228: Marianne Natvik - Hvordan stresse mindre?
Familieliv12 Jan 2023

228: Marianne Natvik - Hvordan stresse mindre?

Stresser du deg allerede inn i det nye året eller er du på en kontinuerlig stressa bølge? Stress kan gjøre oss utslitt og syke, og dempe vår kreative hjerne. Ikke bare det negative stresset, også det positive fra ting vi liker å holde på med. Fastlege Marianne Natvik forklarer oss hvordan vi får mer oversikt over eget stress, om å bruke trafikklyset i hodet og verdien av hvile.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populært innen For unge lyttere

vitnemal
min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
rss-off-record-med-liva-og-elisabeth
snipp-snapp-snute
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
mamma-jobber
fodepodden
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-det-ma-vi-snakke-om
rss-maren-mina
fodselspodden
rss-prinsessens-eventyr
plutselig-barneteater
familieliv
fortell-meg-om
rss-fertilitetsradet