636. Selvutvikling: Hva er en bra rutine? Med psykolog Jan-Ole Hesselberg

Foreldrerådet21 Okt 2024

636. Selvutvikling: Hva er en bra rutine? Med psykolog Jan-Ole Hesselberg

Kan rutiner være mer enn vi tror? Hvordan finner vi motivasjon til å endre rutinene våre? Og setter vi egentlig realistiske mål?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oppdag Premium

Prøv 14 dager gratis

Reklamefrie Premium-podkaster

Hør populære podkaster som Storefri med Mikkel og Herman, Ida med hjertet i hånden, Krimpodden og mye mye mer

Skap din egen podkastboble

I appen skaper du ditt eget bibliotek med favoritter, og vi gir deg også anbefalinger til podkaster du ikke kan gå glipp av.

Prøv 14 dager gratis

Dersom du er ny Podme-bruker får du 14 dager gratis prøveperiode når du oppretter abonnement

Premium

kr 99/mnd

Tilgang til alle Premium-podkaster
Alle podkaster fra VG, Aftenposten, BT og SA
Tilgang til alle våre Premium-podkaster
Ingen bindingstid. Avslutt når du ønsker

Prøv 14 dager gratis

Premium

kr 129/mnd

Tilgang til alle Premium-podkaster
Alle podkaster fra VG, Aftenposten, BT og SA
Reklamefritt Premium-innhold
Ingen bindingstid. Avslutt når du ønsker
En Ekstra bruker

Prøv 14 dager gratis

Populært innen Fakta

dine-penger-pengeradet

hanna-de-heldige

relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem

rss-hva-velger-du

jakt-og-fiskepodden

rss-kunsten-a-leve

rss-sunn-okonomi

sondagsquiz-med-hasse-tophe

mikkels-paskenotter

rss-strid-de-norske-borgerkrigene

Historiene og stemmene du vil høre

Ubegrenset tilgang til alle dine favorittpodkaster