MiniMåndag: När smaken förändras

I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag om vad som händer när smak, sug och belöningssystem förändras. Om den oväntade stillheten som kan uppstå när mat inte längre ropar lika högt – och om den lilla sorgen som ibland kan följa med när något som tidigare gett tröst eller glädje inte känns på samma sätt längre.

Det här är ett avsnitt om omkalibrering.

Om att vänja sig vid en kropp som reagerar annorlunda.

Och om att ge sig själv tid att hitta en ny relation till mat när något i systemet har skiftat.

Drivs av @themombodyshift

Klipps av @literalcreations

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.