#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

Sanellaan sanelua…

Tänään Vieraanpurussa hammaslääkäri ja somevaikuttaja Veera Kohonen! 🦷📲


Keskustelemme jaksossa hammaslääkärin työn ja sosiaalisen median yhdistämisestä. Veera kertoo kokemuksistaan ja kasvustaan someammattilaisena, mitä mahdollisuuksia some hänelle on luonut, mutta toisaalta myös somen mahdollisista varjopuolista…

Veera kertoo rehellisesti omista kokemuksistaan – Puhumme muun muassa somen mahdollistamasta kaksoisurasta, hammaslääkärin työn kuormittavuudesta, itsensä kehittämisestä, Instagramin/TikTokin/YouTuben eroista, stalkkereista, ulkonäköpaineista ja botoxhoidoista, somen merkityksestä nyky-yhteiskunnassa, burnoutista ja paljosta muusta!


Nappaa talteen Veeran parhaat vinkit menestyksekkään somen luomiseen! 📈


📲 Ota Veera Kohosen sometilit haltuun:

Instagram: https://www.instagram.com/veerakohonen

YouTube: https://www.youtube.com/@veerakohonen

TikTok: tiktok.com/@veerakohonen


(00:00) Mitä ihmiset ymmärtävät väärin somesta?

(03:11) Veeran tausta ja polku hammaslääkäriksi

(12:53) Miten Veeran someura alkoi ja kehittyi?

(17:09) Itsekritiikki ja itsensä kehittäminen

(21:04) Sisällöntuotannon haasteet

(26:05) Ystävien tuki ja rakentava palaute

(28:43) Räjähdysmainen somekasvu

(31:51) Kaupallistaminen ja yhteistyöprojektit

(36:49) Työaika ja somevaikuttaminen

(38:15) Ennakkoluulot somevaikuttamista kohtaan

(42:30) Somen varjopuolet – Stalkkerit, turvallisuus ja yksityisyys

(50:22) Somen varjopuolet ja negatiiviset kommentit

(55:17) Ulkonäköpaineet, ulkonäön muokkaaminen, hampaiden ehostaminen, botoksihoidot

(01:08:38) Ideoista somepostauksiin

(01:10:10) Kameran edessä olemisen opettelu

(01:12:07) Mitä somepostauksen tekeminen vaatii?

(01:15:28) Burnout, epävarmuuden sieto, huijarisyndrooma

(01:18:37) Päätöksenteon kuormittavuus

(01:23:45) Sosiaalinen media ja sen vaikutus jaksamiseen

(01:26:59) Hammaslääkärin työkuva ja hammastapaturmat

(01:29:05) Huumorintaju töissä

(01:30:49) Eri somealustojen erot

(01:33:27) Kenen ja miksi kannattaa tehdä somea?

(01:34:21) Vinkit menestyvään someen

(01:34:45) Oman sisällön löytämisen prosessi

(01:35:59) Sosiaalinen media ja taloudellinen kestävyys

(01:37:15) Elämän merkitys ja työmotivaatio

(01:37:22) Konsultaatiot (LKONS)

(01:43:17) Läsnäolo ja meditaatio

(01:45:52) Dr. Bänger


(Not medical advice)


Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com


VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

Jaksot(115)

#27 Sanelunpurku Podi – Vuosikatsaus ja syyspurku

#27 Sanelunpurku Podi – Vuosikatsaus ja syyspurku

Sanellaan sanelua... Viimeinen lääkissyksy paketissa, kohti viimeistä kevättä lääkiksessä! Kuluneen syksyn kursseista, tulevasta keväästä ja fiiliksiä siitä, että enää alle puoli vuotta valmistumiseen.

29 Joulu 20231h 7min

#26 Sanelunpurku Podi – (Joulu)elokuvia

#26 Sanelunpurku Podi – (Joulu)elokuvia

Sanellaan sanelua... Bonusjoulujakso? Keskustelua (joulu)elokuvista, parhaat joululeffavinkit, home alone, jouluruoka, lautapelit, trivial pursuit, batman, supersankarit, joulupukki, ilotulitteet, uusivuosi, die hard.

22 Joulu 202357min

#25 Sanelunpurku Podi – Xmas Special🎅🏼

#25 Sanelunpurku Podi – Xmas Special🎅🏼

Sanellaan sanelua... Ho ho ho! Sanelunpurun jouluspecial, lahjavinkkejä, pohdintaa joulumusiikista ja joulun vietosta. Erittäin hyvää ja antoisaa joulua toivottaen, Sanelunpurku boyz🎅🏼🎅🏼🎅🏼

15 Joulu 20231h

#24 Sanelunpurku – Ei pelkkää ruusuilla tanssimista

#24 Sanelunpurku – Ei pelkkää ruusuilla tanssimista

Sanellaan sanelua... Venttausta lääkiksen vähemmän hohdokkaasta puolesta, paineista, koulu- ja työstressistä, perfektionismista ja paljosta muusta.

8 Joulu 20231h 17min

#23 Sanelunpurku Podi – Frankfurt, There and Back Again

#23 Sanelunpurku Podi – Frankfurt, There and Back Again

Sanellaan sanelua... Koko kauhukopla jälleen kasassa! Löysimme private Jeren, mutta Christian meinasi jäädä ikuisiksi ajoiksi Frankfurttiin...

1 Joulu 20231h 9min

#22 Sanelunpurku Podi – Etäilyä & Saving Private Jere

#22 Sanelunpurku Podi – Etäilyä & Saving Private Jere

Sanellaan sanelua... Ensimmäinen etänä nauhoitettu jakso, sekä ensimmäinen jakso ilman, että kaikki paikalla.. Etäluennot ja etälääkäröinti.

24 Marras 202354min

#21 Sanelunpurku Podi – Lääkärin harrastukset

#21 Sanelunpurku Podi – Lääkärin harrastukset

Sanellaan sanelua... Numeroita, harrastuksia, liikuntaa, videopelejä, asiakaspalvelutyötä sekä paljon muita arvokkaita elämänkokemuksia tukena lääkärin työssä.

17 Marras 202357min

#20 Vieraanpurku – Ville

#20 Vieraanpurku – Ville

Sanellaan sanelua... Tänään vuorossa sanelunpurun ensimmäinen vieras! Ensimmäisessä vieraanpurussa saimme kunnian haastatella kurssikaveriamme ja vanhaa kämppistä podin ensimmäisten jaksojen ajalta eli LK Villeä.

10 Marras 202349min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
selvin-pain
fitnessvastaanotto
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kuumilla-aalloilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-nautinto
rss-en-saa-unta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-sanelunpurku-podcast