Ep. 72: Hvordan kombinere styrketrening og løping for best resultater?
Treningspodden9 Okt 2017

Ep. 72: Hvordan kombinere styrketrening og løping for best resultater?

I ukas episode er både styrke- og kondisjonstrening på agendaen, i det vi gir deg svaret på hvordan du kan kombinere disse to best mulig, og runder av med forslag til en ukesplan du kan teste.I tillegg deler Silje en oppskrift som spicer opp tacoen - NAM!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populært innen Fakta

dine-penger-pengeradet
fastlegen
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-hva-velger-du
foreldreradet
treningspodden
fryktlos
dypdykk
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
sondagsquiz-med-hasse-tophe
sovnlos
mikkels-paskenotter
sinnsyn
dopet
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
bedragere
rss-strid-de-norske-borgerkrigene