Arbeidsuke, aktiv pause og cupcakes

Arbeidsuke, aktiv pause og cupcakes

Denne uka er vi innom det meste, for nå går treningen så det suser. Men hva menes egentlig med aktiv pause? Har Carina egentlig vært på arbeidsuke, og hvorfor spiller cupcakes en rolle i Desirèe sitt treningsprogram?


Koden "40DROMMEN" gir 40 prosent rabatt på livepod på Carls fredag 24.april klokken 17.30.


Følg Løpedrømmen sammen med Desirèe og Carina på Strava her, eller @lopedrommen på Instagram her!


Løpedrømmen produseres av Runners World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.

Episoder(19)

Rekorder, raske briller og realitetssjekk

Rekorder, raske briller og realitetssjekk

Ny uke og ny episode, og nok en gang snakkes det om cupcakes i bake - og løpepodkasten Løpedrømmen. Rekorders slås i en verden med løpefeber, det må vi naturligvis innom. Dessuten har Desirèe fått bet...

28 Apr 45min

Gjett om det skal løpes, da!

Gjett om det skal løpes, da!

Våre nye mål avsløres i denne episoden, og vi tar en runde med spørsmål fra dere: Hvordan løpe på puls, hva gjør man med lekkasje og hva kan man oppnå om man bare har tid til to økter i uka? Vi avslør...

14 Apr 41min

En løpende statsråd og covergirl på besøk

En løpende statsråd og covergirl på besøk

Vi syns det er skikkelig stas at statsråd og kulturminister Lubna Jaffery også er bitt av løpebasillen, og at hun kommer til oss for å snakke om det! Hva er galt med hjembyen Bergen, hvem er sprekest ...

7 Apr 36min

Endorfinhøy rapport fra Berlin

Endorfinhøy rapport fra Berlin

Vi har kommet i mål i Berlin og går rett i innspilling! Her får du høre om oppladningen som ikke ble som planlagt, og selvsagt alt om løpsopplevelsen i Berlin. Episoden er laget i samarbeid med drikke...

31 Mar 46min

Nå skal vi ikke bli bedre, nå skal vi bli klar

Nå skal vi ikke bli bedre, nå skal vi bli klar

Det er løpsuke og Desirèe kommer med oppskrift på den perfekte oppladningen. Her får du vite det du trenger om formtopping, opp-carbing, skovalg, ernæring underveis og alt annet. Men får hun lov til å...

24 Mar 37min

Noen har skrudd på lyset!

Noen har skrudd på lyset!

Desirèe har overgått 16 ukers helvete og Carina er stolere enn en hane. Det skal trenes med kvalitet i èn uke til før startskuddet går i Berlin, og du får planene i ukens episode.Dagens episode er lag...

17 Mar 30min

Mannebesøk i Løpedrømmen

Mannebesøk i Løpedrømmen

Espen PA Leervaag har brukt de siste to månedene på å komme tilbake i form etter å ha blitt far for tredje gang. Han forteller om imponerende perser, motivasjonsfaktorer og selvsagt hva som er hans lø...

10 Mar 47min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
hjernesterk
klimaks
hormonelle-frida
rss-femihelse
rss-skravla-gar
g-punktet
sinnsyn
rss-sunn-okonomi