Trailpodder polkucast 139 - Pyry Liukkonen: Tarawera Ultra, NUTS Karhunkierros & King of the Hill

TRAILPODDER Podcast jakson 121 vieraana Juhani Pitkänen, tunnettu ja suositeltu polku/ultrajuoksu, maraton, triathlon ja voimanosto lajien valmentaja ja harrastaja Vantaalta. K3 Fitness löytyy netistä https://k3fitness.fi/ ja myös Instagramista ja TikTokista. Juhani on vegaani kuten minäkin, joten tässä vielä Vegaanihaaste - kannattaa kokeilla kasvisruokaa tammikuussa https://vegaanihaaste.fi/

27 Marras 20241h 38min

Australian King of the Hill -kisan voittaja Pyry Liukkonen etähaastattelussa. Tähän asti kaukaisin vieraamme Pyry asuu kesäisessä Cairnsissa 13300 kilometrin päässä talveen valmistautuvasta Helsingistä. Pyry sijoittui jaetulle ensimmäiselle sijalle Melbournen tienoilla uudessa Backyard -tyyppisessä Hardcore Harry’s mäkikisassa 75 kierroksen/tunnin tuloksella, juosten 240 km ja kiiveten ilman sauvoja yli 20000 nousumetriä. Pyry kuittasi kolmen vuorokauden ja kolmen tunnin raastavasta kestävyyshaasteesta palkinnoksi mitalin ja maineen lisäksi puolet kymppitonnin voittopotista. Pyry kertoo myös toukokuun Ultra Trail Australia by UTMB 100 km kisasta, joka sujui vauhdikkaasti 17 minuuttia alle 14 tunnin tavoitteen. Personal Trainer ja valmentaja Pyry antaa lopuksi parhaat neuvot ja vinkit ultra- ja polkujuoksijoiden voimaharjoitteluun. 2025 NUTS Karhunkierroksen perusmatkalle ilmoittautunut Pyry löytyy Instagramista @coachpyry ja @trailpodder jakso 120 on kuunneltavissa Spotify, Apple, Google ja muilla podcast alustoilla.

9 Marras 20241h 17min

TRAILPODDER Podcast 119 - Johnny Salo: TransContinental Race 1929 Guinness World Records: ”The longest race ever staged was the 1929 trans-continental race from New York City to Los Angeles, California, USA of 5,850 km (3,635 miles). The Finnish-born Johnny Salo (1893-1931) was the winner in 1929 in 79 days, from 31 March to 17 June. His elapsed time of 525 hr 57 min 20 sec (averaging 11.12 km/h (6.91mph)) left him only 2 min 47 sec ahead of Englishman Pietro 'Peter' Gavuzzi (1905-81).”Runner’s World described the exciting last day in LA: ”It was no slow shuffle. That last day, 4 miles on the road and then an exact marathon around the track, Salo ran 7:35 per mile, Gavuzzi 7:59. That's 3:18/3:29 marathon pace, good for the top quarter of any 21st-century field.”The episode highlights Salo’s remarkable resilience and dedication, facing various challenges like illness, weather and accidents. It explores the event’s history, the competition between Salo and his rival, Peter Gavuzzi, and the unfortunate financial problems faced by race organizer Charles Pyle, who ultimately failed to pay the runners their full winnings.Get TRAILPODDER on Spotify, Apple and other podcast platforms.

1 Marras 202426min

Theodore Arnold Haultain (1857-1941) was a British writer. His first original contribution to American magazines was a long essay on "Walks and Walking Tours," printed in the Atlantic for October, 1903. It is a collection of essays that celebrates the experience of walking in the natural world. Haultain argues that walking is more than just a form of exercise, but a spiritual practice that allows us to connect with nature and ourselves. He encourages readers to abandon any goal-oriented thinking and to embrace a state of receptive openness to the world around them. Haultain draws on his own walking experiences in various locations, including England, India, and Canada, to illustrate his points, and he reflects on the philosophical and spiritual implications of walking. He encourages readers to embrace a sense of wonder and awe in the face of nature's immensity and to recognize the interconnectedness of all living things.

20 Loka 202414min

Eevi Bengs oli TRAILPODDER jaksossa 110 heti NUTS300 voiton ja reittiennätyksen jälkeen. Nyt Eevi kertoo samoissa merkeissä sujuneesta Vaarojen Maraton 130 km ultramatkasta, jossa hän juoksi ensi kertaa otsalampun kanssa läpi yön murskaten reittiennätyksen lisäksi sormensa. Juttelemme myös Ylen artikkelista Suomen polkujuoksun hiipumisesta, Eevin palautumisesta, Nuuksio Classic 72 km voitosta Solvallassa, Fyri Trail 29 km kisasta Norjan Hemsedaalissa sekä tulevista 2025 kisoista. Kuuntele TRAILPODDER Spotify, Apple tai muilla vastaavilla podcast -alustoilla. Kuva Lauri Kontkanen

15 Loka 202443min

TRAILPODDER podin jaksossa 116 Petteri Veijonen kertoo Spartathlon 2024 vaikutelmat ja tuntemukset tuoreeltaan tultuaan ensikertalaisena 246 km maaliin Spartaan 35,5 tunnin urakan jälkeen. Polkujuoksijana ja eräoppaana tunnettu Petteri sai yllättäen idean juosta Spartathlon 2023 NUTS300-kisan jopa epämukavuusalueena koetulla asvalttiosuudella. Hän ryhtyi tuumasta toimeen ja hankki uuden valmentajan, suoritti vaatimuksena olleen ultran ja voitti arvonnassa paikan syyskuun lopulla käytävään arvostettuun Spartathlon ultrajuoksuun Ateenasta Spartaan. Kuuntele jännittävä tarina miten Petteri taisteli itsensä aikarajoja uhmaten kuningas Leonidaksen patsaalle. Seuraa Petterin IG ja Youtube tilejä, lue ultraraastaja.webnode.fi blogi ja tsekkaa wildadventuresnorth.fi jos erämaavaellukset kiinnostavat. TRAILPODDER on kuunneltavissa Spotify, Apple ja muilla yleisillä podcast-alustoilla.

9 Loka 20241h 21min

Noora Honkala otti historiallisen Spartathlon voiton ensimmäisenä suomalaisena syyskuun lopulla 2024 ajalla 24:26:08. Tavoitimme Nooran kaukana kaupungin vilinästä meren ja vuoriston läheisyydestä Kreikassa keskustelemaan legendaarisen 246 km kisan jännittävistä vaiheista. Kävimme hieman läpi myös Nooran upean ultrajuoksu-uran muita kisoja kuten Comrades Marathon 87 km Etelä-Afrikassa ja 50 km di Romagna Italiassa, jossa Noora teki aiemmin tänä vuonna uuden SE:n. Kuuntele TRAILPODDER jakso 115 yleisillä podcast-alustoilla kuten Spotify tai Apple.

8 Loka 20241h 19min

TRAILPODDER Podcastin tähän asti kuunnelluin jakso on numero 5, jossa legendaarinen Juha Jumisko kertoi valmistautumisestaan NUTS300-kisaan 2021. Olen miettinyt yli sadan jakson verran, miten saisi jonkun uuden jakson nostettua vielä suurempaan suosioon. Ilmeinen ratkaisu tulee tässä jaksossa 114, jossa Juha kertoo menestyksekkäästi maaliin asti viedystä 2024 SwissPeaks 360 -tapahtumasta suunnitellun ja toteutuneen version. Samalla avataan yleisemminkin ultrajuoksujen ja erityisesti 200-mailisten ihmeitä ja saloja. Nyt kaikki kuulolle, sillä tämä on harvinaista herkkua! TRAILPODDER löytyy ainakin Spotify, Apple ja Google podcast-alustoilta.

4 Loka 20241h 30min