72: Emosjonell spising, endring av vaner og hvordan bygge selvfølelse hos barn?

Hva er det som egentlig styrer handlingene våre?

Hvorfor holder det ikke med viljestyrke for å få til en endring?

Hvorfor er det så vanskelig å overkomme emosjonell spising, og hva kan vi gjøre?

Og sist men kanskje viktigst av alt - hva trenger alle barn og hvordan kan vi bygge selvfølelsen til barna våre?

Dette er blant temaene i denne episoden som vi utforsker i samtale med Anette Austheim

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.