467. Bli fri från bantning
Ångestpodden3 Jan 2024

467. Bli fri från bantning

I veckans avsnitt har vi med oss My Westerdahl.

Och vi pratar bantning, tjockförakt och dietkultur. Väldigt passande för årets första intervju.

My har skrivit boken Matfrihet om intuitivt ätande och om att bli fri från bantning.

Hon har själv en lång resa av att banta redan som litet barn. Men varför funkar inte bantning egentligen? Vad är det som gör att våra kroppar får panik?

Hur borde vi bete oss istället?

Varför är vårt samhälle så starkt präglat av dieter? Kan man vara sockerberoende?

Och hur blir man fri bantning en gång för alla och snälla mot våra kroppar?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(831)

611. Blir jag svartsjuk på mina vänners barn?

611. Blir jag svartsjuk på mina vänners barn?

Flora Wiström är tillbaka i studion och vi ska givetvis prata om hennes hyllade bok "Stortaxi". Om den här på många sätt väldigt jobbiga tiden mellan typ 30-40 där ens vänskapsrelationer sätts på prov...

30 Sep 53min

Vad fan hände med boxer-trosan?

Vad fan hände med boxer-trosan?

Det är sanslöst nog fortfarande sjukstuga. Men, här kommer ett teams-samtal mellan oss direkt därifrån. Sofie har läst "Svenskarna och internet" som även du kan läsa här: https://svenskarnaochinternet...

28 Sep 17min

610. Barn med funktionsnedsättning steriliserades.

610. Barn med funktionsnedsättning steriliserades.

Det här är en så mörk del av Sveriges historia.. Denna veckan gästas vi av journalisten och författaren Michael Verdicchio, aktuell med den uppmärksammade dokumentärromanen Pojken med nallen.I decenni...

23 Sep 1h 2min

Kan man förlåta Måns Petter?

Kan man förlåta Måns Petter?

Det är måndag, vi är tillbaka i studion och vi har kollat på Skavlan och Sverige. Vad är egentligen en förlåtelse? Går det att förlåta allt? Och går det att behålla relationer utan att förlåta allt? P...

21 Sep 27min

609. Pontus Alsing: ”Jag trodde att sorgen aldrig skulle gå över”.

609. Pontus Alsing: ”Jag trodde att sorgen aldrig skulle gå över”.

Vi har i veckans avsnitt med oss Pontus Alsing, lillebror till Adam Alsing. Pontus har precis skrivit boken "Om att förlora en bror" som handlar om när han förlorade sin storebror Adam i sviterna av C...

16 Sep 55min

Vad röstar ÅP's lyssnare på?

Vad röstar ÅP's lyssnare på?

Hej från sjukstugan! Valet är över och så även allt valsnack efter det här. Nu lägger vi liksom valet-26 bakom oss. Väl? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstag...

15 Sep 15min

608. Leder allt jobbigt till trauma?

608. Leder allt jobbigt till trauma?

Vi har idag med oss Christian Rück som återigen skrivit en så otroligt intressant bok, “Generation Trauma, blir vi skörare i en tryggare värld?” och det är kanske den stora frågan i dagens avsnitt. Va...

9 Sep 1h 4min

Varför hatar man politiska motståndare?

Varför hatar man politiska motståndare?

Hur fungerar vi i grupp? Varför blir vi allt mer splittrade? Hur fungerar vår hjärnas filter och är det så att vi omedvetet skyddar vår egen världsbild? Här kan man läsa den forskningsartikel vi hänvi...

7 Sep 29min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
liberal-halvtime
romkapsel
jss
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-paradigmepodden
forskningno
rekommandert
rss-kunstig-intelligens-med-elisabeth-maren-og-morten
sinnsyn
fjellsportpodden
rss-rekommandert
rss-nysgjerrige-norge
villmarksliv
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
nordnorsk-historie
dekodet-2
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
tidlose-historier