60: ”Icke-evolutionär” mat – Så påverkas du av spannmål, mejerier, socker och matfusk

Vad händer när du äter mat du inte är anpassad till? Ickeevolutionär kost. Vad är det? Och vad händer egentligen i kroppen? Det handlar det om i dagens avsnitt.

Matfusk, spannmål, mejerier och annat spännande.

En dryg kvart att lyssna på under en promenad, i bilen eller på bussen!

Så här gör du:

Lyssna på din dator

1. Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den

… läs mer

Inlägget 60: ”Icke-evolutionär” mat – Så påverkas du av spannmål, mejerier, socker och matfusk dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.