Del 2: Jan Helgerud - Slik blir du best
Løpeprat19 Mar 2024

Del 2: Jan Helgerud - Slik blir du best

Har du hørt en del 1, så trenger del 2 ingen stor beskrivelse.


Hva er arbeidsøkonomi?


Hva er utnyttingsgrad?


Hva er forskjellen på å løpe i sone 2 kontra sone 1?


Dette og mye mer får du i del 2 med Jan Helgerud.


God lytting!


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populært innen Sport

alt-fortalt
fastlegen
ballspark
viaplay-motor-pod
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
viaplay-premier-league-pod
kommentarer-fra-aftenposten
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
breaking-marathon-limits
rabona
tv-2-spiss-vinkel
united-we-podkast
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy
viaplay-fantasy-premier-league
fantasyradet
rss-vass-knepp-show
studio-a
unitedno
lopeprat