Ajatuksia ja kokemuksia maalla asumisesta
Ajatuksia ja pohdintaa maalle muutosta. Millaisia asioita on hyvä pohtia etukäteen ja millaisista asioista ottaa selvää. Tämä jakso on erityisesti Sinulle, joka et välttämättä ole maailman taitavin nikkaroija ja pimeän pelko mietityttää. Ja silti ehkä toivoisit näkeväsi itsesi maaseudun rauhassa.. Toivotan hyviä kuuntelutuokioita!
3 Syys 202133min
Vapaa ja luova äänenkäyttö
Oma äänen käyttö ja laulaminen voi jännittää ja tuntua vaikealta. Toivon, että tästä jaksosta saat oivalluksia ja rentoutumista oman, ihmeellisen äänesi äärelle. Äänenkäyttö ja laulaminen ovat suorastaan terveystekoja, ja olisi mahtavaa, jos uskaltaisit käyttää ääntäsi rennommin ja syvemmältä. Ääneni jota rakastan-kursseista lisää www.naistenkeidas.fi/kurssit
13 Elo 202129min
Kuukautiskierron neljä eri vaihetta
Oman kuukautiskierron seuraaminen näillä helpoilla rytmityksillä voi tuoda paljon iloa ja ymmärrystä omaan kiertoon ja naisena olemiseen. Kuukautiskierron vaalimisella on myös todella paljon terveysvaikutuksia. Mikä viikko on loistava aloittaa uusia projekteja ja saada asiat tehdyksi? Entä milloin lepo on todellinen terveysteko ja miten selvitä pms-viikko kunnialla läpi? Hyppää mukaan naiseuden helmoihin kuuntelemaan!
7 Heinä 202128min
Sielun pimeä yö
Miten ns. sielun pimeän yön, syvän itseyden, oman identiteetin ja olemassaolon kyseenalaistamisen jakson elämässään voi nähdä voimaannuttavalta kannalta? Sielun pimeässä yössä kompurointi voi olla pelottavaa ja tuskaista. Mistä prosessissa on kyse, miten saapua rannan toiselle puolelle ja voiko tässä kaikessa nähdä myös jotain kaunista? Hyppää Naiseuden helmoihin mukaan kuuntelemaan!
9 Kesä 202133min
Vuodenkierron mukaan eläminen
Luonnollisen vuodenkierron mukaan eläminen tarkoittaa elämän rytmitystä ja luonnollisien syklien seuraamista. Uuden syntymästä seuraa kasvu ja kukoistus, sitten lakastuminen ja irtipäästö, lopulta kuolema ja lepo. Ihminen ei ole erillinen luonnosta, eikä jatkuva kasvu ilman taukoja tai lepoa ole luonnollista sykliä seuraavaa. Tätä yksinkertaista mallia voit tuoda arkeesi, ja rytmittää sillä myös päiväsi ja kuukautiset. Tervetuloa mukaan tiipiitulille!
27 Touko 202125min
Kuukautisterveys
Kun kaksi kuukautisista innostunutta naista pääsee juttusille, ei puheesta meinaa tulla loppua! Ihana fytoterapeutti, sertifioitu Vaginal Steam Practitioner Alessandra Sarelin Naiseuden helmojen vieraana. Puhumme kuukautisvallankumouksesta, yhteydestä omaan kehoon, hormoneista, kermakakuista ja oman kierron mukaan elämisestä. Alessandran kurssi Naisten Keitaalla kuukautisterveydestä ja syklisyydestä 18-20.6. 2021 www.naistenkeidas.fi
13 Touko 202135min
Shibari, köysien sylissä!
Sana shibari tulee Japanista, ja tarkoittaa sitomista kauniisti tai koristeellisesti. Miten tästä pienten piirien ja kinky-klubien sitomistaiteesta on tullut jotakin ihan tavallista, jota voi kokeilla ja käyttää jopa terapeuttisiin tarkoituksiin? Shibari-sitoja, perheenäiti, käsityöläinen ja lampuri Saara Kantanen kertoo shibarin monista eri käyttötavoista, historiasta ja nykypäivästä tiipiitulilla Marikan kanssa. Tervetuloa avartamaan maailmaa yhdessä! Saaran shibari-kurssi naisille Naisten Keitaalla 13-15.8 2021. Lisätietoja www.naistenkeidas.fi
6 Touko 202133min
Intuitio, sisäinen kompassi ja tienviitta
Mitä on intuitio? Mistä sen tunnistaa ja miten sen erottaa muista tuntemuksista? Miten intuitiota voi vahvistaa? Entäpä herätellä sitä myös jälkikasvussa? Intuitio on naisen lahja, sisäinen tiennäyttäjä ja viisauden lähde.Sen vahvistaminen ja siihen luottaminen alkaa tuomaan elämään virtausta ja kokemusta yhteydestä elämään. Tervetuloa tiipiituokiolle Marikan kanssa!
30 Huhti 202129min
