335: Daniel Larsson – LJUS! Blått ljus, rödljusterapi och infrarött ljus. Biohacka din hälsa med ljus

• LJUS, problemen med fel ljus, och vikten av rätt ljus
• Grundläggande och avgörande för vår hälsa
• Är det brist på rätt sorts ljus som gör att du:
  • Har svårt att gå ner i vikt?
  • Eller inte sover optimalt?
  • Eller saknar energi?
• Hur vi utvecklats med naturligt ljus och vad som händer i våra kroppar beroende på om det är ljust eller mörkt. Och beroende på vilken sorts ljus!
• Hur kan vi påverka

… läs mer

Inlägget 335: Daniel Larsson – LJUS! Blått ljus, rödljusterapi och infrarött ljus. Biohacka din hälsa med ljus dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.