Endring av en dårlig vane til en god
Hjernesterk15 Feb 2023

Endring av en dårlig vane til en god

Podkasten Hjernesterk har fått en personlig historie og refleksjon fra ei dame som stumpet røyken til fordel for løping. Hvordan har lytteren tenkt, hvordan endre en dårlig vane og bytte den ut med en god, og hvilke gevinster hører med? I tillegg svarer Ole Petter på et spørsmål fra en lytter som lurer på hvorfor hun har sug etter usunn mat etter en runde med omgangssyke og stort underskudd av kalorier.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fremtid-pa-frys
rss-garne-damer
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
klimaks
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
psykodrama
hormonelle-frida
fryktlos
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-sunn-okonomi