua 2. Tilannetaju (Alma Talent, Harri Gustafsbergin kanssa) kertoo mistä tilannetaju syntyy, miten sitä voi kehittää ja miten se liittyy päätöksentekoon 3. Vallan Varjo (Suomen liikekirjat) on psykologinen murhamysteeri, jonka sankarina on KRP:n rikostutkija-psykologi Nina Susitaival #neuvottelijat-yhteisö neuvottelun tukena

29 Elo 202052min

Turvallisuuspolitiikka EU:ssa, NATO ja euro Vesa Kanniainen #neuvottelija 33

Turvallisuuspolitiikka EU:ssa, NATO ja euro Vesa Kanniainen #neuvottelija 33

Sami Miettinen haastattelee kolme väitöskirjaa tehnyttä Helsingin yliopiston emeritusprofessori Vesa Kanniaista Suomen turvallisuuspoliittisesta vajeesta, jota EU täydentää. Sotataloustiede pystyy arvioimaan kansallisia puolustustrategioita ja Kanniaisen toinen väitöskirja Esseitä kansallisesta puolustuksesta pureutuu myös Suomen turvallisuuspolitiikkaan talousteorian keinoin. Suomella on pysyvä geopoliittinen turvallisuusvaje. Kanniaisen esseet käsittelevät mm. kansakunnalle optimaalista oman armeija kokoa, ääritapauksessa olemattomasta Lichtensteinin armeijasta Israelin monivuotiseen molemmille sukupuolille pakolliseen armeijaan turvallisuusvajeen näkökulmasta. Ruotsin päätös ajaa alas oma armeijansa vaikuttaa Suomen jatkuvaa asevelvollisuutta huonommalta. Kanniainen arvioi molemmilla mailla olevan kuitenkin NATO-option tai vähintäänkin USA:n osittaiset turvallisuustakuut, joita täydentämään EU:n turvallisuuspoliittinen ulottuvuus on kuitenkin arvokas. EU on moninkertainen taloudellinen ja väestöllinen mahti esim. Venäjään verrattuna. Kanniainen toteaa, että NATO tarvitsisi Suomea enemmän kuin Suomi NATO:a Baltian turvallisuuspolitiikan takaajana, joten option lunastamista ei tule hätiköidä. Lisäksi jaksossa käydään läpi euron talouskasvua heikentävää vaikutusta EU:lle. Lopuksi Vesa kertoo nykyprojekteistaan, jotka keskittyvät mm. etiikan ja käyttäytymistaloustieteen yhdistämiseen taloudelliseen tutkimukseen. #ekonomistit #politiikka #turpo #EU #euro #NATO Facebook - liity #neuvottelijat-ryhmään https://www.facebook.com/groups/neuvottelijat Kaikki #neuvottelija -jaksot ja haku: https://www.dcmcapital.fi/neuvottelija

24 Elo 202037min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
puheenaihe
rss-rahamania
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-lahtijat
rss-ysin-muijat
inderespodi
rahapuhetta
hyva-paha-johtaminen
rss-paikoillenne-valmiit-laakikseen
rss-seuraava-potilas
herrasmieshakkerit
syo-nuku-saasta
muutosakatemia-coaching-podcast
bakkari-tarinoita-tapahtumien-takahuoneista
rss-johdon-aarella