S12E13 Neljä tapaa jolla taltutat kiireen, näin onnistut
SYÖ NUKU SÄÄSTÄ25 Marras 2022

S12E13 Neljä tapaa jolla taltutat kiireen, näin onnistut

Jaksossa @ronjaroms ja @idastepanow puhuvat kiireestä, stressistä ja menestymisestä. Myös kivat asiat voivat polttaa meidät loppuun helpommin, kun huomaammekaan.

Kulttuuri on muuttunut siihen, että muka pitäisi olla tavoitettavassa koko ajan. Luodaan itsellemme ajatusmalli, jossa viestit, puhelut ja sähköpostit on luettava ja niihin on vastattava heti, vaikka olisi jokin muu asia kesken. Luomme siis itse itsellemme kiireen.

Nuorempana ajattelimme, että menestyminen tarkoittaa kiirettä ja kova meno paikasta toiseen koko ajan, ja töitä painettiin yömyöhään. Onneksi tämä asia on muuttunut, ja menestynyt henkilö on henkilö, jolla on mm. aikaa hengähtää, viettää aikaa läheistensä kanssa ja pitää huolta omasta terveydestä.

Jokin näistä on perussyy siihen, että et ehdi ajoissa paikalle tai sinulla ei ole aikaa oppia uutta:

Huonot organisointi taidot

Fomo= Fear of missing out

Taidottomuus erottaa tärkeä ei tärkeästä

Heikko kyky sanoa ei

Meidän vinkkimme kiireen taltuttamiseen:

-Järjestä asiat niin että vievät vähemmän aikaa. Miten voin helpottaa omaa ajankäyttöä?

-Varasta aikaa toisesta tehtävästä!

-Ulkoista

-Jätä homma tekemättä

Muutokset ovat epämukavia mutta se on ainut tapa saada eri lopputulos.

Lopetetaan se uhriutuminen ja marttyyrinä oleminen, kukaan muu ei aiheuta meidän stressiämme, kun me itse.

Jaksossa haluamme myös muistuttaa omasta palautumisesta. Terveellinen ruoka, riittävä uni ja levännyt olo on peruspilarit, jotta menestymisen matka voi jatkua. Muista siis varata aikaa myös palautumiselle!

Jaksot(178)

S11E1 Tavoitteet vuodelle 2022 - miksi asetamme helposti liian matalia tavoiitteita?

S11E1 Tavoitteet vuodelle 2022 - miksi asetamme helposti liian matalia tavoiitteita?

Kaupallisessa yhteistyössä @anyfin.fi  Kausi 11 starttaa mahtipontisesti unelmilla, tavoitteilla sekä suoralla puheella. Mitä haluamme saavuttaa vuonna 2022?Mites raha? Entä miksi Ronja huusi Idalle puhelimessa kuultuaan Idan alkuperäisen tavoitteen? Osallistu keskusteluun tavoitteista instan puolella @syonukusaasta !  Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Anyfinin kanssa. Kulutusluottoja?Ei hätää!Jos toiveenasi on madaltaa kulutusluottojesi korkoja ja kuluja, miksi et kokeilisi jos Anyfin voi madaltaa kustannuksiasi?  Koodilla syonukusaasta uudet asiakkaat saavat 20€ vähennyksen ensimmäiseltä laskulta. Lisätietoja https://anyfin.info/syonukusaastapodi

25 Helmi 202232min

S10E6 Raha ja unelmat: Voiko matka olla tärkeämpi kuin päämäärä?

S10E6 Raha ja unelmat: Voiko matka olla tärkeämpi kuin päämäärä?

Vieraina Henri “Budjettihiiri” Hujala ja Julia Thurén. Kauden päätösjaksossa sukelletaan yhä syvemmälle unelmiin. Olisiko arki ankeutta ja Kouvolaa, jos ei olisi unelmia? Joskus voi unelmoida ihan vaan unelmoimisen ilosta, vaikka unelmaa ei koskaan toteuttaisikaan. Ovatko parhaat asiat elämässä ilmaisia? Rahalla voi olla välinearvo myös aineettomien tai ilmaisten unelmien mahdollistamiseksi. Mutta unelman hinta ei aina ole sama asia kuin unelman arvo. Jaksossa pohditaan, millaiset tiedot, taidot ja ominaisuudet ovat hyödyksi unelmien tavoittelemisessa, ja millaisia vastuita unelmien toteuttamiseen liittyy. Onko mitään parempaa kuin yhdessä unelmointi?

18 Helmi 202234min

S10E5 Raha ja unelmat: Kuinka unelmat toteutetaan?

S10E5 Raha ja unelmat: Kuinka unelmat toteutetaan?

Vieraina Henri “Budjettihiiri” Hujala ja Julia Thurén. Niin ihanaa kuin unelmointi onkin, unelmien toteuttaminen voi olla kovaa työtä.  Raha liittyy pieniin ja isoihin unelmiin tavalla tai toisella. Kuinka paljon sinä olet valmis tekemään muutoksia kulutustottumuksiisi saavuttaaksesi itsellesi jotain merkittävää? Tulevaisuuden unelmien tavoittelu voi tarkoittaa esimerkiksi hankalien valintojen ja jopa uhrauksien tekemistä. Vaakakupissa kelluvat tällöin hetken hurma ja pysyvämpi onni. Jaksossa keskustellaan myös siitä, mitä muuta pääomaa kuin rahaa tarvitaan omien unelmien saavuttamiseen ja kuullaan vinkkejä unelmien toteuttamiseen.

11 Helmi 202230min

S10E4 Piinapenkki: Paljon sun palkka on? Ja muut nuorten esittämät vaikeat kysymykset

S10E4 Piinapenkki: Paljon sun palkka on? Ja muut nuorten esittämät vaikeat kysymykset

Vieraina Aada Lätti ja Auli Viitala. “Rahalla saa ja hevosella pääsee”, kuuluu sanonta. Eli kannattaako oman hevosen hankinta, pohtivat ratsastajat Aada ja Ida. Toisissa perheissä vanhemmat maksavat harrastukset ja autokoulun, toisissa ei. Syy voi olla rahan puute tai kasvatuksellinen. Kun rahaa on eri määrä, miten yhteiset kulut pitäisi jakaa? Emme tiedä, mutta vastaamme silti. Jaksossa vieraat kertovat myös, paljonko saavat palkkaa, kuinka isoja sakkoja on tullut maksetuksi ja mikä on noloin iso ostos.

4 Helmi 202238min

S10E3 Raha ja tabut: Mites raha? Eli miksi rahasta on joskus niin vaikea puhua

S10E3 Raha ja tabut: Mites raha? Eli miksi rahasta on joskus niin vaikea puhua

Vieraina Aada Lätti ja Auli Viitala. Rahasta on vaikeaa puhua, koska sen ympärillä liikkuu niin paljon hankalia tunteita. Mitkä näistä jutuista sun mielestä liittyvät rahaan: arvostus, kunniallisuus, kelpaaminen, ylpeys, oikeudenmukaisuus? Erilaiset mahdollisuudet käyttää rahaa saattavat ajaa ystäviä erilleen. Siksi siitä kannattaa puhua avoimesti. Jos ei tiedä, miten ottaa esille kustannusten jakamisen, voi heittää pallon toiselle kysymyksellä: “Mites raha?”

28 Tammi 202243min

S10E2 Intohimosta ammatiksi: Miten Ibanista ja Keinaanista tuli Molybros

S10E2 Intohimosta ammatiksi: Miten Ibanista ja Keinaanista tuli Molybros

Vieraina Ibrahim “Iba” Manza ja Abdirahman Keinaan eli MolyBros. Voiko harrastus kehittyä yritystoiminnaksi? Miten YouTube-videoista voi saada rahaa? Iba ja Keinaan tekevät videoita aina mahdollisimman laadukkaasti ja hyvällä fiiliksellä. Tässä jaksossa he paljastavat, mikä on ollut YouTube-uran tähän asti jännittävin tilanne ja miten siitä selvittiin. Melkein mitä vaan voi opetella itse, mutta missä kohtaa kannattaa pyytää apua? Kysymällä pääsee pitkälle ja verkostot ovat kultaakin kalliimpia. Iba ja Keinaan kertovat omat rahavinkkinsä ja millaisia rahataitoja he itse haluavat seuraavaksi oppia.

21 Tammi 202240min

S10E1 Raha ja tunteet: Miltä tuntuu puhua rahasta? Vieraana Molybros

S10E1 Raha ja tunteet: Miltä tuntuu puhua rahasta? Vieraana Molybros

Yhteistyössä Lasten ja nuorten säätiön kanssa.Vieraina Ibrahim “Iba” Manza ja Abdirahman Keinaan eli MolyBros. Vastuullisuus, huuma, pelko? Raha on haastava ja henkilökohtainen puheenaihe, joka herättää monenlaisia tunteita. Millaisia tunteita sinulla liittyy ostamiseen, palkkoihin ja rahasta puhumiseen? Miksi outfitin hinta kiinnostaa? Onko röyhkeää puhua palkoista, vai olisiko parempi, että rahapuhe olisi avoimempaa? Jaksossa vieraat puhuvat mm. siitä, kenen kanssa puhuvat rahasta ja miksi rahaan liittyviä tunteita on ylipäätään tärkeää tunnistaa.

14 Tammi 202230min

Vuosi purkissa,kiitos!

Vuosi purkissa,kiitos!

Pisin ja bestein kausi ever, kiitos kuuntelijoille! Tässä lyhyessä jaksossa puhutaan avoimesti kahleiden repimisestä, huijarisyndroomasta, rivitalon rakentamisesta sekä taloudellisesta mielenrauhasta! Käy kuuntelemassa meidän joulujakso niin tiedät millä fiiliksillä jäämme joulutauolle.  Vielä kerran kiitos podcastin vieraille mutta ennen kaikkea kuuntelijoillemme, olette best! Ensi vuoteen!

18 Joulu 20216min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
puheenaihe
rss-rahapodi
pomojen-suusta
hyva-paha-johtaminen
herrasmieshakkerit
rss-markkinointitrippi
rss-perho-rajoilla
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rss-startup-ministerio
taloudellinen-mielenrauha
rss-lahtijat
rss-myynti-ei-ole-kirosana
rss-merja-mahkan-rahat
yrittaja
rss-paasipodi
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu