117. PMS-raivo, paniikkikohtaukset ja syksyn inspiroivimmat jutut
Taskula & Trishin4 Marras 2025

117. PMS-raivo, paniikkikohtaukset ja syksyn inspiroivimmat jutut

Elisa on räjähdellyt kotona ja käynyt hakemassa helpotusta raivokohtauksiin myös lääkäriltä. Lääkkeet kuitenkin mietityttää ja seuraava pms ahdistaa. Sanni on innostunut Aivovoimaa-kirjasta, ja kertoo, miten on päässyt julkisten tilojen ahdistuksestaan eroon. Elisa jakaa tiktok vinkin paniikkikohtausten lopettamiseen - oli onnistunut pysäyttämään alkavan kohtauksen.

Puhutaan myös siitä, miten oma mieli rajoittaa välillä meitä valjastamaan koko potentiaaliamme käyttöön ja miten hyvältä tuntuu, kun ne rajoitukset poistuu.

Taskula&Trishin -podcastia juontavat Elisa Taskula (@elisataskula) ja Sanni Trishin (@sannitrishin). Uusi jakso on kuunneltavissa aina tiistaisin.


Jaksot(148)

76. Paluu asiakaspalvelutyöhön ja helpotusta kommunikaatio-ongelmiin

76. Paluu asiakaspalvelutyöhön ja helpotusta kommunikaatio-ongelmiin

Käärmeen vuoden alku, 528hz frekvenssit, traumojen purku kehosta tärisemällä ja uudet työkuviot puhututtaa. Toinen meistä on havahtunut siihen, että on yrittänyt vuosia sovittaa itseään vaikuttajan ro...

4 Helmi 202542min

75. Tätä ei ehkä kannattais sanoa ääneen, mutta…

75. Tätä ei ehkä kannattais sanoa ääneen, mutta…

Joku kutsuu niitä epäsuosituiksi mielipiteiksi, toinen Hot Takeseiksi ja kolmas ehkä ihan vaan typeryydeksi; asioita, joita ei välttämättä haluaisi sanoa ääneen.Kukaan ei kysynyt, mutta kerromme silti...

28 Tammi 202543min

74. Mikä v**tu mua vaivaa ja muita ongelmia

74. Mikä v**tu mua vaivaa ja muita ongelmia

Sanni ja Elisa ratkovat kuulijoiden heille lähettämiä pulmia. Miksi sinkkuus tuntuu olevan muille isompi ongelma kuin itselleen? Mistä tietää milloin on oikea aika lapselle? Mitä tehdä kun kumppanin k...

21 Tammi 202545min

73. Kuinka erota ystävästä?

73. Kuinka erota ystävästä?

Jaksossa paneudutuaan mm.seuraaviin kysymyksiin:Mitä tehdä jos ystävä ahdistaa? Kuinka ottaa etäisyyttä kunnioittavastiOnko järkevämpää ghostata vai puhua asioista suoraan?Mistä ystävyyden epätasapain...

14 Tammi 202547min

72. Suuri seksi- ja nautintojakso

72. Suuri seksi- ja nautintojakso

Mistä lähes kaikki naiset pitävät sängyssä? Tässä jaksossa jaetaan konkreettisia vinkkejä omaan seksuaalisuuteen tutustumiseen tai parempaan nautintoon kumppanin kanssa.Miten mindfullness liittyy seks...

7 Tammi 202541min

71. Veitsetön ja ilmainen kasvojenkohotus, suolihuuhtelu ja hedelmällisyysahdistus

71. Veitsetön ja ilmainen kasvojenkohotus, suolihuuhtelu ja hedelmällisyysahdistus

Kauden ensimmäisessä jaksossa puhutaan mm.siitä kuinka syömisestä voi tulla päivittäinen mindfulness-harjoitus ja jopa ilmainen kasvojenkohotus? Myös hedelmällisyysahdistus, lapsihaaveet, pre-menopaus...

31 Joulu 202440min

70. Miten uskaltaa olla täysin oma itsensä & vuoden suurimmat oivallukset

70. Miten uskaltaa olla täysin oma itsensä & vuoden suurimmat oivallukset

Sanni jakaa heti alkuun paljastuksen, josta ei ole vielä kertonut kellekään. Tämän lisäksi intoillaan uusista asunnoista, reflektoidaan kulunutta vuotta, kerrotaan vuoden suurimmat oivallukset ja unel...

3 Joulu 202443min

69. Kaamoksen selättäminen, uudet alut ja pluto vesimiehessä

69. Kaamoksen selättäminen, uudet alut ja pluto vesimiehessä

Kuinka selvitä vuoden pimeimmästä ajasta? Jaetaan siihen, meidän mielestä, kaikkein toimivimpia neuvoja. Lisäksi elämän syklisyys, suuret elämän muutokset ja uudet alut puhututtavat. Paneudutaan myös ...

26 Marras 202444min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

i-dont-like-mondays
sita
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
hupiklubi
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
loukussa
rss-haudattu