#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

Sanellaan sanelua…

Tänään Vieraanpurussa hammaslääkäri ja somevaikuttaja Veera Kohonen! 🦷📲


Keskustelemme jaksossa hammaslääkärin työn ja sosiaalisen median yhdistämisestä. Veera kertoo kokemuksistaan ja kasvustaan someammattilaisena, mitä mahdollisuuksia some hänelle on luonut, mutta toisaalta myös somen mahdollisista varjopuolista…

Veera kertoo rehellisesti omista kokemuksistaan – Puhumme muun muassa somen mahdollistamasta kaksoisurasta, hammaslääkärin työn kuormittavuudesta, itsensä kehittämisestä, Instagramin/TikTokin/YouTuben eroista, stalkkereista, ulkonäköpaineista ja botoxhoidoista, somen merkityksestä nyky-yhteiskunnassa, burnoutista ja paljosta muusta!


Nappaa talteen Veeran parhaat vinkit menestyksekkään somen luomiseen! 📈


📲 Ota Veera Kohosen sometilit haltuun:

Instagram: https://www.instagram.com/veerakohonen

YouTube: https://www.youtube.com/@veerakohonen

TikTok: tiktok.com/@veerakohonen


(00:00) Mitä ihmiset ymmärtävät väärin somesta?

(03:11) Veeran tausta ja polku hammaslääkäriksi

(12:53) Miten Veeran someura alkoi ja kehittyi?

(17:09) Itsekritiikki ja itsensä kehittäminen

(21:04) Sisällöntuotannon haasteet

(26:05) Ystävien tuki ja rakentava palaute

(28:43) Räjähdysmainen somekasvu

(31:51) Kaupallistaminen ja yhteistyöprojektit

(36:49) Työaika ja somevaikuttaminen

(38:15) Ennakkoluulot somevaikuttamista kohtaan

(42:30) Somen varjopuolet – Stalkkerit, turvallisuus ja yksityisyys

(50:22) Somen varjopuolet ja negatiiviset kommentit

(55:17) Ulkonäköpaineet, ulkonäön muokkaaminen, hampaiden ehostaminen, botoksihoidot

(01:08:38) Ideoista somepostauksiin

(01:10:10) Kameran edessä olemisen opettelu

(01:12:07) Mitä somepostauksen tekeminen vaatii?

(01:15:28) Burnout, epävarmuuden sieto, huijarisyndrooma

(01:18:37) Päätöksenteon kuormittavuus

(01:23:45) Sosiaalinen media ja sen vaikutus jaksamiseen

(01:26:59) Hammaslääkärin työkuva ja hammastapaturmat

(01:29:05) Huumorintaju töissä

(01:30:49) Eri somealustojen erot

(01:33:27) Kenen ja miksi kannattaa tehdä somea?

(01:34:21) Vinkit menestyvään someen

(01:34:45) Oman sisällön löytämisen prosessi

(01:35:59) Sosiaalinen media ja taloudellinen kestävyys

(01:37:15) Elämän merkitys ja työmotivaatio

(01:37:22) Konsultaatiot (LKONS)

(01:43:17) Läsnäolo ja meditaatio

(01:45:52) Dr. Bänger


(Not medical advice)


Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com


VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

Jaksot(115)

#11 Sanelunpurku Podi – Päivystääkö vaiko ei?

#11 Sanelunpurku Podi – Päivystääkö vaiko ei?

Sanellaan sanelua... Päivystääkö vaiko ei? Jos kyllä niin paljonko? Miksi, millaista hommaa ja mistä syystä?

8 Syys 20231h 25min

#10 Sanelunpurku Podi – Klikkiotsikkoja ja sanajudoilua

#10 Sanelunpurku Podi – Klikkiotsikkoja ja sanajudoilua

Sanellaan sanelua... Jakso number X paketissa, klikkiotsikointia, sanajudoilua ja vuorovaikutustilanteita.

1 Syys 20231h 3min

#9 Sanelunpurku Podi – Kofeiinitestit ja sairaalasarjoja

#9 Sanelunpurku Podi – Kofeiinitestit ja sairaalasarjoja

Sanellaan sanelua... Tilattiin kofeiinitestit, koulu alkoi, sairaalasarjat saattavat olla sykettä nostattavia...

25 Elo 20231h 6min

#8 Sanelunpurku Podi – Ananaslimua ja kesätöiden purkua

#8 Sanelunpurku Podi – Ananaslimua ja kesätöiden purkua

Sanellaan sanelua... Kesä paketissa, takaisin kotona, ananaslimu maistuu, elämä kantaa.

18 Elo 20231h 10min

#7 Sanelunpurku Podi - Naga Morich Meets Ankkalinna

#7 Sanelunpurku Podi - Naga Morich Meets Ankkalinna

Sanellaan sanelua… Tarinointia elämämme kivuliaammasta ruokakokemuksesta sekä keskustelua aiheista, jotka aina jostain syystä päättyvät Ankkalinnaan.

11 Elo 20231h 17min

#6 Sanelunpurku Podi - Höpinää & Kuolemaa

#6 Sanelunpurku Podi - Höpinää & Kuolemaa

Sanellaan sanelua… sometimes very säd, mutta elämä kantaa. Keskustelimme elämästä ja kuolemasta sekä inspiroivista kohtaamisista

1 Elo 20231h 5min

#5 Sanelunpurku Podi - Erikoisalapohdintaa

#5 Sanelunpurku Podi - Erikoisalapohdintaa

Sanellaan sanelua… Tietääkö jo kandina mihin haluaa erikoistua? Onko ala lyöty jo kouluun hakiessa lukkoon vai ehtiikö mieli muuttua useampaankin otteeseen koulun aikana? Vai tietääkö sitä valmistuessakaan vielä mihin suuntaan ehkä haluaa lähteä erikoistumaan? Jos lähtee…

21 Heinä 20231h 15min

#4 Sanelunpurku Podi – Kofeiinia ja kandimokia

#4 Sanelunpurku Podi – Kofeiinia ja kandimokia

Sanellaan sanelua… Ken pärisee kofeiinista ja kuka ei? Keskustelemme ei-niin-parhaista hetkistämme ja hauskoista potilaskohtaamisista. Virheist oppii ja kokemust karttuu vai miten se meni?

14 Heinä 20231h 19min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
selvin-pain
fitnessvastaanotto
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kuumilla-aalloilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-nautinto
rss-en-saa-unta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-sanelunpurku-podcast