NAUTINTO28 Loka 2025

39. Synnytystoivelista – Synnyttäjän toiveet ja odotukset

Jakso sisältää yhteistyöosuuden Henna Ruskanen, eli ekodoula.henna kanssa. Tutustu Hennaan ja lataa maksuton postpartumtoivelista täältä:

⁠www.ekodoulahenna.com⁠

Instagram: ⁠ekodoulahenna⁠

Jakso sisältää myös Marinan ja Pinjan omien palveluiden markkinoimista.

Tässä podcast-jaksossa keskustelemme siitä, mikä on synnytystoivelista (tai synnytystahtolista) ja miksi sen laatiminen on tärkeä osa synnytykseen valmistautumista. Käymme läpi, millaisia asioita synnytystoivelistaan kannattaa kirjata ja miten lista voi auttaa sinua pohtimaan omia toiveitasi synnytyksen kulusta – olipa kyseessä sairaalasynnytys tai kotisynnytys.

Mitä kaikkea voi toivoa synnytykseen – ja miten synnytystoivelista auttaa valmistautumaan paremmin?

Jakson kuunneltua ymmärrät, miten synnytystoivelista voi lisätä luottamusta synnyttäjän, tukihenkilön ja kätilön välillä.

Toivelistan avulla synnyttäjä voi myös kokea hallitsevansa paremmin synnytyssalissa tapahtuvia asioita ja saada vahvemman tunteen omasta toimijuudestaan synnytyksen aikana.

Kuuntele jakso ja inspiroidu kirjoittamaan oma synnytystoivelistasi – askel kohti lempeämpää ja omannäköistä synnytyskokemusta.

Lähde:

Tämä podcast-jakson aihe sai inspiraatiota Helsingin Sanomien 13.10.2025 julkaistusta artikkelista "Potilas vai asiakas?" Alla olevan artikkelin on kirjoittanut Heidi Moisio:

https://www.hs.fi/lifestyle/art-2000011449345.html

Viittaus kohdassa 30.15-30.45:

“Jos äidille tuo hyvää oloa ja luottamusta, että hänellä on laitetut kynnet ja kulmat ja oikean värinen mekko, niin ihan sama, ei se minua haittaa”, Bergman toteaa.

Voinko kuunnella jakson raskaana?

Jos odotat lasta tai pohdit eri synnytysvaihtoehtoja, tämä jakso tarjoaa rehellistä kokemustietoa ja ajatuksia. Jakso soveltuu kuunneltavaksi raskausaikana.

#kotisynnytys #synnytys #imetys #raskaus #synnyttäjienoikeut #synnytysoikeus #aktiivinensynnytys #synnytysaktivismi #synnytystoivelista #synnytystahtolista #synnytystahto #synnytystoive #synnytyskokemus #synnytystarina #kivunlievitys #synnytyksenkehitys #synnytystrauma #synnytyskipu #synnytystoivelista #synnytystoiveet #synnytykseen valmistautuminen #ensisynnyttäjän vinkit

Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa:

https://www.instagram.com/nautintopodcast/?hl=fi

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(65)

55. Voiko synnytysten uutisointiin luottaa?

Tässä jaksossa keskustelemme synnytysten uutisoimisesta sekä minkälaisia mielikuvia otsikko herättää, mitä uutiset kertovat, mitä ne jättävät kertomatta ja vaikuttavatko ne synnytyspelon lisääntymisee...

30 Kesä 43min

54. Synnytyksen psykedeelinen puoli — Vieras: kätilö Ria Malva

Voiko synnytys olla enemmänkin kuin vain fyysinen tapahtuma? Tässä jaksossa sukellamme synnytyksen psykedeeliseen puoleen yhdessä kätilö Ria Malvan kanssa. Keskustelemme synnytyksen aikana vapautuvist...

23 Kesä 54min

MINI: Synnytystraumasta toipuminen kuvien avulla

Tässä jaksossa pohditaan kotisynnytystä, sairaalan kuvauskäytäntöjä, sekä synnytyspelkoa ja synnytyskokemusta synnytyskuvien näkökulmasta.Tämä jakso on sinulle, jos:– odotat vauvaa— harkitset synnytys...

16 Kesä 8min

MINI: Tulossa pian — uusi hyvinvointipalvelu

Tämän päivän minijaksossa Marina kertoo hyvinvointipalvelusta, jota on rakentanut odottajille synnytykseen valmistautumisen tueksi. Tämä palvelu on helposti lähestyttävä matalan kynnyksen tuki, joka v...

6 Kesä 9min

52. Doula - synnyttäjän tukihenkilö

Tässä jaksossa Pinja ja Marina keskustelevat doulan työstä ja siitä millainen doula Marina on. Jaksossa Marina pohtii kiinnostustaan mm. henkiseen valmennukseen ja siihen, että häntä kiinnostaa tukea ...

2 Kesä 48min

51. Synnytysvalokuvaus

Mitä synnytyskuvaus todellisuudessa on? Mitä arvoa synnytysvalokuvaaja tuo mukanaan synnytykseen? Tässä jaksossa Pinja Mitrovitch, podcastin toinen juontaja ja Marina Seppä juttelevat synnytysvalokuva...

26 Touko 54min

MINI: Mitä synnytys opettaa elämästä?

Tämän viikon MINI-jaksossa Pinja jakaa ajatuksia elämän keskeneräisyydestä ja -tarkoituksesta suhteutettuna syntymään.Mitä jos sinäkin voisit valjastaa sun harrastuksesta unelmatyön? Mitä jos elämässä...

26 Touko 9min

50. Miltä synnyttäminen näyttää 2050-luvulla?

Ensinnäkin jippii!!! Tämä on Nautintopodin 50 jakso. Ootte saaneet kuulla 50 jaksoa taattua Nautinto-laatua ja minijaksot päälle. Kiitos, että kuuntelette ja kiitos, että tilaatte meidän podia, se mah...

19 Touko 48min