735. Oppdragelse: Hvordan smitter jeg barnet mitt med ro?
Foreldrerådet15 Des 2025

735. Oppdragelse: Hvordan smitter jeg barnet mitt med ro?

Hva vil det egentlig si å “smitte” barna våre med ro? I denne episoden har vi igjen besøk av førsteamanuensis i pedagogisk psykologi, Cecilie Evertsen, for å snakke om nervesystemet vårt. Hvorfor det er så avgjørende at vi voksne er regulerte, før vi kan hjelpe et barn som klikker, gråter eller er helt ute av seg? Vi snakker om forskjellen på kortvarig stress og langvarig stress, er all stress dårlig? Hvilke typiske feller går vi foreldre i når barnet får et følelsesutbrudd, og hvordan vi kan møte barna våre på en måte som både rommer følelsene deres og hjelper dem å sortere situasjonen? Hvordan påvirker det barna når vi selv står midt i livskriser, hva er riktig å dele, og hva bør barna få slippe å bære på? Dette er episoden for deg som vil være den trygge voksne som viser barnet ditt at livets motvind tåler vi – sammen – og at ubehag ikke er farlig, bare vanskelig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(765)

761. Bare Thea: Vakuum, dopamin-løype og en overraskende avslutning

761. Bare Thea: Vakuum, dopamin-løype og en overraskende avslutning

Thea er i vakuum og deler strategier hun bruker for å komme i gang, som fører til at hun, noe overraskende, kommer i gang selv på forfriskende vis. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...

30 Apr 29min

760. Søvn: Å være "søvnekspert" i 2026

760. Søvn: Å være "søvnekspert" i 2026

Caroline Lorentzen er søvnekspert, og kanskje den mest lyttet-til gjesten i Foreldrerådets historie. I denne episoden snakker vi om hvordan det er å jobbe med søvn i 2026, et tema som alltid føles som...

27 Apr 44min

759. Bare Thea: Debattklima, sårbarhet og klukk høne.

759. Bare Thea: Debattklima, sårbarhet og klukk høne.

To nyheter (en av typen høne), og ganske mange tanker om hvordan Thea mener vi alle kan levere bedre på kommunikasjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Apr 27min

758. Barsel: Gråsonen mellom barseltårer og fødselsdepresjon

758. Barsel: Gråsonen mellom barseltårer og fødselsdepresjon

Å få barn omformer deg fullstendig – kropp, hormoner, hjerne og identitet. Hvem var du, hvem er du nå, og hvem blir du? I denne episoden snakker vi med Gro Vatne Brean, psykologspesialist ved RBUP, om...

20 Apr 43min

757. Bare Thea: Vi bør alle ta oss en «Grepan-dag»

757. Bare Thea: Vi bør alle ta oss en «Grepan-dag»

Bestevenninna til mormoren til Thea kjørte konseptet «Grepan-dag» når livet røyna på. Thea mener vi alle bør adoptere konseptet denne uka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Apr 22min

756. Amming: Derfor trenger vi en ammerevolusjon

756. Amming: Derfor trenger vi en ammerevolusjon

Morsmelk er trøst, immunforsvar, nærhet og mye mer enn bare mat. Men hvis amming er så genialt, hvorfor oppleves det da så vanskelig for så mange? I denne episoden er ernæringsterapeut og ammeveilede...

13 Apr 41min

755. Bare Thea: Vårtegn, kremasjons-aske og pappas siste spøk

755. Bare Thea: Vårtegn, kremasjons-aske og pappas siste spøk

Vårblomster, en urne som revnet, en eldre mann fra Granada og de helt nære ting er stikkord for ukas prat med bare Thea. For ordens skyld: Det er Shangri-la-advarsel på denne episoden, den passer muli...

9 Apr 23min

754. Ungdom: "Jeg var ikke tøff, jeg var redd"

754. Ungdom: "Jeg var ikke tøff, jeg var redd"

Andreas Walle har vært en sinna gutt, ruset seg, nådd bunnen og funnet veien tilbake. I dag er han erfaringskonsulent og spesialpedagog som bruker erfaringen sin til å hjelpe unge som er på vei dit ha...

6 Apr 44min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-bak-luftfarten
ukast
fryktlos
gravid-uke-for-uke
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kull