Oma itsesi ei palaa uupumuksen jälkeen - ja se on hyvä asia
Niinku asia on16 Marras 2025

Oma itsesi ei palaa uupumuksen jälkeen - ja se on hyvä asia

Ihmisellä on tapa kaivaten muistella “vanhaa minää” eli aikaa ennen uupumusta, eroa, kriisiä tai masennusta. Ajatellaan, että jos vain saisin vanhan itseni takaisin niin kaikki olisi hyvin. Nyt kerro sulle, rakas ystävä, asian niinku se on: Ei se olisi. Päinvastoin. Tämä vanha sinä on todennäköisemmin tullut täysin tiensä päähän.


Ongelma tästä muodostuu siinä kohti kun vanhan minän kaipuu tarkoittaa, että nykyinen minä tuntuu vähemmän oikealta, ikään kuin uupumus tai kärsimys ei yhtä lailla kuuluisi omaan tarinaan. Ja kuulkaa, elämä hankaa jatkuvasti vastaan kun kärsimykselle ei anna lupaa olla osa sitä.


Tässä jaksossa jaan kuitenkin myös ne hyvät kysymykset löytää sitä elämäniloa ilman haikailua menneeseen!



Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(142)

Näin käsittelet kivuliaimmat tunteet

Näin käsittelet kivuliaimmat tunteet

Mitä teet kun syvä henkinen kipu iskee? Sellainen tuska, josta tuntuu ettei ole ylipääsyä. Tässä mun ehdotukset tilanteeseen.Otin tähän jaksoon inspiraation sekä omasta elämästäni että psykologin vast...

13 Heinä 22min

Psykologialla on liikaa valtaa

Psykologialla on liikaa valtaa

Persoonallisuusprofiloinnin ja horoskooppien kulta-aikoina on hyvä muistaa, että meissä ihmisissä on aina lopulta enemmän samankaltaisuutta kuin erilaisuutta.Psykologia on saavuttanut yhteiskunnassa a...

5 Heinä 20min

Psykologin vinkit tekoälyterapiaan

Psykologin vinkit tekoälyterapiaan

Mun asiakkaat käyttää tekoälyä vastaanottojen välissä ja niin käytän mäkin.Joskus juttelen sen kanssa tunnin-kaksi ja mietin omia ihmissuhteita ja tunne-elämää.Tässä jaksossa jaan omat henkilöhtaiset ...

21 Kesä 29min

Näin pitkä parisuhde pysyy ikuisesti jännittävänä

Näin pitkä parisuhde pysyy ikuisesti jännittävänä

Ihastuminen on huumaavaa ja epävakaat suhteet koukuttaa! Tähän liittyy ihan ihmisen luontainen perustarve kaaokseen.Miten siis pitkä suhde pidetään kiinnostavana? Mä kräkkäsin koodin siihen. Ja nyt en...

10 Touko 22min

Miksi taitelijat sekoavat?

Miksi taitelijat sekoavat?

Onko hullu taiteilija vain myytti vai onko luovuus tosiaan yhteydessä mielen erikoisimpiin rakenteisiin? Tätä pohdin kun kävin Van Goghin museossa ihastelemassa tämän entisen mielisairaalapotilaan maa...

3 Touko 18min

Suorittajaluonteen ja perfektionismin kaksi puolta

Suorittajaluonteen ja perfektionismin kaksi puolta

Mua häiritsee kun suorittamisesta puhutaan sillä tavalla että se on jotain vältettävää tai patologista.Vaativuus persoonallisuuden piirteenä on yhteydessä tavoitteiden saavuttamiseen elämässä. Perfekt...

26 Huhti 15min

Elätkö arvojesi vai muiden ihanteiden mukaan?

Elätkö arvojesi vai muiden ihanteiden mukaan?

Arvojen mukainen elämä kyllä palkitsee, mutta arvojen miettimisestä tulee herkästi paperinmakuista. Tarvitseeko omia arvoja edes reflektoida vai kannattaako elää vaan fiiliksellä? Miten erottaa seuraa...

19 Huhti 17min

Häpeä on menestyksen hinta

Häpeä on menestyksen hinta

Häpeä on kasvun ja oppimisen yksi epämukavimmista, mutta tärkeimmistä tunteista. Kyky sietää häpeää on suorassa yhteydessä siihen, miten laaja liikkumatila sulla on elämässä.Mä väitän, että jokainen s...

12 Huhti 16min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-perho-rajoilla
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-narsisti
rahapuhetta
rss-eron-alkemiaa
rss-ai-mita-siskopodcast
rss-ihana-elamani
rss-rahataito-podcast
rss-saavutus