#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

Sanellaan sanelua…

Tänään Vieraanpurussa hammaslääkäri ja somevaikuttaja Veera Kohonen! 🦷📲


Keskustelemme jaksossa hammaslääkärin työn ja sosiaalisen median yhdistämisestä. Veera kertoo kokemuksistaan ja kasvustaan someammattilaisena, mitä mahdollisuuksia some hänelle on luonut, mutta toisaalta myös somen mahdollisista varjopuolista…

Veera kertoo rehellisesti omista kokemuksistaan – Puhumme muun muassa somen mahdollistamasta kaksoisurasta, hammaslääkärin työn kuormittavuudesta, itsensä kehittämisestä, Instagramin/TikTokin/YouTuben eroista, stalkkereista, ulkonäköpaineista ja botoxhoidoista, somen merkityksestä nyky-yhteiskunnassa, burnoutista ja paljosta muusta!


Nappaa talteen Veeran parhaat vinkit menestyksekkään somen luomiseen! 📈


📲 Ota Veera Kohosen sometilit haltuun:

Instagram: https://www.instagram.com/veerakohonen

YouTube: https://www.youtube.com/@veerakohonen

TikTok: tiktok.com/@veerakohonen


(00:00) Mitä ihmiset ymmärtävät väärin somesta?

(03:11) Veeran tausta ja polku hammaslääkäriksi

(12:53) Miten Veeran someura alkoi ja kehittyi?

(17:09) Itsekritiikki ja itsensä kehittäminen

(21:04) Sisällöntuotannon haasteet

(26:05) Ystävien tuki ja rakentava palaute

(28:43) Räjähdysmainen somekasvu

(31:51) Kaupallistaminen ja yhteistyöprojektit

(36:49) Työaika ja somevaikuttaminen

(38:15) Ennakkoluulot somevaikuttamista kohtaan

(42:30) Somen varjopuolet – Stalkkerit, turvallisuus ja yksityisyys

(50:22) Somen varjopuolet ja negatiiviset kommentit

(55:17) Ulkonäköpaineet, ulkonäön muokkaaminen, hampaiden ehostaminen, botoksihoidot

(01:08:38) Ideoista somepostauksiin

(01:10:10) Kameran edessä olemisen opettelu

(01:12:07) Mitä somepostauksen tekeminen vaatii?

(01:15:28) Burnout, epävarmuuden sieto, huijarisyndrooma

(01:18:37) Päätöksenteon kuormittavuus

(01:23:45) Sosiaalinen media ja sen vaikutus jaksamiseen

(01:26:59) Hammaslääkärin työkuva ja hammastapaturmat

(01:29:05) Huumorintaju töissä

(01:30:49) Eri somealustojen erot

(01:33:27) Kenen ja miksi kannattaa tehdä somea?

(01:34:21) Vinkit menestyvään someen

(01:34:45) Oman sisällön löytämisen prosessi

(01:35:59) Sosiaalinen media ja taloudellinen kestävyys

(01:37:15) Elämän merkitys ja työmotivaatio

(01:37:22) Konsultaatiot (LKONS)

(01:43:17) Läsnäolo ja meditaatio

(01:45:52) Dr. Bänger


(Not medical advice)


Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com


VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

Jaksot(141)

#37 Sanelunpurku Podi – Kesätöitä lääkiksen aikana?

#37 Sanelunpurku Podi – Kesätöitä lääkiksen aikana?

Sanellaan sanelua... Millaisia kesätöitä voi lääkisläisenä tehdä prekliinisten opintojen aikana? Kannattaako töitä tehdä koulun aikana ja jos kyllä niin kuinka paljon? Puhumme meidän kokemuksista hoit...

8 Maalis 20241h 5min

#36 Sanelunpurku Podi – Miksi hakea lääkikseen?

#36 Sanelunpurku Podi – Miksi hakea lääkikseen?

Sanellaan sanelua... Miksi lääkikseen kannataa hakea? Mitä hyviä puolia lääkiksessä ja lääkärin ammatissa on ja mikä työssä voi olla parasta? Mitkä ovat meidän top 5 syytä hakea alalle?

1 Maalis 20241h 4min

#35 Sanelunpurku Podi – Yhtä suurta näytelmää

#35 Sanelunpurku Podi – Yhtä suurta näytelmää

Sanellaan sanel...OMSTART! ...Kuunnellaan kuunnelmaa! Mitä on Speksi? Onko näyttely- tai improvisaatiotaidoista apua vastaanottotyössä? Simulaatioharjoittelu ja potilastilanteiden opettelua näyttelijö...

23 Helmi 202455min

#34 Sanelunpurku Podi – Superdieetti

#34 Sanelunpurku Podi – Superdieetti

Sanellaan sanelua... Ravitsemus, ruokavaliot, mitä voi lääkärinä suositella? Onko kyse vain terveydestä vai myös uskomuksista, tottumuksista, uskonnosta tai ympäristöllisistä asioista? Kuule mikä on s...

16 Helmi 20241h 8min

#33 Sanelunpurku Podi – Paras liikuntamuoto? Hiekkalaatikko VS slap fighting

#33 Sanelunpurku Podi – Paras liikuntamuoto? Hiekkalaatikko VS slap fighting

Sanellaan sanelua… Mikä on paras liikuntamuoto terveyden kannalta? Entä elämänilon? Kuntosali, juoksu, palloilulajit, tennis, jääkiekko, taekwondo ja muut kamppailulajit? Mitä liikuntataitoja voi oppi...

9 Helmi 20241h 23min

#32 Sanelunpurku Podi – Unilääkärit

#32 Sanelunpurku Podi – Unilääkärit

Sanellaan sanelua... Yksi terveyden tärkeistä peruspilareista on uni. Välillä itse kullakin voi olla vaikeuksia saada nukuttua riittävästi tai laadukkaasti. Pohdintaa ja keskustelua unesta, sen merkit...

2 Helmi 20241h 2min

#31 Sanelunpurku Podi – Vuorovaikutustaidot ja argumentointi lääkärin työssä

#31 Sanelunpurku Podi – Vuorovaikutustaidot ja argumentointi lääkärin työssä

Sanellaan sanelua… Pohdintaa vuorovaikutustaidoista lääkärin työssä, mitä on kuuntelemisen taito, argumentointi, retoriset keinot, motivoiva haastattelu, tunteisiin vetoaminen, faktat vs tunteet.

26 Tammi 20241h 6min

#30 Sanelunpurku Podi – Kirurgiaa kandina

#30 Sanelunpurku Podi – Kirurgiaa kandina

Sanellaan sanelua... Pohdintaa kirurgiasta, katastrofilääketiede, millaista on assaaminen leikkauksissa, fiiliksiä kirran kurssista ja meidän ensimmäisistä leikkaussalikokemuksista ja paljon muuta! Mi...

19 Tammi 202459min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
katilon-kahvitunti
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
junnut-pelissa
terapiassa
rss-nautinto
meditaatiot-suomeksi
kierron-verran-toivoa
paaasia-podcast
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kyykkya-ja-kuoharia
onnen-kuplia
rss-pt-paahtio
rss-duodecim-lehti