42. Estekomitea takeover // Kilpailupaikalla toimiminen eri näkökulmista - Vieraana Cecilia Gundersby, Nina Konkari ja Janne Ruskeeniemi
Ohjissa15 Joulu 2022

42. Estekomitea takeover // Kilpailupaikalla toimiminen eri näkökulmista - Vieraana Cecilia Gundersby, Nina Konkari ja Janne Ruskeeniemi

Suomen Ratsastajainliiton Esteratsastuskomitea otti ohjat ja niin rakentui kaksi Estekomitea takeover -jaksoa. Pauliinalla on tässä jaksossa vieraana Estekomiteasta ratsastuskouluyrittäjä ja kilpailujärjestäjä Cecilia Gundersby, stewardi ja hevosenhoitaja Nina Konkari sekä talliyrittäjä ja kilpailujärjestäjä Janne Ruskeeniemi. Jaksossa kylvetään ajatuksia kaikille kilpailijoille, kilpailuista kiinnostuneille ja heidän taustajoukoille. Mitä voisin kilpailijana ottaa paremmin huomioon? Voisinko minä olla osa yhteisöä ja tulla vapaaehtoiseksi? Entä toimihenkilöksi? Mitä kilpailuiden järjestäminen vaatii? Hyviä kuunteluhetkiä ja kuullaan taas pian! Jakso äänitettiin vaihtelevissa olosuhteissa, joten pahoittelemme myös vaihtelevaa äänenlaatua. Lisää Estekomiteasta löydät Instagram sivulta @srl.estekomitea.

Jaksot(43)

26. Ohjissa maasta käsin II. - Vieraana Håkan "Hockus" Wahlman

26. Ohjissa maasta käsin II. - Vieraana Håkan "Hockus" Wahlman

Jakson vieraana meillä on jo entuudestaan tuttu valmentaja ja hevosalan monitoimiyrittäjä Håkan ”Hockus” Wahlman. Tässä jaksossa paneudutaan syvemmin mm. hevosen rakenteeseen ja kykyyn taipua. Lisäksi Hockus kertoo mitä kaikkea voidaan tehdä, sekä korjata ohjasajolla. Jos et ole vielä kuunnellut meidän ensimmäistä jaksoa, Ohjissa maastakäsin, niin suosittelemme kuuntelemaan sen ennen tätä jaksoa. Varsinkin jos haluat kokonaisvaltaisemman kuvan ohjasajosta sekä sen monista mahdollisuuksista. Miten ja mitä kannattaa tehdä kun tekee ohjasajoharjoitteita? Pystyykö hevonen taipumaan koko vartalosta? Tiedätkö miten hevosen pitäisi liikkua tai entä miten se pystyy liikkumaan? Tässä jaksossa kuulet vastauksen näihin sekä paljon muuta. Hyviä kuunteluhetkiä! Lisää Hockuksesta löydät @ohjissa Instagram sivuilta.

3 Maalis 20221h 15min

25. Intohimona hevonen. - Vieraana Miisa Wikman

25. Intohimona hevonen. - Vieraana Miisa Wikman

Tällä viikolla meidän vieraana on hevoshieroja Miisa Wikman. Hän on erikoistunut hevosten biomekaniikkaan ja valmennusfysiologiaan. Miisan erityiset kiinnostuksen kohteet ovat hevosen rakenne ja fysiologia, työergonomia ja hevosvarusteet, sekä tietenkin kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tässa jaksossa keskustelemme mm. siitä että perusmenetelmillä voidaan rakentaa mahdollisimman terve ja hyvinvoiva hevonen? Miksi ihmisen peruskestävyyttä rakennetaan kuin Iisakin kirkkoa ja hevosen odotetaan olevan valmis muutamassa viikossa? Entä kuinka monta toistoa hevonen tarvitsee keskimäärin uuden taidon oppimiseen? Miten vahvistaa hevosen kuntoa, entä stressinsietokykyä? Millä tavoin voit monipuolistaa varsan arkea? Ja mitä kaikkea voit tehdä lapsihevosen kanssa ja miksi? Tässä jaksossa kuulet vastauksen näihin, sekä paljon muuta. Hyviä kuunteluhetkiä 🐴 Lisää Miisasta löydät @ohjissa Instagram ja Facebook sivuilta.

24 Helmi 20221h 7min

24. Oman polun löytäminen ratsastajana. - Vieraana Sanna Mikkola

24. Oman polun löytäminen ratsastajana. - Vieraana Sanna Mikkola

Ystävänpäiväviikon kuunniaksi Pauliinalla oli ilo kutsua vieraaksi hänen hyvä ystävä, joka on tarttunut mukaan, minkäs muunkaan kuin yhteisen harrastuksen kautta. Tämän jakson vieraana meillä on valmentaja, ratsastaja ja talliyrittäjä Sanna Mikkola. Hänellä on valmennettavia monella tasolla ja suurin osa heistä valmentautuu Sannan tallilla Keisarinmäessä, Espoossa. Itse hän kilpailee tällä hetkellä 120-140cm luokissa. Jaksossa käymme läpi Sannan polkua ratsastajana, mitä erilaisia ratsastustyylejä löytyy ja mikä on hänelle ollut sopivin, tähän mennessä. Sanna on nähnyt matkan varrella montaa eri koulukuntaa, erilaisia ratsastustyylejä. Jokainen toimii, ja parhaassa tapauksessa sinä poimit sieltä sinulle sopivat asiat. Mitä on Sannan mielestä ajatteleva ratsastus? Millainen ratsastaja hän kokee olevansa nyt? Mille heppailun osa-alueelle hänen sydän sykkii eniten? Tässä jaksossa kuulet vastauksen näihin, sekä paljon muuta. Hyviä kuunteluhetkiä! Lisää Sannasta löydät @ohjissa Instagram ja Facebook sivuilta.

17 Helmi 20221h 11min

23. Hevosen hyvinvointi ja sen kokonaisvaltainen tukeminen. - Vieraana Maria Pyykönen

23. Hevosen hyvinvointi ja sen kokonaisvaltainen tukeminen. - Vieraana Maria Pyykönen

Tässä jaksossa meillä on vieraana hevoseläinlääkäri, kouluratsastaja ja valmentaja Maria Pyykönen. Kilpakentiltä hänelle on tarttunut mukaan SM- sekä PM mitalit, sekä sijoituksia kansainvälisistä kilpailuista. Tunteja satulassa on tullut, niin kuin myös hevoseläinlääkärin tehtävissä. Jaksossa keskustelemme aiheesta hevosen kokonaisvaltainen management. Mitä kaikkea siihen kuuluukaan? Kuinka suunnitella hevosen vuosikello? Mitä eri kausia hevonen tarvitsee? Mihin hevonen tarvitsee palautumisjaksoja? Mitä palautumisjaksoilla kannattaa tehdä? Miten monipuolistaa hevosen treeniä? Mitä Maria ajattelee satulan sopivuudesta? Tässä jaksossa kuulet vastauksen näihin sekä paljon muuta. Hyviä kuunteluhetkiä! Lisää Mariasta löydät @ohjissa Instagram ja Facebook sivuilta.

10 Helmi 20221h 7min

22. Nuoren ratsun matka kohti aikuisuutta. - Vieraana Riikka Harjula

22. Nuoren ratsun matka kohti aikuisuutta. - Vieraana Riikka Harjula

Tässä jaksossa meillä on vieraana jo ensimmäiseltä kaudelta tuttu ammattiratsastaja, nuorten hevosten kouluttaja ja hevosalan yrittäjä Riikka Harjula. Jaksossa käydään läpi nuoren hevosen kouluttamista ja vastataan kuulijakysymyksiin. Miten monipuolistaa nuoren hevosen ratsastusta? Miten rytmittää treeni- ja lomajaksot? Kuinka monta intensiivistä treenipäivää voi nuorella hevosella olla? Muistatko vielä ne Riikan ”palikat”? Nyt tulee lisää palikoita ja ehkä jopa työkalupakki. Lisää Riikasta löydät @ohjissa Instagram ja Facebook -sivuilta.

3 Helmi 202259min

21. Hyvän valmentajan merkitys. - Vieraana Noora Forstén

21. Hyvän valmentajan merkitys. - Vieraana Noora Forstén

Kauden kaksi ensimmäinen jakso on vihdoin täällä ja tämän jakson vieraana Pauliinalla on ammattiesteratsastaja Noora Forsten. Noora on menestynyt kansainvälisellä 140-160cm tasolla, hän on hypännyt EM-sekä MM-kilpailuissa. Nyt hän on tehnyt todella hienon paluun kansainväliselle huipulle, kuinka kaikki tämä on rakennettu? Tässä jaksossa keskustelemme siitä, sekä oikean oikeanlaisen valmentautumisen ja valmentajan merkityksestä. Miten kaikki sai alkunsa? Millainen valmennussuhde on tärkeää kullekkin ikäluokalle? Millainen on hyvä valmennettava? Entä valmentaja? Kuka tekee Nooran viikkosuunnitelman? Mikä on tärkeintä valmentajan sekä valmennettavan välillä? Noora ja hänen hevoset valmentautuvat tällä hetkellä moninkertaisen olympiakultamitalistin Ludger Beerbaumin tallilla, jossa Nooraa valmentaa Ludger sekä Christian Kukuk. Ketä kaikkia on Nooran tiimin takana? Tässä jaksossa kuulet vastauksen näihin sekä paljon muuta. Hyviä kuunteluhetkiä 🐴   Lisää Noorasta löydän @ohjissa Instagram ja Facebook sivuilta.

27 Tammi 202253min

20. Mies monessa mukana. - Vieraana Tom Gordin

20. Mies monessa mukana. - Vieraana Tom Gordin

Ensimmäinen tuotantokausi lähestyy loppuaan. Viimeisen jakson vieraana meillä on Horse Show -viikon kunniaksi kilpaesteratsastaja ja valmentaja, sekä Helsinki International Horse Show’n tapahtumajohtaja, toinen perustaja Tom Gordin. Hänellä on ollut hieno kilpaura johon kuuluu mm. 14 SM-mitalia ja 109. sija maailmanlistalla. Lisäksi hän on toiminut mm. Suomen ratsastajainliiton puheenjohtajana ja kutsuukin itseään ”liiton mieheksi”. Mitä kaikkea Tom on urallaan kerennyt tekemään? Kenen kanssa hänellä on ollut bändi? Mitä kömmähdyksiä HIHS:issä on sattunut? Miten voi liittyä tapahtuman vapaaehtoisiin? Mitkä ovat Horse Show’n tulevaisuuden näkymät? Puhutaan laajalti Tomin urasta ja paljon myös Horse Show:sta. Hyppää mukaan tarinaan. Lisää Tomista löydät @ohjissa Instagram sivuilta.

21 Loka 20211h 29min

19. Hyvässä kengässä. - Vieraana Riina Villanen

19. Hyvässä kengässä. - Vieraana Riina Villanen

Tämän jakson vieraana on kengitysseppä Riina Villanen. Riinalla on jo 17 vuoden kengitysura takana. Hän on kengityksen kaksinkertainen Suomenmestari ja hänellä on sijoituksia kengityskilpailuissa niin kansallisella kuin kansainvälisellä tasolla. Lisäksi hänellä on brittiläinen AWCF -tutkinto (Associate of the Worshipful Company of Farriers) hevosten sairaskengittämisestä. Hän on suorittanut tutkinnon ainoana suomalaisena. Mitä kengittäjän ura vaatii? Mitä koulutuksia alalta löytyy? Millaisia ovat kengittäjien työpäivät? Miksi hevosia ylipäänsä kengitetään? Mitä kaikkea voimme tukea hyvällä kengityksellä? Pinnalla on ollut useamman vuoden jo kengättömyys, joka nousi pinnalle taas Olympialaisten aikana. Mitä mieltä Riina on kengättömyydestä? Lisää Riinasta löydät @ohjissa Instagram sivulta.

14 Loka 20211h 23min

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa
kimanttia
junnut-pelissa
rss-setailyvaara-podcast
runners-high-podcast
kaiken-takana
rss-gillacast
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-kuudes-pelaaja
hikinauha
juoksumania
mika-ilmen-ja-taistelijat
rss-ala-riko-urheilua-podcast
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-teiskonen-maailman-parhaan-ralli-vipn-tarina
rss-perusmatka
rss-saappaat-jalassa
pelin-henki