
Fra fortvilelse til mestring
I dag har jeg besøk av Kathrine Gaare som forteller sin historie som berører langt inn i sjelen. Som ung mor til Joacim skjønte hun at sønnen var annerledes, og han fikk etterhvert diagnosen autisme. Dette er en sterk beretning fra en "løvemamma" som har kjempet for rettighetene til sin sønn .Det finnes ingen sterkere kraft enn kjærlighet. God lytt! Smil fra Sandra og Karhrine
7 Sep 202056min

Livet altså
Vi er endelig i gang igjen. Jeg har besøk av storesøster Deanne og vi prater om livet, barneoppdragelse og det å være forsiktig med seg selv. Livet altså - er som en bringebærtopp eller en sviskekompott, uansett hvor du snur deg er ræva bak! God lytt smil fra Sandra og Deanne
2 Sep 202048min

Livet akkurat nå
I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av Lisbeth Spise. Lisbeth jobber som yogainstruktør, coach, rådgiver og foredragsholder. Vi prater om livet, yoga, mat og ærlighet. God lytt! Smil fra Lisbeth og Sandra
18 Mai 202052min

"Vet du ikke at du er rik"
I denne episoden av FjørSilkeBris prater vi om livet på landet, åker, mat og trening. Det er godt å vært i gang igjen! Smil fra Sandra og Øyvind
11 Mai 202029min

Meditasjon
I denne episoden av FjørSilkeBris podcast vil jeg dele en meditasjon med dere. Vi er inne i en spesiell tid og det er viktig å ta vare på hverandre<3. Sender masse kjærlighet ut til dere alle sammen. Takk for at du hører på. Kjærlighet og omsorg fra Sandra
26 Mar 202039min

Nærvær og indre landskap
I denne episoden av FjørSilkeBris Podcast har jeg besøk av storesøster Deanne. Vi prater om livet og reflekterer over nærvær og indre landskap. Praten går som alltid lett, og vi er innom alt som opptar oss akkurat nå! God lytt! Smil fra Deanne og Sandra
2 Mar 20201h 1min

Livsmestring K-K-A-G-G
I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av Gunn-Marit Lygre. Hun er avdelingsleder for psykisk helsetjeneste i Tysvær kommune og er en utrolig reflektert og spennende dame. Vi prater om livsmestring og hun deler noen av sine tanker og viktige verdier. En bokstav til hver finger på hånden din, og et hjerte i midten som står for gode verdier, mening og mestring. K- Kosthold, K-Kvile, A-aktivitet, G-gleder og G- Grenser. Jeg er så takknemlig for alle gode samtaler og møter med mennesker hjerte til hjerte<3 God lytt! Smil fra Gunn-Marit og Sandra
24 Feb 202056min