#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

Sanellaan sanelua…

Tänään Vieraanpurussa hammaslääkäri ja somevaikuttaja Veera Kohonen! 🦷📲


Keskustelemme jaksossa hammaslääkärin työn ja sosiaalisen median yhdistämisestä. Veera kertoo kokemuksistaan ja kasvustaan someammattilaisena, mitä mahdollisuuksia some hänelle on luonut, mutta toisaalta myös somen mahdollisista varjopuolista…

Veera kertoo rehellisesti omista kokemuksistaan – Puhumme muun muassa somen mahdollistamasta kaksoisurasta, hammaslääkärin työn kuormittavuudesta, itsensä kehittämisestä, Instagramin/TikTokin/YouTuben eroista, stalkkereista, ulkonäköpaineista ja botoxhoidoista, somen merkityksestä nyky-yhteiskunnassa, burnoutista ja paljosta muusta!


Nappaa talteen Veeran parhaat vinkit menestyksekkään somen luomiseen! 📈


📲 Ota Veera Kohosen sometilit haltuun:

Instagram: https://www.instagram.com/veerakohonen

YouTube: https://www.youtube.com/@veerakohonen

TikTok: tiktok.com/@veerakohonen


(00:00) Mitä ihmiset ymmärtävät väärin somesta?

(03:11) Veeran tausta ja polku hammaslääkäriksi

(12:53) Miten Veeran someura alkoi ja kehittyi?

(17:09) Itsekritiikki ja itsensä kehittäminen

(21:04) Sisällöntuotannon haasteet

(26:05) Ystävien tuki ja rakentava palaute

(28:43) Räjähdysmainen somekasvu

(31:51) Kaupallistaminen ja yhteistyöprojektit

(36:49) Työaika ja somevaikuttaminen

(38:15) Ennakkoluulot somevaikuttamista kohtaan

(42:30) Somen varjopuolet – Stalkkerit, turvallisuus ja yksityisyys

(50:22) Somen varjopuolet ja negatiiviset kommentit

(55:17) Ulkonäköpaineet, ulkonäön muokkaaminen, hampaiden ehostaminen, botoksihoidot

(01:08:38) Ideoista somepostauksiin

(01:10:10) Kameran edessä olemisen opettelu

(01:12:07) Mitä somepostauksen tekeminen vaatii?

(01:15:28) Burnout, epävarmuuden sieto, huijarisyndrooma

(01:18:37) Päätöksenteon kuormittavuus

(01:23:45) Sosiaalinen media ja sen vaikutus jaksamiseen

(01:26:59) Hammaslääkärin työkuva ja hammastapaturmat

(01:29:05) Huumorintaju töissä

(01:30:49) Eri somealustojen erot

(01:33:27) Kenen ja miksi kannattaa tehdä somea?

(01:34:21) Vinkit menestyvään someen

(01:34:45) Oman sisällön löytämisen prosessi

(01:35:59) Sosiaalinen media ja taloudellinen kestävyys

(01:37:15) Elämän merkitys ja työmotivaatio

(01:37:22) Konsultaatiot (LKONS)

(01:43:17) Läsnäolo ja meditaatio

(01:45:52) Dr. Bänger


(Not medical advice)


Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com


VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

Jaksot(141)

#52 Terveyskeskuksesta päivystykseen

#52 Terveyskeskuksesta päivystykseen

Sanellaan sanelua… Uusi työpaikka, uusi työympäristö, uutta vastuuta. Pohdintaa terveyskeskuslääkärin ja päivystyslääkärin työnkuvien erosta, mikä on huono lähete, terveydenhuollon pingis, päivystysmi...

2 Syys 202452min

Sanelunpurku Podcast | Season 2 TRAILER

Sanelunpurku Podcast | Season 2 TRAILER

Olemme kolme vastavalmistunutta lääkärin alkua.Tässä podissa kuulet kokemuksia lääkärin ammatista, ajatuksia lääkäriydestä sekä elämästä. Pääset nauttimaan myös vieraidemme kokemuksista ja viisauksist...

30 Elo 202435s

#51 Sanelunpurku Season 2!

#51 Sanelunpurku Season 2!

Sanellaan sanelua… WE ARE BACK WITH SEASON 2! Tervetuloa vanhat ja uudet kuuntelijat Sanelunpurun pariin! 2 seasonin kunniaksi olemme lisänneet videoelementin mukaan podiimme. Tässä jaksossa käymme ke...

25 Elo 20241h 4min

#50 Sanelunpurku Podi – The Final Episode.... of Season 1

#50 Sanelunpurku Podi – The Final Episode.... of Season 1

Sanellaan sanelua... Vielä viimeisen kerran, viisikymmentä viikkoa putkeen Sanelunpurkua. Mistä podi oikein sai alkunsa, mistä olemme eniten nauttineet, mikä on ollut haastavinta ja miten podin tuleva...

7 Kesä 202453min

#49 Sanelunpurku Podi – Lomaloma Special

#49 Sanelunpurku Podi – Lomaloma Special

Sanellaan sanelua... Tällä kertaa Thaimaasta käsin ilman Jereä. Hieman erilainen jakso tällä kertaa Kaakkois-Aasian aaltojen säestämänä.

31 Touko 202445min

#48 Sanelunpurku Podi – Jos kävisimme lääkiksen uudestaan niin tekisimme tämän!

#48 Sanelunpurku Podi – Jos kävisimme lääkiksen uudestaan niin tekisimme tämän!

Sanellaan sanelua... Koulu paketissa ja LL-oikeudet kourassa. Mitä olisi kannattanut tehdä toisin 6 vuoden opintojen aikana? Opiskella enemmän, vähemmän tai tehokkaammin? Mitä meillä tulee todennäköis...

24 Touko 202446min

#47 Sanelunpurku Podi – Mitä maksaa opiskelu lääkiksessä?

#47 Sanelunpurku Podi – Mitä maksaa opiskelu lääkiksessä?

Sanellaan sanelua... Opiskelu on Suomessa tunnetusti ilmaista? Vai onko kuitenkaan? Ja kuinka ilmaista? Miten opiskeluajan selviää taloudellisesti? Kannattaako ottaa opintolainaa (*ei myöskään taloude...

17 Touko 202455min

#46 Vieraanpurku – Sydän- ja rintaelinkirurgian professori Jarmo Gunn

#46 Vieraanpurku – Sydän- ja rintaelinkirurgian professori Jarmo Gunn

Sanellaan sanelua... Oli kunnia saada vieraaksi Jarmo Gunn, thoraxkirurgian eli sydän- ja rintaelinkirurgian professori Turun yliopistosta. Pääsimme kuulemaan Jarmolta, tuttavallisemmin 'Jamolta', mil...

10 Touko 20241h 15min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
katilon-kahvitunti
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
puhu-muru
junnut-pelissa
rss-kyykkya-ja-kuoharia
selviytyjat-tarinoita-elamasta
kierron-verran-toivoa
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
rss-terapiaklubi