Ep. 173: 4 viktige treningsprinsipper, kroppspress og likes på Insta

I ukas episode deler vi fire viktige treningsprinsipper som kan være både viktig og motiverende å ha i bakhodet når du skal styre egen trening. I tillegg snakker vi om kroppspress på treningssentere og blant kvinner i dag, og tenker høyt rundt om hvorvidt fjerning av likes på Insta er en bra eller dårlig greie. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.