Får du ikke sove? Hør rådene
1 godt råd22 Des 2021

Får du ikke sove? Hør rådene

Teller du sauer i timevis før du sovner eller er du en ufrivillig morgenfugl? Tre av fem får ikke nok nattesøvn, og det finnes tilpassede råd for de ulike søvnproblemene. Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan knuser søvnmyter og gir gode råd.

Les gjerne fagsaker om søvn, snorking og jetlag.

Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no.

Populært innen For unge lyttere

vitnemal
min-barneoppdragelse
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
foreldreradet
rss-off-record-med-liva-og-elisabeth
snipp-snapp-snute
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
gravid-uke-for-uke
plutselig-barneteater
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-det-ma-vi-snakke-om
fodselspodden
fortell-meg-om
rss-prinsessens-eventyr
lrerrommet
babyverden
rss-sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-pa-sengekanten
rss-fertilitetsradet
rss-maren-mina