Sukker og pre-hab
Hjernesterk27 Mar 2024

Sukker og pre-hab

Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål kosthold og pre-habilitering. En ung jente på 23 år trener regelmessig, men lurer på om dårlig mat og mye sukker ødelegger for treningsøktene hun legger ned. Ødelegger dårlig kosthold for treningseffekten, eller er det bare et tegn på balanse i hverdagen? Hva er målet med treningen og hvordan påvirker kostholdet holdningen du har rundt målet med treningsinnsatsen? Ole Petter og Mads drøfter også et spørsmål om pre- habilitering og hvorfor det bør satses enda mer- og breiere på dette i fremtidens helsevesen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
rss-gukild-johaug
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
fryktlos
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
hormonelle-frida
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
helsetipspodden
g-punktet
hjernesterk
rss-podkasten-lopeklubben
rss-kunsten-a-leve