Over norm
premium
8 Apr 2024Helse

Over norm

Forfatter: John Inge Hammersmark, Christopher Pahle
Lest av: John Inge Hammersmark
Kjøp hos eBok

Kan vi mennesker faktisk endre oss? Kan vi kjempe oss fri fra begrensningene naturen har utstyrt oss med? Hvordan kan vi lære oss å overstyre frykten vår og stupe baklengs ut i fremmed farvann?

John Hammersmark har bakgrunn fra Forsvarets Spesialkommando (FSK) og risikofylte utenlandsoppdrag i blant annet Bosnia og Afghanistan. Nå lærer han rekruttene i Kompani Lauritzen å stå i ubehag, ta kontroll i møte med det ukjente og overvinne frykt så de kan prestere i krevende situasjoner. I Over norm viser han hvordan spesialsoldatens tankesett og verktøy, som er videreført i TV2-suksessen, er overførbare til oss alle – selv i vår sivile hverdag.

Hammersmark lover ingen enkle løsninger. Det er nemlig i ubehaget at mestringen – og endringen – skjer.

Nyeste Helse

skynd-deg-a-elske
alle-andre-dager-skal-vi-leve
operasjon-sjolvdisiplin
palogga-livet
song-til-mor
pelikanjentene
blalys-og-kokain
odelsskam
kroppens-rytme
ovelser-i-morket
dette-kan-vare-var-hemmelighet
her-kjem-sola
mitt-liv-mitt-fag
legen-pa-vidda
lanny-2
robuste-barn
dorene-lukkes
adhd
pabbi
skjerm-barna
evil-grandma
helt-sjef
hverdagsbobler
pust-2
null-stress
samarbeidsmagi
skjermtid
livmoren
superuka
din-lommeterapeut

Populære lydbøker

skriket
hjerterate
dukken-i-tauet
mormors-utrolige-venninner
kongen-av-os
de-kaller-meg-ulven
javla-menn
toner-i-natten
tusen-dager-med-taliban
den-edle-kunsten-a-gi-fn
en-matte-nok-ha-vart-der
gjestene
jeg-er-glad-mamma-dode
bak-lukkede-dorer
to-sostre
fra-ligging-til-legging
lungeflyteproven
nokkelvitnet
kongeriket